冬のお楽しみといえば「お風呂」。あったか~い湯船に浸かった瞬間、寒さも疲れも吹っ飛びますよねぇ。
お風呂に入るのがより楽しくなりそうなのが、ウェブで受けられるサービス「お風呂診断」。
約100問のアンケートに答えることで、今の自分に必要な「お風呂の入り方」を無料で提案してくれるそうなんです……!
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秋も深まり、日に日に寒くなってきましたね。体を芯から温めるため、お風呂に浸かる時間が長くなってきた人も多いのでは?
入浴剤でおなじみの「バスクリン」が公式インスタグラムで紹介しているのは「目的別入浴法」。
疲労回復、肩こり、美肌など、目的に合わせたお風呂の入り方を提案していますよ〜!
目的によって、お湯の温度や入浴の仕方も異なる点が興味深いのです。
最近寝つきが悪くて困っているという型は、資生堂が提案する「快眠のための、入浴とストレッチのコツ」を取り入れてみるといいかも!
シャワーだけで済ます人も多いと思うのですが、ぬるめのお風呂にゆっくり浸かり、寝る前にストレッチを取り入れることで、心地よい眠りにつけるようなんです。
ここ最近、めっきり冷えるようになりましたねぇ。こんな季節は温泉にでも浸かって、1日中のんびり過ごしたいもの。
ってなわけで、本日はみなさまに、知っておいて損はない「温泉についての豆知識」をご紹介しちゃいます!