「ボディメイク」にまつわる記事

RIZAPがオトナ女子のための本を発売 / ダイエット、糖質コントロール、忙しい人でも手軽にできるトレーニング方法など盛りだくさんです

これまで9.8万人以上の悩みに答え、理想のボディメイクの達成を実現してきたというプライベートジム「RIZAP(ライザップ)」から、カラダづくりのための書籍『ライザップ式でやせる! 不調をなくす! キレイになる! 大人女子のカラダにライザップ』が発売されました。

うれしいことに、この本、ライザップトレーナー・管理栄養士による完全監修だそう。……ってことは、ホントならライザップに通わなくては身につかないノウハウが本を読めば知れちゃうってコト!?

しかも、「すべての大人女子向け」ってことで、体型や体調に変化が訪れ始める年代の皆さんにピッタリな一冊といえそうです。

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【マジメ検証】楽して細くなれる最新痩身術を体験してみた結果 → 想像以上にプリンと引き上がったお尻ちゃんに感動…

「部分痩せ」というのは、体のラインが気になる女性たちにとって永遠のテーマなのではないでしょうか。

あともう少し、太ももが細かったら。ウエストがくびれていたら。二の腕が華奢だったら。

そんな願いを叶えてくれる新しい痩身術が誕生した、しかも剣のような器具で肉をこそげ取る……と聞いたので、試してみました! 向かったのは、以前バストアップ施術でお世話になった、東京・池袋にあるビューティーサロン「vimuse(ヴィミューズ)」です。

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