「腸内環境」の記事まとめ

おならが臭いのはプロテインが原因かも…!? 腸内環境の乱れは「善玉菌＆善玉菌のエサを一緒に取り入れる」で改善しよう

ここ数年で急速に伸びている「プロテイン」人気。トレーニングや美容目的で、たんぱく質を補給するべくプロテイン生活を始めた人もいることでしょう。

しかーし！　プロテインを摂取しすぎるとおならが臭くなるという情報をキャッチしてしまいました……。

それって本当なの？　なぜおならが臭くなるの？　対策があるなら教えてくれ〜〜！

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便秘が続くと大腸がんのリスクが高まるらしい！ 腸内環境を整えるためのカギは●●が豊富な食事にあり

便秘は女性の深刻なお悩みのひとつ。おなかがすっごく苦しいんだけど、ど～してもでない……けれど、ど～してもだしたい……と、トイレで悶々とする時間。ほんとぉ～にツライですよね！

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