「ヨガ」の記事まとめ (4ページ目)

変顔で、お肌ぷるぷるに!? 美肌のために知っておきたい「スマイルヨガ」3タイプ / 3回繰り返すだけで血行がよくなる!!

そろそろ乾燥が気になるシーズン。乾燥すると、シワも気になってきませんか？　なんとか簡単に対策をできないものかと思って調べていたら、「フェイシャルヨガ」が乾燥やシワ対策になっちゃうらしいことがわかりました。そこで、専門家にフェイシャルヨガの方法を聞いてきましたよ！

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ヨガのレクチャー中にニャンコ侵入!!　背中に乗って足に絡みついても動じない先生もステキ

動画サイトYouTubeに投稿されていた、見るからに厳めしいヨガの先生が行う、ヨガのレクチャービデオ。そこに映り込んでいるニャンコの姿がそれはそれは「ザ・フリーダム」なので、早速みなさんにご紹介しますね。

ハワイの大自然をバックに、ゆったりとヨガのポーズをとるひとりの男性。無駄のない姿態と美しいポーズにしばし見入っていると、突如侵入者が！

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ヨガがヒントに！人間工学に基づきデザインされた「立っているのに座っている」立ったまんまイスが登場

デスクワークは健康によくない、とは往々にして耳にする話。とはいえ、それを生業にしている者として「デスクに座り続けること」は避けられない事態。こればっかりはもう、致し方ありませんよねぇ。

でもね、本日ご紹介するイス『Standing Task Chair』さえあれば、このストレスおよびジレンマから解放されるかもしれないの！

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キメ顔にキュンときちゃう！ ワンコとニャンコがあなたにヨガのポーズを教えてくれる『Yoga Dogs』＆『Yoga Cats』

日に日に暑さが増していくこの頃。「そろそろエクササイズを始めなければ……」な～んて思っている方もいるのでは？

そんなあなたにぜひご覧いただきたいのが、本日ご紹介する『Yoga Dogs』＆『Yoga Cats』。

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『満月＋ヨガ』で疲れた心身をフル・パワーチャージ！

夏バテと疲労でへこたれ気味。暑さにやられて、（認めたくないけど）ちょっぴり老けたかな……。猛暑の今年、そんなふうに感じた方も多かったのでは？　鏡に映す自分の姿がヤツれて見えるなら、それは心と身体が悲鳴をあげているサイン。老け込まないためにも、一刻も早くダメージを拭い去りたい。精神的にも癒されたうえで綺麗になれる、何か良い方法はないの？

メンタルが低下している……そんなときには、満月の下でヨガを実践する『満月ヨガ』はいかがでしょう。「癒しと若返り」の効果抜群！ という噂を聞きつけた、“若さに陰りが見え始めて久しい”記者。月にたった１度、満月の夜に開かれるこの神秘的なヨガをなんとしても体験するべく、会場となる原宿・代々木公園内の『WIRED CAFE<>FIT 』へ。いざ！

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