Pouch［ポーチ］

日本では到底考えられないことなのですが、スペインのスポーツジムが、なんと裸でのトレーニングをセッションを開始しました。斬新というには、あまりにも冒険的な試み。トレーニングマシンでけがをするのではないかと、心配になってしまうのですが、このジムはどうやら人気を呼びそうな兆しを見せているのです。 → 続きを読む

荒れたお肌に周囲の視線が突き刺さること、ここ数年。すっかり「美」から遠ざかっているワタクシ、職業ライターでアラサーの池田（独身）でございます。

職業柄、徹夜をすること、しばしばあります。よって、寝る時間もまちまちということで、昼間に起きる日があれば夜起きる日もある、そう、完全に生活時間はバラバラ！

そんな生活を若干開き直っていたのですが、ある日ふと気になる記事を見つけてしまいました。

「ロシア、サマータイム廃止」

なんと、「ソ連時代から30年続いたサマータイムは、『生体のリズムに反している』ため伝統に幕を下ろす」（掲載2月9日朝日新聞／夕刊）との記事が。「季節によって時間が変わることが体のストレスとなり、病気の原因になっている」のが理由なのだそうです。ロシアのサマータイムよりも酷い状況にある記者の生活リズム。こ、これはもう開き直っている場合ではないかもしれない？ → 続きを読む

妊娠中や授乳中の母親がストレス下にあると乳児の遺伝子が変化し、子供が成長した際に肥満になる確率が上がるらしい。ミネソタ大学医学部のルイジュン・ハン氏が、アメリカで今月行われた学際科学会議「Experimental Biology 2011」で発表した。

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●紫外線が原因で「眼のシミ」が!?

紫外線が原因のひとつとされる「瞼裂斑（けんれつはん）」という症状、ご存じですか？　白目の部分がシミのように黄色く濁ってしまうものです。見た目の問題だけではなく、充血やドライアイの原因や、白内障発症のリスクが高いことも最近の研究で明らかになっています。 → 続きを読む