「お灸」にまつわる記事

SNSで超話題「火使わないお灸」は万年肩こりの私に勝てるのか6日間検証! よかった点と注意点をチェック!

日々のデスクワークがたたって「万年肩こり」状態の私。

月に2回の整体通いでは足らず、なにかいい対策がないものかと悩んでいたら……SNSで「火を使わないお灸」なるものを発見! 口コミによれば「手軽に使える上に肩こりに効果がある」とのことで試さない理由がありません。

というわけで、迷うことなくネットでポチッと購入&実際に使用してみることにしました。

→ 続きを読む

マッサージに行けないから「自宅お灸」に挑戦してみたら…かなり良い! 自分の体と向き合うきっかけにもなりました

パソコンやスマホを駆使する現代人は、どうしても肩こりや目の疲れに悩みがち。他にもストレスやむくみを感じて困っている、なんて方も多いのではないでしょうか?

私も目が疲れやすかったり、むくみやすかったり……という悩みを抱えているひとり。しっかりケアしたい……と思いつつ、面倒なものは続かなさそう。

「お家で簡単に自分をケアしてあげる方法はないかな?」と、色々調べていたときに発見したのが「お灸」です。

昔ながらのアイテムではあるけど、最近は簡単にできるという噂も聞くし……「熱そう」というイメージしかなかったのですが、思い切って実際に使ってみることにしました。

→ 続きを読む

肩こりをドライヤーで対策できる! 朝髪を整えながらササッとできて代謝も上がり、美容にも◎である!

年末が近づき、忙しい時期。頑張って働いていると肩こりしちゃいますよね。皆さん、肩こりは大丈夫ですか? 辛い方、痛くなくても肩がカチカチな方、お灸で対策しませんか? お灸用の道具がなくても大丈夫! 今回紹介するのはドライヤーでお灸をして肩こり対策をする方法です。 

記者は肩がカッチカチ。今までいろいろと対策を行なっていますが、まだ完治とは言えません。そこで肩こりに効くツボを教えてもらえてもらいました。このツボ、お灸やシール状のお灸、円皮鍼を使って刺激しても効くのですが、なんとドライヤーを当てる方法でも効果があるんですって。しかも、代謝が上がるのでダイエット効果も期待できちゃう! かなりお手軽なので、ご紹介します。

→ 続きを読む

足のむくみ、不妊、生理痛、冷えが気になる女性必見! 自分でできるお灸で体を温めましょ!

座り仕事が多い皆さん、足はむくんでいませんか? 寒い季節はどうしても血流が悪くなって足がむくみがち。記者も毎晩マッサージはしているのですが、最近足がパンパン。自分でできる対策がマッサージや運動以外にはないのかと調べていましたら、「お灸がむくみに効く」らしいということがわかりました。

皆さん、お灸と聞くとどんなイメージを持ちますか? 「お灸はお年寄りのもの」というイメージを持たれる方もいると思います。でも最近、美容鍼灸を銘打つサロンも増えてきて、銀座や表参道に鍼灸サロンができたり、パリジェンヌならぬ「ハリジェンヌ」パーティなどが開かれたりと、若い女性にも人気の様子。そこで、記者も取材に行ってきました。教わったお灸を自分でやってみたら、むくみに劇的な効果がありましたので、やり方をご紹介します。

→ 続きを読む