「LIPTY」にまつわる記事

【ダイエット】RIZAPプロデュースのヨガ「LIPTY」に超運動嫌いの36歳が3ヶ月通ってみた《中間報告》

薄着の季節に備えて、ライザップがプロデュースしてるボディメイクヨガ「LIPTY(リプティ)」に3ヶ月間通うことになった36歳・超運動嫌いの私。

第1回目ではレッスンを担当するトレーナーのライザップ系列とは思えぬ優しさに感動したことをお伝えしました。

さて、週2でヨガに通い始めて1ヶ月半が経ち、体はどう変化したのか……。季節はもう完全に夏ですが、今回は中間報告をしたいと思います!

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【ダイエット】RIZAPプロデュースのヨガ「LIPTY」に超運動嫌いの36歳が通ってみた

季節はもうすぐ夏。夏といえば薄着の季節ですが……なんじゃこの体は〜〜〜〜〜!

気づけば36歳。年とともに代謝が落ちて、太りやすく痩せにくい体質になっていることを実感します。痩せなきゃ痩せなきゃと思いはするものの、私は運動が超・超・超苦手だし、根性もないし、甘い物も大好きだし……。

そんなときに「ライザップがプロデュースしてるボディメイクヨガに通いませんか?」というお誘いが。

え、え、ライザップって結構厳しめなんじゃないの? 運動嫌いの面倒くさがりがライザップのヨガに行って大丈夫なの!?

……というわけで、身をもって3ヶ月間のダイエットに取り組む姿をお届けします!

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