自宅で過ごす時間が長くなった昨今。私も舞台女優という職業柄、体調管理は基本中の基本のためお出かけする機会がぐんと減りました。 そこで気になるのが、やっぱり運動不足。「積水ハウス 住生活研究所」が行なった調査によると、自宅 … 続きを読む 【本音検証】家でできる運動を始めたい！ 運動が苦手な私がスリーコインズの宅トレアイテム5種を1カ月使ってみたら…？