毎日暑い! じっとり、べたべたと嫌な季節です。こんな季節に気になるのは、肌のべたつきや汗の匂い……。

肌といえば、頭皮も顔の一部と考えてお手入れしていますか? 季節問わずにお手入れは大切ですが、特に湿度が高いこの季節はケアをすることで体全体の爽快感もアップ。そして女性は生理前などはホルモンバランスの変化で体臭も変化します。そんな時に顕著にあらわれるのが頭皮の匂い。自分ではなかなか気がつかないようです。

さらに頭皮のマッサージは顔のたるみにも即効的な効果が。頭皮の健康は女性にも増えている薄毛の予防だけでなく、美しい髪、ひきしまったフェイスラインをつくる大きなかぎといえるのです。ですから、きちんと健康な頭皮を目指してお手入れしていきましょう。

ということで今回はケアのポイントとオススメの商品をご紹介します!

1 汚れをキチンととる

毎日のシャンプーでは取りきれていないスタイリング剤や皮脂など、頭皮には日々蓄積された汚れがたまっています。匂いのもとにもなる毛穴の汚れをしっかり取り除く事はとても大切。毎日使用する必要なありませんが、シャンプー用のブラシなどを使うと便利です。

また週に2〜3回のシャンプー前に使う、プレシャンプー剤の併用を。一気に頭が軽くなり、病み付きになる気持ち良さです! オススメはハウスオブローゼの『HEディープクレンジング(税込 2,625 円)』メントールにカミツレエキスなどの天然成分配合のさわやかな使い心地は夏にピッタリ。

2 マッサージ

ストレスがたまると、血行が悪くなり、頭皮は固くなります。リラックス効果もあるマッサージをシャンプーをする際にぜひ取り入れて。10本の指の腹で生え際から、側頭部、頭頂部、そして襟足の方までゆっくりと気持ちのよい強さで揉んで血行アップ。側頭部などは、少々上にひっぱるように押してあげると顔がキュッとリフトアップされます。むくみなどにも即効的な効果があり、目が一回り大きくなりますよ! エイジングによるたるみが気になるのなら、顔のマッサージだけでなく、頭皮のマッサージをケアに組み込んでみてください。

また、頭皮マッサージ用のグッズを使うとより効果的です。例えば、この『ヘッドスパ ハンドプロ(ヘッドラインタイプ/ 税込1,050円)』は熊手のような形で頭のラインに沿って頭皮をかき上げる事ができる優れもの。ゾクっとするような指とは違った気持ちよさ! ドライの状態でもシャンプー時にも使えるのもうれしい。

3 整える

毛穴の汚れが取れ、マッサージで血行が促進された頭皮は栄養分も浸透しやすくなっている状態です。髪だけでなく、頭皮にも効果のあるトリートメントを使用すれば一石二鳥。オーガニック植物コスメブランド、メルヴィータの『カピフォース ヘアマスク(税込2,940円)』はありそうでなかなかない髪だけでなく頭皮にも働きかけるトリートメント。やさしい甘い香りも癒されます。ヘアドライの際には、頭皮用ローションなどで頭皮を整えてあげましょう。頭皮用のコスメは種類も豊富。あなたの好みのものを探して。

たとえば、『ハーバル エナジー スプラッシュセラム(税込2,940円)』は泡タイプの頭皮の美容液。氷のように冷たい泡がパチパチと音をたてて頭皮の上ではじけ、頭皮を柔軟にしてくれます。はじける泡を手で押さえ、音が消えるまでマッサージ。その爽快感は感動モノ! 特にこの季節にぴったりです。

そして『加美乃素A無香料タイプ(税込840円〜)』は男性用ですが、産後の抜け毛などにも効果が。その確かな効果に長年のファン多し! 記者の家でも父から姉まで家族ぐるみで使っています。また、アロマ好きなら『シスレー エクストレ フィトアロマティック プーレ シュヴー(税込14,700円)』はいかが? 最初は10日間連続使用し、その後、週1〜2日使用します。効果はもちろん、クオリティの高いハーブの香りが頭皮も心もリラックスさせてくれますよ。

ここまでケアをすれば頭は軽く、髪は艶やか、フェイスラインもアップといいことづくめ。面倒に感じるかもしれませんが、プレシャンプーやトリートメントは毎日でなくてもいいし、何よりその気持ちよさに面倒になることはないはずです。ぜひお試しを!

(取材、文=ホームズ磨由美

■参照元:ハウスオブローゼ(HEディープクレンジング・ハーバル エナジー スプラッシュセラム)、満天社(ヘッドスパ ハンドプロ)、メルヴィータ(カピフォース へアマスク)、株式会社 加美乃素本舗(加美乃素A無香料タイプ)、シスレー(エクストレ フィトアロマティック プーレ シュヴー)