「暴飲暴食」にまつわる記事

2018年「ダイエッターに最も食べられた市販食品」1位はフルグラ! 「1日分の野菜」「ザバス」も人気だよ

年末年始は、ついつい暴飲暴食してしまいがちなシーズン。クリスマスにお正月と特別感のある行事が満載なせいか、「 “無礼講” モードになって食べ過ぎてしまう……」という人も少なくないことでしょう。

年末年始に我慢するのもツライですし、思うがまま過ごしたっていいと思うんです。そのぶん、年が明けたらダイエットに励めばいいだけの話ですから……!

……と、そんなダイエットするときに参考にしたいのが、ダイエッター御用達の食事管理アプリ「あすけん」が公開した、「2018年もっとも食べられた市販食品ランキング」

2018年1月から10月末までに250万人のユーザーが登録した食事記録1.2億件(!)から、もっとも多く食べられた市販食品を集計して発表したものです。市販品ならば手軽に取り入れやすいし、ダイエットにも役立ってくれると思うんですよね。

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暑かったこの5月、ビールと共に “意外なモノ” が大ヒットしていた! 絶好調のその商品とは?

「暖かいというよりむしろ暑い!!」と思う日も多い、例年にない暖かさの今年の5月。暑くなると売り上げが伸びると言われているビールとともに、ある意外な商品の売り上げが絶好調のようです。

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胃の疲れがぎっくり腰の原因に! 腰を痛める前にツボ押しで胃疲れ対策しちゃおう!

忘年会にクリスマス、お正月……。これからの季節、胃を酷使することが増えますよね。実は胃の疲れって、ぎっくり腰の原因になるってご存知ですか? 寒くて忙しくて、ただでさえ腰に負担がかかるこの時期、胃の疲れでさらに腰を傷めたら大変です。

そこで、胃の疲れに効くツボを教えてもらってきました。対策しないよりも腰を痛める可能性が低くなるかも!?  出勤途中などにグリグリと押せるツボもあるので、みなさんに紹介します!

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