エアドラムの記事まとめ | Pouch［ポーチ］

「エアドラム」の記事まとめ

夏本番を前に「ダイエットするぞ～！」と意気込んでいる皆さんも多いはず。でも、エクササイズにしろ筋トレにしろ、楽しくないとなかなか続けられないですよね。

大音量の音楽に合わせて、ノリノリでエアロバイクを漕ぐ「フィールサイクル」などが話題になりましたが、今回ご紹介するのは、ドラムスティックを使ったエクササイズ。

ロサンゼルス発の新感覚エアドラムエクササイズ「BEAT DRUM DIET（ビートドラムダイエット）」です。

大音量の音楽に合わせてドラムスティックを激しく振り、全身でビートを打ち続けることで、有酸素運動と筋トレがノリノリでできちゃうというんだとか。なんか楽しそうー！

イヌやネコはなーんにもしなくても十分かわいいのですが、「エアドラム」をするわんこ＆にゃんこのかわいさも、また格別。

そこで本日は選りすぐりのわんにゃんエアドラマーをご紹介いたします。飼い主さんたちに無理やりエアドラマーにされているわんこたち、ちょっぴり迷惑そうではありますがしぶしぶ付き合ってくれてるみたい！