頭痛に効くマッサージといえば首や頭にアプローチするイメージですが、こちらの動画では指をマッサージしてほぐすことで頭痛と頭のつまりを解消しています。どこでも出来そうなので、ぜひやってみてくださいね!!

▼指で優しくマッサージしてます(動画よりキャプチャー)
yubi
参照元: YouTube
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