「ダンベル」にまつわる記事

持ち運べるフィットネスジムが日本上陸!これさえあればジム通いはもう不要?

フィットネスジムに必ずといっていいほどある大型トレーニングマシン。家では同じことができないからこそ、ジムでこうしたマシンを使って鍛えているという人も多いはず。

でも、そんなトレーニングマシンをおうちで再現できるとしたら? しかもコンパクトに収納できて持ち運びも可能だとしたら……?

そんな夢のような“持ち運べるフィットネスジム”が日本に上陸! ダンベルやベンチプレス、ラットプルダウンといった数百ものエクササイズができるというんです。これや……こういうのを待ってたんや……!!

→ 続きを読む

これで妊娠8カ月!? 大きなお腹でトレーニングを楽しむ女性の腹筋とくびれがスゴすぎます

およそ2年前、第1子を妊娠したときにも話題となった下着モデルのSarah Stage(サラ・ステージ)さん。それはお腹が大きくなっても、彼女の見事な腹筋やくびれはそのまま残っていたから!

そしてこのたびめでたく第2子を授かったというサラさん。ふたたび彼女のお腹に注目が集まりましたが……やっぱり鍛え抜かれた腹筋は変わらぬままだった!

というか、むしろ第1子のときよりも立派になってるような……? これで妊娠8カ月ってマジですかーーーーッ!?

→ 続きを読む

【衝撃】スポーツ選手とはいえ…大丈夫!? 今にも生まれそうな大きなお腹でウェイトリフティングする女性に批判殺到

妊娠中におこなう力仕事や激しい運動。特に妊娠初期は体に負担をかけないことが大切で、「無理をすると流産する危険性もある」と指摘する人も。

じゃあ、安定期に入ってからや臨月間近なら大丈夫なの?

先ごろ、世界じゅうで大きな反響となったのはアメリカのある女性。妊娠9ケ月という、今にも赤ちゃんが生まれてきそうな大きなお腹でウェイトリフティングしている画像をSNSに投稿し、批判の声が多く集まったと海外ニュースメディア「TODAY」が伝えています。

→ 続きを読む