イギリスの「ペット・フィット・クラブ（Pet Fit Club）」は、太りすぎてしまったペットたちを救う場所。
2005年、イギリス獣医師による慈善団体「PDSA」によって設立されて、これまでに100匹ほどの “太っちょ” ペットたちの減量を手助けしてきたらしいです。
「ダイエット」の記事まとめ (10ページ目)
新鮮な野菜や果物を使用、コールドプレス製法で作られた100%ジュースを食事の代わりに飲むという「ジュースクレンズ」。1日〜3日間ほど「ジュースのみで過ごす」というこの美容法、健康やダイエットなど体内デトックスに効果を発揮するといわれていて、昨年から今年にかけて、米セレブやモデルたちの間で大流行。
日本においても、美にこだわりのある女性たちを中心にまたたく間に広まって、今では街中に専門店が登場するまでになりました。トライしたことがあるという方も、おそらくいらっしゃるのでは？
日々、新種のダイエットが登場し続けているアメリカにおいて、なんとも珍しいダイエット法が登場。話題になっているみたい。
その名も『炭ダイエット（カーボンダイエット）』、 “炭を食べて痩せよう！” とのことなのですが……一体ぜんたいどゆことですか!?
ダイエットの強い味方といえば、なんといってもこんにゃく様。カルシウムや食物繊維を豊富に含むのに低カロリー。さらにはお腹で膨張するので腹持ちまでよいという、理想的なダイエット食品でございます。
そして、そんなこんにゃくを取り扱う関越物産のホームページに「こんにゃくココアトリュフ」なるもののレシピが掲載されているのを発見。こんにゃくとココアで作るデザートのようなのですが、一体どんな味がするのでしょうか？ もし美味しいのなら、次回のダイエット時に是非活用させてもらいたい!!
というわけで、さっそくレシピに従って「こんにゃくココアトリュフ」を作ってみましたよ。
今年もあと2か月。お正月明けに立てた目標、皆さんは達成できましたか。そういえば……忘れてたぁ～という人も多いかもしれません。
今回は、保険相談窓口「保険クリニック」が20歳～60歳の女性500人を対象に行ったアンケートから、今年の目標と達成度、年内にやりたいことなどをご紹介。
2015年をすっきりと終わらせて、2016年を気持ちよく迎えるために、あなたもここで今年を振り返ってみませんか？
おいしいものを食べながらお酒をグビッッッ！ ふあぁぁ幸せ～という酒飲み女子も多いことでしょう。でも気になるのがプクプクのお腹……。「お酒を飲むと太る～～！」と思っている人が多いと思いますが、皆さんはお酒とカロリーの関係について、どう思っているのでしょうか？
今回は、ワイン販売などを手がける湘南貿易（神奈川県横浜市）のウェブマガジンで行った「カロリーが高そうなお酒」に関するアンケートから、お酒とビール腹についての関係についてご紹介!!
実は、飲んでもビール腹になりにくいお酒の楽しみ方があるそうなんです。
完全個室パーソナルプライベートジムの「ライザップ」。これまでに赤井英和さんや香取慎吾さんなどがダイエットに励み、見事な肉体美をCMで披露してきました。
そして、このたび新たに経済アナリストの森永卓郎氏がライザップに挑戦することが決定！ 来春にはCMにも出演するのだとか！
あ、あの音楽とともに脱ぐのか、森永氏……？
以前Pouchでもご紹介しました、相模屋の「マスカルポーネみたいなナチュラルとうふ」。大豆100%にもかかわらず、濃厚なコクとクリーミィな美味しさがチーズのようだ、と話題になりました。
そんな「ナチュラルとうふ」シリーズから、今度はチョコレート味が発売されています。その名も「マスカルポーネのようなナチュラルとうふチョコレート味」。
商品名だけですでに、『マスカルポーネ（チーズ）』『豆腐』『チョコレート』の3つの味が存在している！ どんな味なの！ 相性悪そうな御三方ですが、大丈夫なんでしょうか？ やっぱり豆腐っぽいのかな……？
9月に入ってから肌寒い日が増えましたね。こうなってくるとやたら目に留まるのが、コンビニレジ横のホットスナック。ついついあったかいものをパクっといきたくなってしまいます。そういえば高校時代の冬の帰り道、ほぼ毎日のように肉まん食べてたワー。
しかし大人の乙女ともなると、やっぱりカロリー気になりますよねぇ。ってことで、大手コンビニで売られている肉まんのカロリーをちょっくら調べてみましたよ！
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夏が終わって気を抜いたらブクブクブク……あぁ太っちゃう～。もうこの繰り返しはイヤですよね!?
それなら今、海外で話題になっている「へそつぼ」に注目したダイエットを始めてみませんか？
「え、へそつぼでダイエットって、一体なに？」と思う方も多いことでしょう。日本ではまだ知名度が低いのですが、実はいま「へそ美容」が世界で注目を集めているそうなんです。しかも、ダイエットだけでなく冷え・便秘解消、免疫力アップなどさまざまな効果が期待できるんですって。
この夏、見事にダイエットに成功されたみなさま。おめでとうございます、よく頑張りましたね！
でもね、痩せたからといって油断してはいけません。スグそこで待ちうけているのは、食欲の秋。江崎グリコの調査によれば、ダイエッターにとって「秋リバウンド」が、最も注意すべきポイントらしいのですよ。
「どうしてそんなにスリムなの?」と聞いたら「特になんにもしてないよ」「好きなものを食べてるだけ」なーんて女子の会話、よくありますが、この答えをうのみにしてはいけませんっ。
なぜならスリムな彼女たちは、太りにくい生活習慣を自然と取り入れていて、「特別なことはやってない」と思っているだけだからです!
ロングセラーのダイエット食品「マイクロダイエット」を展開するサニーヘルス（東京都中央区）は、ダイエット情報発信サイト「microdiet.net」で調査レポート『意識の高いスリム女子の行動から学ぶ「太らない生活習慣」』を公表しました。
今回は、この中からスリムな女子が実践している太りにくい食生活のポイントをご紹介。これを見れば、あなたもスリム女子へのヒントを手に入れることができちゃいます!!
病院に緊急搬送された後、手術室らしき場所に運ばれたひとりの男性。見たところ、大きな怪我をしている様子はありません。
ということは、ふくよか……というよりも、太りすぎに思えるその体が、ここに彼がいる原因なのでしょうか……？
ご紹介するのは、米団体「Children ’s Healthcare of Atlanta ’s Strong4Life」によって動画サイトYouTubeに投稿された1本の映像作品、「Rewind the Future（将来を巻き戻せ）」。
こんにちは、ライターの井上です。
本日私がやってきたのは東急田園都市線「池尻大橋駅」。ここから歩くこと8分、とあるビルの地下スタジオから聞こえてきた「ワン！ ツー！ スリー！」のかけ声。ジムの類かしら、と思いきや扉を開けてびっくり！ そこには日本刀（※）を振り回すなでしこたちの姿が。こちらで開かれているのは、都内でも珍しい刀を使った「刀エクササイズ」の女性専用クラス。
ところで「刀エクササイズ」って一体なに？ どんなことをするの？ というわけで、実際に体験してみました！
（※）エクササイズ用に開発された模造刀
季節は夏、まっただ中。
毎日薄着、否が応にもボディーラインを晒さなければならないシーズンなわけなのですが、自分の体型に今、満足してます？ 「できればもう少し痩せたい……」と思っている方が、大半なのでは？
ダイエットの味方といえば、誰もが思い浮かべるのは「サラダ」でしょう。でも、チョイスを間違えてしまうと、あろうことか逆に太ってしまうこともあるんですよ！
そこで今回はダイエットに失敗しないためのマメ知識、「太るサラダとダイエット向きサラダ」をそれぞれ、ご紹介したいと思います！
ヨーロッパで人気の水中フィットネスバイクを、 “お風呂” で体感することができちゃうアイテム「furost（フロスト）」が、クラウドファウンデイングサイト「Makuake」に登場！
“バイク” だけに、要は同アイテム、お風呂の中に設置することができるペダル。「お風呂（ofuro）」×「ストレッチ運動(stretch）」で、効率的にシェイプアップ。湯船の浮力を利用することで足への無理な負荷を感じることなく、楽～にカロリー消費できちゃうの。
毎日、暑いですね〜！ 夏バテ気味の人もいらっしゃるのではないでしょうか。夏バテや疲労回復に効果的なものといえば、やっぱり辛いトウガラシ！ 東南アジアや南米の暑い地域にトウガラシを使った料理が多いのも、暑さに負けない知恵なのかもしれません。
そんなトウガラシは、代謝アップにアンチエイジング効果など、ダイエットや美容の手助けもしてくれる強い味方。積極的に食べたくなっちゃいますよね〜。でもね、でも!! キレイなことで有名なパリジェンヌは、どうやら辛いものが苦手らしいのですよ。
みなさん、7月22日は「ナッツの日」ってご存知でした？ そう、あの美容によくて、モデルがおやつに食べていたり、栄養が豊富で“天然のサプリメント”ともいわれているナッツです。
ペットと飼い主を見比べてみると、非常によく似ている。
そういった場面に出くわしたこと、あなたもきっと、あるのでは？ そして特に、ワンコの飼い主さんに対してそう感じることが多い気がするのは、記者（私）だけかしら？
ペットを飼う際、飼い主さん側が無意識に自分と似たワンコを選んでいるのか、はたまた一緒にいるうちに似てくるのか……。その答えは不明ですが、とある調査によると、顔というよりも体型が似てきてしまう例、少なくないようですよ。
ヨーグルトといえば、さっぱりとした酸味が目覚め直後の頭をすっきりさせてくれる朝食の定番メニュー。でも、実はこのヨーグルトを夜に食べると「痩せ体質」を手に入れることができるようなんです。
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