食生活の記事まとめ | Pouch［ポーチ］

「食生活」の記事まとめ

食生活を見直したいけど、忙しくて料理をする時間がない。そもそも自炊する元気がないし、買いものに行くのも面倒ーーー。

そんな人たちのために誕生したのが、カルビー初のパーソナライズフードサービス「OMA MESI（おまめし）」です。

独自開発された13の質問に回答することで、身体の状態・食生活・嗜好性から、個人に最適な食事をカスタマイズ。常温レトルト食品にして届けてくれるというのです〜！

今年も、うれしくも危険な「食欲の秋」に突入しました。サンマとか、マツタケとか、新米とか、サツマイモとか、どれもこれもおいしくて、アレもコレも食べたくなるのです。しかし、そんなことをしていては、きっとくる。きっとくる。そう、きっとくる、秋太り。

まあ、モデルのようなスタイルに憧れてはいるけれど、食べたいものを食べたいですよね（強気）。それにしても、どうやったらあんなスタイルをキープできるのかしら？　もしかして、おいしいものを食べていないんじゃあ……あまりにも気になったので、元パリコレモデルに直接聞いてみることにしました！

あなたはTokyo DD Clinic院長、医師の内海聡（うつみさとる）さんをご存じでしょうか。

Facebookのフォロワー数10万人（！）、「医療」「食」「政治」「経済」と多岐にわたって自身の考えを発信し続ける内海さんは、牛乳・砂糖・白米、さらには昨今健康に良いということで話題の「マクロビ」「ココナッツオイル」にNOを突きつけていることでも有名です。

そんな彼が最新刊「医者が教える　あなたを殺す食事　生かす食事」（税込1404円）をフォレスト出版株式会社より出版。