「やせる」にまつわる記事

【0円ダイエット】3カ月で6kg痩せたお金をかけない無料ダイエット方法を紹介しますっ

まだ4月だというのに東京は夏のような暑さになる日もあって、薄着待ったなし! 早くもダイエットシーズンがやってきてしまいました

マクロミルが全国の15~59歳の男女1000人を対象に行ったアンケート調査によると、現在ダイエットをしている人は27.4%、これから夏に向けてダイエットをする予定の人は20.4%で、合わせると47.4%が “ダイエッター&ダイエット予備軍”。およそ2人に1人がダイエットを意識しているようです。

そして理想の体重は、 男性が今より7.8kg減、女性が6.5kg減。引き締めたい部分は男女ともに「お腹・ウエスト」だということが明らかになったそうです。

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太っている人には物が捨てられない人が多い!? 片付け習慣を身につけて部屋もボディもスッキリさせるコツとは?

部屋のキレイさと体型。一見、なんの関係もなさそうですが、実は両者は深く結びついているかもしれませんよ!?

風水とスペース・クリアリング(いわゆる断捨離)の研究家であるイギリス人カレン・キングストンは、「太っている人ほど物を捨てられないタイプの人が多い」という研究発表も行っているほど。

えー、物だけじゃなくて体脂肪まで溜め込んじゃうだなんてダブルで嫌なんだけど……それって防ぐにはどうしたらいいの!?

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