【ダイエット】RIZAPプロデュースのヨガ「LIPTY」に超運動嫌いの36歳が通ってみた

季節はもうすぐ夏。夏といえば薄着の季節ですが……なんじゃこの体は〜〜〜〜〜!

気づけば36歳。年とともに代謝が落ちて、太りやすく痩せにくい体質になっていることを実感します。痩せなきゃ痩せなきゃと思いはするものの、私は運動が超・超・超苦手だし、根性もないし、甘い物も大好きだし……。

そんなときに「ライザップがプロデュースしてるボディメイクヨガに通いませんか?」というお誘いが。

え、え、ライザップって結構厳しめなんじゃないの? 運動嫌いの面倒くさがりがライザップのヨガに行って大丈夫なの!?

……というわけで、身をもって3ヶ月間のダイエットに取り組む姿をお届けします!

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