「運動不足」にまつわる記事

武田真治がインスタにスクワット動画をアップしているよ! シンディーと筋トレしてる気分で鍛えられそう

最近、おうちにいる時間が長くて運動不足が気になるという皆さん。NHK総合の『みんなで筋肉体操』でも人気の俳優・武田真治さんが、インスタグラムに筋トレ動画をアップしてますよ~っ!

2020年4月8日に公開されたのは、武田さんがお手本となってスクワットをする動画。シンディーと一緒に体を動かせば、気分も明るくなれるかも!?

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テレワークの運動不足対策に…ライザップがストレッチ動画を無料配信♪ 自宅で簡単にできる運動で体をほぐそう

新型コロナウイルスの影響による休校やリモートワークによって、運動不足気味になっている人もいることでしょう。

そんな人たちのためにライザップが公開しているのが、自宅でできるトレーニング動画

誰でも簡単にできるストレッチや運動を、期間限定で無料配信しています。

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【おやすみお姫様】姫君まだ寒いからって……ちょっと運動不足なんじゃない!?

今晩は、お姫さま。少し暖かくなったけど、まだ朝晩はまだ少し寒いね。外でアクティブに動けない……なんて言ってたらダメだよ。運動不足って思ったより色んなマイナス面があるからさ、今夜は僕と一緒に少しだけ勉強しようね。

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