日常的にパソコンやスマホを使用していて、頭痛持ちの人の多くは肩こりも併発している可能性が高いです。このマッサージで血流を良くすることで頭痛もやわらげましょう!!

▼固まっている部分をしっかりほぐしましょう!(動画よりキャプチャー)
massage

参照元: YouTube
Pouch編集部ピックアップbyカミヤ