脂肪燃焼の記事まとめ | Pouch［ポーチ］

「脂肪燃焼」の記事まとめ

毎日仕事に忙しい皆さんの中には、「運動する時間がとれない」という悩みを持つ人も多いのでは？　そこで今回ご紹介するのが、「マッスルトレーナービジネス」なるビジネスシューズです。

こちらの靴の重さはなんと2.4kg。金属粒の入った重いソールで足に負荷をかけることで、短時間の歩行でも脂肪燃焼と筋力アップの効果が期待できるのだとか！

……って、いやいやいや。片足1キロ超のビジネスシューズって！　『巨人の星』で星飛雄馬が肉体改造のために装着していた「悪魔のギブス」並みのインパクトなんですが……!!

夏本番を前に「ダイエットするぞ～！」と意気込んでいる皆さんも多いはず。でも、エクササイズにしろ筋トレにしろ、楽しくないとなかなか続けられないですよね。

大音量の音楽に合わせて、ノリノリでエアロバイクを漕ぐ「フィールサイクル」などが話題になりましたが、今回ご紹介するのは、ドラムスティックを使ったエクササイズ。

ロサンゼルス発の新感覚エアドラムエクササイズ「BEAT DRUM DIET（ビートドラムダイエット）」です。

大音量の音楽に合わせてドラムスティックを激しく振り、全身でビートを打ち続けることで、有酸素運動と筋トレがノリノリでできちゃうというんだとか。なんか楽しそうー！

季節はいよいよ、夏本番。薄着が多くなるので、できることならスリムになりたい。だけど食べるのを我慢するのはイヤだし、暑いので、運動も避けたい……。

そんなワガママさんにおススメなのが、クラウドファンディングサイト「Kickstarter」に登場し話題となった “体を冷やして脂肪を燃焼させる” ベスト、『Thin Ice 2.0』。