「セラピー」にまつわる記事

生後2日から参加できる赤ちゃん限定の「ベビー専用スパ」が大人気! マッサージされてとろけそうな赤ちゃんの表情をご覧ください

オーストラリアの西、パースに、世界初の赤ちゃんのためのスパ「ベイビー・スパ・パース(Baby Spa Perth)」があります。

生後2日(!)から6カ月までの赤ちゃんを対象にしているこちらのスパでは、ハイドロセラピー(水治療法)とマッサージを受けることができるのだそう。Instagramには水の中で気持ちよさそうにくつろぐ赤ちゃんたちの姿がたっくさん公開されておりまして、見ているこちらのほうが心潤っちゃうんです♪

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ビールを飲みながらヨガ!? 身体にいいのか悪いのかわからない斬新すぎるヨガ教室が登場

ドイツといえば、ビール。ビール大国のドイツ発祥、ビールを飲みながらヨガをするという体にいいんだか悪いんだかよくわからないエクササイズが、オーストラリアに上陸したのだそうです。

それにしても、ビールを飲みながらヨガをするってどういうことなのでしょう? ミネラルウォーターをポーズの合間に飲むような感じでビールを飲む、ってことなのかしら? 

ウワサのヨガ教室「ビアヨガ(BierYoga)」の公式フェイスブックを興味津々でチェックしてみたところ、ビックリ仰天。先生も生徒もみーんな、ビールの瓶をくわえながらポーズきめてるんですけども〜!

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なににせよ、始まりがあれば、必ず終わりが来るものです。それはわかっているけれど、恋の終わりにきちんと向き合えるほど強い人は、世の中にそれほど多くいないはず。終わった恋が大きければ大きいほど、そこから立ち直るには相当の労力が必要だし、また時間も長くかかることでしょう。

深く傷ついた時、人は自暴自棄に陥りがちになります。本意ではない行動や言動をとってしまったり、後々後悔するようなことを敢えてしてしまうことだってある。でもそのような行動は、自分をもっと傷つける結果に繋がるのです。

今回みなさまにご紹介するのは、海外サイト『collegecandy.com』に掲載されている、「大きな失恋から立ち直るための12のステップ」。もしもあなたが恋を失った直後ならば、この方法に習い、決して急がずゆっくり段階を踏んで、傷ついた心を少しずつ癒していきましょう。

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