「美容 / 健康」カテゴリーの記事

猛暑時にキンキンに冷えた水をがぶ飲みするのは逆効果!? 暑くなってから熱中症対策じゃ遅い!医師が薦める「理想的な水分補給法」

2026年の夏も猛暑となりそう。熱中症対策には水分補給が欠かせませんが、実は専門家によると正しくない水の飲み方をしている人もいるそうなんです……!

今回はタイガー魔法瓶がおこなった「熱中症と水筒に関する意識調査」をもとに、医師が推奨する理想的な水分補給の仕方についてご紹介します。

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医師の9割が警告!夏は外で飲むのが気持ち良くってついつい普段より飲みすぎちゃう人、とりあえずこれだけは死守して!

BBQ、ビアガーデン、お祭り……初夏は屋外で飲むお酒がうまい!

とはいえ、徐々に気温が上がってきているので、体調には気をつけたいですよね。日によっては「夏日」になるところも出てきていますし、暑さ+飲みすぎで具合が悪くなってしまったら元も子もありませんもん!

でもね、ある調査によると、約8割が「屋外だとつい飲みすぎる」と感じているようなんです。自分自身のためにも「医師が推奨する対策」をチェックしておきませんか。

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なんだか調子悪いな…っていうの「梅雨ダル」のせいかも!ストレッチや夏野菜、日光を味方につけて梅雨を快適に乗り切る対策をしよう!

もうすぐ梅雨。この時期って、ジメジメしてるし蒸し暑いし、不快指数がハンパなく高いですよね(涙)。

ある調査によると、約7割の働く女性が「梅雨時期に不調を感じる」と回答。もしもあなたも身に覚えがあるのだとしたら……それ、「梅雨ダル」と呼ばれる症状かもしれません。

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ねえ、ナナ…これセットで買っていい?ラブ・ライナーと『NANA』がコラボして707号室のディテールが詰まった数量限定コスメが登場

少女漫画の金字塔『NANA』が、今度はアイメイクブランドの「ラブ・ライナー」とコラボ!

限定デザインのアイライナーとマスカラが発売されることになったんですが……実はこれ、パッケージにめちゃくちゃエモい仕掛けがほどこされているんですっ。

ねえ、ナナ。これはセットで買っちゃっていいよね……?

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【セザンヌ新作】550円のチークブラッシュ新色「06フラワーコーラル」はチークはもちろん、アイシャドウにも使えちゃう!?

2026年6月上旬、我らが「CEZANNE(セザンヌ)」の優秀なプチプラチーク「チークブラッシュ」に新色が仲間入りします!

実は、チークブラッシュ」はチークだけでなくアイシャドウとしても使えるって知ってました?

※記事のリンクより購入いただくと、売上の一部がPouchに還元されることがあります。

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【夏のメイク問題】外は暑くてドロドロになって、室内は乾燥でガサガサになる→マツモトキヨシ・ココカラファイン限定ケイト「メイクトップコート」を本音レビュー

気温が高くなると気になるのは……そう、メイク崩れ。メイクキープミストが活躍する季節がやってきました。

今年はどのメイクキープミストを使おうかリサーチしているタイミングで編集部に届いたのは、「KATE(ケイト)」のメイクキープ用ミスト「メイクトップコート」

もしかしたら、混合肌の夏メイクの救世主になってくれるアイテムかもしれません。

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ガッツリ黒ラインを引くと“キツい顔”になっちゃう人へ。濃淡を自在に操れるキャンメイクの新作「ミューテッドチュールライナー」を試してみて!

濃い色のアイライナーを使うと、目元になじまず浮いてしまう。だったら「CANMAKE(キャンメイク)」の新作「ミューテッドチュールライナー」を使ってみてください!

編集部に届いたサンプルを使ってみたらパーフェクトな肌なじみで、すっかり個人的な推しアイライナーになりました♡

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ABCマートが教えるスニーカーサンダルの正しい選び方・履き方 / 2026年の酷暑を生き抜く新・常識はこれだ!

ここ数年で履いている人が爆発的に増えたスニーカーサンダル。でも、自分の足にフィットするアイテムを選べているかイマイチ自信がない……!

そんな皆さんにご紹介したいのが、ABCマートが解説するスニーカーサンダルの「正しい選び方と履き方」。意外と知らない人も多い新常識をお伝えしますっ。

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トリートメントを塗ってから待つ時間ってめんどくさい!消えるようになじむTWOÉ(トゥエ)の2ステップトリートメント&プロ発想コームを使ってみた

サロンでヘアケアしたいけど、時間がない……。だったら、自分でやるしかないじゃない!

自宅でサロンクオリティのヘアケアを追求するホームユースラグジュアリーブランド「TWOÉ(トゥエ)」のヘアケアアイテムが編集部に届いたので、さっそく試してみることに。本音で感想をお伝えします♡

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「私の肩と首、もう3年以上ガチガチです」が7割超え。原因はやっぱり “あの姿勢”?効果があった対処法はあるの?

多くの人が悩んでいるであろう「肩こり」や「首こり」。実は私もそのひとりでして、なんとか解消できないものかと日夜試行錯誤しております(涙)。

ある調査によれば、なんと約7割もの人々が「慢性的な肩こり・首こりが3年以上続いている」と回答していました。みんなが実際におこなった「効果があった対処法」について尋ねてみると……?

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スクラブが苦手はボタニストに頼るのです🌿毎日のバスタイムで使えるし「洗うついでにツルツルになる」1本2役ボディーソープが有能すぎ!

2026年4月1日に発売された「ボタニスト(BOTANIST)」のボディースクラブとスクラブボディーソープ

スクラブが苦手でも使いやすいとのことなんですが、実際のところはどうなんでしょう。

そろそろ夏に向けてボディケアしなきゃな〜と思っていたので、編集部に届いた商品をさっそく使ってみようじゃありませんか〜!

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5月病っていったいなんなの!? 見逃しがちな身体のSOSサイン+今からできる心を立て直す処方箋(自分労わり術)をチェックして

この時期によく見られる「5月病」。名前だけはよく聞くけれど……そもそも5月病ってなんなのでしょう?

たとえば、休み明けに「なんだか会社に行きたくない」「体が鉛のように重い」と感じた場合は5月病の可能性があるそうです。こういったことは大事になるまえに「自覚」することが大切。見逃しがちな身体や心のサインをチェックしておきましょ~!

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5割以上が悩む「夏の汗ジミ問題」はプロに頼ろう!ベルメゾン&グンゼによるこの夏ヘビロテ確実な高機能「汗取り下着」まとめ

暑くなってくると気になる「汗ジミ」。ある調査では、汗に悩む人の約5割が「汗ジミが見えやすい色の服を着にくい、購入し辛いことがあった」と回答していました。

ウンウン、その気持ちよくわかる(涙)。おそらく共感できる人も多いのではないでしょうか。これから夏本番がやってくることだし、ひと足お先に対策を考えていきましょ!

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クレイツの折りたためるヘアアイロンは海外もOKで持ち運びも便利だけど…使いづらそうじゃない?気になったので試してみた

旅行先でも髪の毛をちゃんと整えたい。だからコンパクトなコテがあるといいなと思い、探してみたら……なんと有名な「CREATEs(クレイツ)」に折りたたみ式のコテがあることを発見。

でも、折りたたみ式のコテって持ち運びがしやすいだけで、使いにくそうじゃない?

気になったので、購入して実際に使ってみたいとおもいますっ!

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歩いて熱中症予防になるってマジ!? なんと、日常的に歩く人は、熱中症による入院リスクが低いらしいんです…!

もうそろそろ考えておかなければならない「熱中症対策」。まだ5月ではありますが、夏日になる日も出てきていますし、油断は大敵ですよね。

熱中症のリスクを下げるには、日常的に歩く習慣をつくるといいのだそう。最新研究では「日常的に歩く習慣がある人は熱中症による入院リスクが低い」ということが明らかになっているんですって!

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一石二鳥のセルフケア🫧YOLUからジェラートみたいな新感覚「とろけるジェラートボディスクラブ」が登場したので使ってみた

ナイトケアビューティーブランド「YOLU(ヨル)」から、新感覚のとろけるジェラートボディスクラブ2種が新登場しました。ボディケアが気になるこれからの季節に大活躍の予感です。

編集部に実物が届いたので、実際に使ってみたら……いつものバスタイムが癒しのセルフケア時間になりました♡

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SNSで話題の「ゴリラの裸足」を実際に履いて生活してみた🦍むくみが取れて足が細くなったりするのかな〜?

「ゴリラのひとつかみ」や「ゴリラのひとつき」「ゴリラのひとかみ」など、健康家電を中心にユニークなアイテムを次々とリリースしているドウシシャの「ゴリラシリーズ」。

2026年4月下旬から発売され話題となっているのが、シリーズ初となるフットウェア「ゴリラの裸足(はだし)」です。

いわゆる足裏を刺激する “機能性サンダル” なんですが、全面モコモコのビジュアルにびっくり! 一体どんな履き心地を体感できるのか、購入して試してみました。

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このレベルか…!プチプラなのにツヤの持続力があって色移りしないと話題のSHEGLAM(シーグラム)のグロスを使ってみた【本音レビュー】

グローバルコスメブランド「SHEGLAM(シーグラム)」から登場している「Glass Lock Air Gloss」は、ツヤが続くのに色移りしにくいというSNSでの検証動画が話題の新感覚リップグロス。

もし本当なら「ツヤツヤのグロスってかわいいけどすぐに落ちちゃうから意味がない!」と嘆いていた私にもぴったりのコスメなのでは?

編集部に実物が届いたので、実際に使ってみた正直レビューをお伝えします!

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セボンスターがネイルパーツに…! 新作「きゃらねいるぱーつ」にはたまごっちやサンリオも参戦!不器用さんにもぴったりです!

バンダイの化粧品ブランド「クレアボーテ(CreerBeaute)」が展開する3Dネイルパーツ「きゃらねいるぱーつ」に、このたび全6種の新デザインが登場するそう!

ハローキティやマイメロ、リラックマといった人気キャラクターのほか、なんとセボンスターのモチーフまで……!?

これはネイルアートの楽しみがさらに広がりそうですっ。

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肉球スタンプをポンポン…!ビオレ「キッズスタンプ UV」は子どもが自分から日焼け止めを使いたくなる革命的アイテムでした☆

一気に日差しが強くなってきたこのごろ。

バタバタのお出かけ前で意外と大変&忘れがちなのが子どもの日焼け止め……!

子どもたちにとっては「めんどくさい」でしかない日焼け止めですが、むしろ自分から塗りたくなるような画期的な日焼け止めを発見しちゃいました。

それは今年発売されたビオレ「キッズスタンプ UV」。なんとスタンプのように肌にポンポンすると、「にくきゅう型」の日焼け止めが出てくる仕掛けつきなんですって〜〜!

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