
わたしたちの体は、自分たちが食べたものでできています。だからこそ、少しでも健康にいいもの、美容にも望ましいものを体へ取り入れたいもの!
2017年の5月、東京日本橋駅直結のコレド室町2のB1階にオープンする「GRAINS(グレインズ)」は、雑穀を「グレインボウル」という名の丼スタイルで楽しめる、ヘルシーかつカジュアルなお店。現在クラウドファンディングサイト「Makuake」に支援プロジェクトを立ちあげています。
雑穀とは、主食となる穀物(白米・麦・トウモロコシ)以外の穀物で、ソバ、ゴマなどイネ科以外の穀物や、大豆、アズキなどの豆類のこと。日本で古くから食されてきた雑穀の仲間には、ここ数年 “スーパーフード” と呼ばれ人気を博しているキヌアなども含まれていて、異なる栄養素を含んだ雑穀を組み合わせれば、白米よりもたくさんの栄養素を獲ることができるんですって♪
【雑穀+メイン料理+野菜料理が1つの丼に!】
日本において主食が白米になったのは、ここ数十年。戦後まもなくの間までは、多くの日本人が主食に雑穀を取り入れていました。食べ始めればDNAがビビッと反応、体が喜んじゃうかも!?
「GRAINS」のメニューは、「1グレイン + 1プロテイン + 1ホットデリ + 2コールドデリ+ ソース&トッピング = グレインボウル」が基本。自分の好みで組み合わせるマイグレインボウルと、味や栄養価の組み合わせに着目したシグネチャーボウルの2種類があるそうです。
雑穀、肉や魚などのタンパク質、野菜デリ3種類(温かいデリ1種と冷たいデリ2種)、そのうえソースやトッピングまでもが1つの丼に収まった姿は、カラフルで食べごたえ満点。がっつりイケそうなのに体にいいだなんて、最高ではないですか……。そうそう、女子はこういうのを求めていたんだよ~!!
【有名店のシェフがメニューを開発】
メニュー開発にかかわったのは、代々木八幡で人気のビストロ『PATH』のオーナーパティシエ、後藤 裕一さん。
後藤さんは「オテル・ドゥ・ミクニ」、「キュイジーヌ[S] ミッシェル・トロワグロ」を経て、フランスの三ツ星レストラン「メゾン・トロワグロ」では、アジア人で初のシェフパティシエを務めた方なんですって。おのずと味にも期待、膨らんじゃいますよね♪
【お持ち帰りもできますよ♪】
「グレインボウル」はお店で食べるだけでなく、持ち帰りもできるそう。カラダにいいものを食べたい、体の内側からキレイになりたい女子には打ってつけな「GRAINS」の支援コースは2000円から。ちなみに2000円コースには、おすすめのグレインボウルを2杯食べられるチケットがついてきます。
こちらのプロジェクトは、目標金額の達成有無にかかわらず支援を申し込んだ時点で売買契約が成立するスタイルとのこと。気になった方はさっそく、Makuakeウェブサイトをチェックしてみてはいかがでしょうか。
参照元:Makuake
参照リンク:ヒトサラ
執筆=田端あんじ(c)Pouch
▼対面式のオーダーカウンターで好みのデリをチョイス →レジで会計するキャッシュオン形式なんだって *並ばずに買えるメニューもあり
田端あんじ




【本日から】海外のスタバで人気の「お弁当」がついに日本にも登場! その名も「デリボックス」が新発売です
無印良品「1/3日分の野菜を使った雑穀ごはん」が現代人の救世主すぎる🥬野菜もたんぱく質も摂れるのにカロリーは…
無印のカフェ「Cafe&Meal MUJI 」はダイエット中にもおひとりさまランチにもピッタリ! 野菜たっぷりのお惣菜がいっぱいそろってます
エクセルシオール カフェに洋風ごはんメニューが登場! 海老やチキンがゴロゴロ入っておいしそう♪
女子旅のおともに!! JR東日本 車内販売限定の「アンチエイジング」「ベジタリアン」デリがヘルシー&おいしそう~
【夜の4コマ部屋】楽しいこと③ / サチコと神ねこ様 第2600回 / wako先生
14年ぶりに『真珠の耳飾りの少女』が来日!でもね…最後の来日になるかもしれないらしいんです…!
4月3日より「孤独のグルメ Season11」放送スタート! 3年半ぶりのレギュラーシーズンに期待が高まりますっ🍚
結局、シャウエッセン・アルトバイエルン・燻製屋・香薫って何が違うの?有名4社のウインナーを食べ比べてみた
不器用さん、正解みつけました!Bright「3D SILK STRAIGHT IRON(3D シルク ストレート アイロン)」ならうまく使いこなせるかもよ!
ついにセブン-イレブンの1番くじにセブン-イレブンが登場!でっかいからあげ棒にちぎりパン、カップデリが当たります♡
【夜の4コマ部屋】柚とサチコ ⑥ / サチコと神ねこ様 第2597回 / wako先生
【夜の4コマ部屋】柚とサチコ ⑤ / サチコと神ねこ様 第2596回 / wako先生
【夜の4コマ部屋】楽しいこと① / サチコと神ねこ様 第2598回 / wako先生
【夜の4コマ部屋】柚とサチコ ④ / サチコと神ねこ様 第2595回 / wako先生
高校の授業料無償化で「私立は無理!」に変化が。たしかに授業料は無償だけどこんな点に注意です…!🏫
【春のお出かけ情報】そうだ、花を見に行こう! チューリップも河津桜もある「じゃらん 春らしさを感じる花絶景ランキング」
660円で「中顔面短縮」が叶う!?セザンヌの新アイライナーは下まぶた専用「アンダーアイライナー」✨試す価値アリな不自然さゼロです
【夜の4コマ部屋】浅間山! ⑯ / サチコと神ねこ様 第2585回 / wako先生
お茶を作って冷蔵庫に常備している皆さん!HARIO 「むぎちゃん」をお迎えすれば小さなストレスを解消してくれるぞ!
日本に4店舗しかないフランス紅茶専門店の「ロイヤルミルクティーソフト」を全力でおすすめしたい🍦あなたも芳醇な味わいのトリコに…♡
サーティワンのよくばりフェスの楽しみ方🍨10ポップを注文する前に “あるもの” を用意しておくと幸福感がUPするぞ…♡
全国に2店舗しかないフィナンシェ専門店「BEAN to FINANCIER」が手土産にぴったりすぎる!【#舞台女優の手土産リスト】
あじさいシーズン到来💙週末にふらっと遊びにいきたい「絶景あじさいスポット」10選
タリーズがパフェみたいに可愛い「レイヤードサラダ」を発売したので食べてみた♪ 小腹が空いた時、スイーツの代わりになるサラダです
和・洋・中どんな麺料理にも相性抜群🍜 九州発のヘルシー雑穀麺が万能すぎてストックしたい!!
インコ好きにはたまらない……の!? インコをイメージしたふりかけ「インコ飯のもと」をホカホカご飯にかけて食べてみた!
今すぐマネしたい冬の食材で作る「かぶとマッシュルームとくるみのサラダ」🥗穏やかな満腹感でととのうよ♪
サウナに行きたいけど寒くて外に出れない→ひとりASMRを楽しめる「きのことチキンのサラダ」ととのうのもアリですよ
うっまそおおお!!! 無印良品の「炊き込みごはんの素」に新作が登場 / あなご飯もビリヤニもめちゃ簡単にできちゃうよ!
おいしさ&温活の両方を楽しもう♪ すき家にらあめん花月嵐にレシピも🌶️2025年冬に注目したい麻辣湯の情報まとめ
500円でカレー6種やナン、サモサなど食べ放題!! イケアが期間限定でオリエンタルビュッフェを開催
長崎県民がリンガーハットの新業態「EVERY BOWL(エブリボウル)」に潜入! シャレオツメニューだけど麺のコシに確かなちゃんぽんイズムを感じた
岡山のモノを買って支援したい、でもどんなものがオススメ? 岡山県直営ショップに聞いてきました! 義援金募金情報、入荷情報なども #食べて応援
お正月太りはイヤだ!!! 年末年始で大きくなった胃に効く『あすけん公式 7日間で適量が身につくレシピ』に頼りましょう
コメントをどうぞ