
寒い季節の風物詩、甘くて美味しい温州みかん♪ みかんが山のように積み重なっていても、一度食べると何かにとりつかれたようにパクパクと食べ続け、いつの間にか完食しちゃってたーっ! という経験をお持ちの方も多いのでは。
それほどまでに日本国民に愛されてやまない温州みかんでありますが、炊き込みご飯にして食べたことがある人は少ないのではないでしょうか。
みかん生産で有名な地域では、なんとダシの代わりに「みかんジュース」を入れた「炊き込みご飯」がありまして、「あけぼのめし」とか「オレンジピラフ」などと呼ばれることもあるそうです。
愛媛県では学校給食に出されることもあるということで、生徒たちの反応が気になるところであります。どんな味がするんだろう……気になるよう! というわけで、作ってみることにしました。
ネットでレシピを調べてみたところ、出てくる出てくる! サンマや鶏肉などと一緒に炊くなど色々な作り方があるようです。どれにしようか迷った挙句、農林水産省のホームページで紹介されていた神奈川県版のレシピを発見。
このレシピは、「ふるさと生活技術指導士」の方が提案されたレシピだそうです。タイトルにも愛媛県と銘打っておきながら想定外の県名ではありますが……国が紹介してるし、とてもシンプルなので今回はコレにしてみます。 では、「みかんジュース入り炊き込みごはん」レッツトライであります♪
【材料(4 人分)】(農林水産省ホームページ「地域の食材を使った料理紹介(関東地方)」より引用)
・米 2 合
・にんじん 30g
・しめじ 1/2 パック
・グリンピース 適量 ※1
・みかん果汁 240cc ※2
・水 240cc
・塩 適量
※2 搾りたてのみかん果汁を使うのがお勧めです」とのこと。温州みかんを自分で絞ってみるといいかも
【作り方】
1. お米は炊く 30 分前にとぎ、ざるなどに上げておく。
2. しめじは石づきを取り、細かくさいておく。にんじんはみじん切りにする。
3. グリンピースは湯通しをする(今回の料理には入れてません)。
4. 1の米にみかん果汁、水、塩、にんじん、しめじを入れて炊き、お皿に盛ってグリンピースを飾れば出来上がり!
※1 今回編集部ではグリーンピースを抜いて、彩りのためにパセリを添えてみました
炊飯器が温まるごとに炊き込みごはんとは思えぬ、実に甘~い香りがホンワカと漂ってくるので内心ドキドキでありますっ! フタを開けてみると……。
デ、デターッ!!! オレンジジュースの香り漂う黄色いごはんデターっ! おおう、いったいどんな味すんのコレ。茶碗によそってパセリをかけてみると、まさに見た目はピラフ。だが、香りは甘い。同時にやや酸味のある香りも鼻をかすめる。みじん切りにしたニンジンが、まるで、みかんのツブツブにみえるよう~! ご、ごくり。い、いただきま……すう。
お? いける。何気にいけるぞ! みかんジュースの酸味と甘みが、しめじやニンジンの風味をまろやかに包み込んでいる。米の甘みとも良く融合している(気がする)。あまったるいニオイは慣れれば気にならなくなるし。
うんうん、こういう郷土料理があっても良いのではないか。おいっ、いけるぞ、食いしん坊な編集部員どもーっ! あつまらんかーい! 珍しく寄って来ようとしない部員たちを半強制的に集合させて、食べさせてみることに。
「あたらしい味ですね」
「食べれなくはないな」
「うーん、悪くはない」
……と、可もなく不可もなくな感想が。ただ、一同声をそろえて「何かが足りない」という。確かに足りない。なんだ、なにが足りないんだ! 色々な調味料を入れて食べ比べてみたところ、究極の食い合せを発見しちゃいました。まず、食べ比べの結果は下記の通り。
・塩…甘みが増すような気がする。スイカに塩をかける原理と同じか。
・バター…美味いが、みかん風味がかき消される。
・マヨネーズ…旨い。みかん風味とうまく融合している。
・練乳…まさかのまさかだが、冷えたらデザートになる。ありだ! 海外のライスプディングみたいだ。
・いちごソース…ありっちゃありだけど、ソースは少しでOK。じゃないと風味が完全イチゴになっちゃう。
・パルメザンチーズ…◎これはたまらん。ピラフ風だ。
・ドリア…◎トロけるチーズを乗せてレンジでチン。まろやか風味が楽しめる。
・梅…まあ、アリかな。だが気持ち甘みが増すかも。
・めんつゆ…んー。これだけだと、何か違うなあ。
・ごま油…◎ありあり、ありまくり。
<コレ全入れすると超うまいぞ>
・バター
・パルメザンチーズ
・めんつゆ
・ごま油

ちなみにドリアもヤバイ。意外にもチーズとの相性が良いんですね。これなら、またぜひ作ってみたい! というわけで、首をかしげているそこのアナタ! ダマされたと思うならば、ぜひ試してみてね!
(料理、写真、文=メル凛子)
参照元: 「みかんジュース入り炊き込みご飯」レシピ(http://goo.gl/a6CfJ), 農林水産省(http://goo.gl/WdU71)
きくちめる







秋葉原でしか出会えない「ポンジュース自販機」へ🍊 謎のドリンク「キウイゼリー」など気になる5種類を買ってみた
ただ者じゃない🍊オンライン酒屋クランド「究極のファジーネーブル」を飲んだら思わず歌い出したくなった♪
【愛媛のお土産】可愛いだけじゃないんです!えひめ飲料の「みきゃんジュース」は愛媛をまるっと楽しめる本格的なお味♪ #買って応援
セブン-イレブンで見つけた謎ドリンク「冷凍みかんはじめました」🍊普通のみかんジュースとなにがちがうの?
無印良品「不揃いしみこみチョコ」は季節限定の贅沢なお菓子!フリーズドライフルーツ×チョコの甘酸っぱいおいしさを味わってみたよ〜♪
2026年にサグラダ・ファミリア完成…!? ガウディ没後100年目のそんな節目に「ネイキッド×ガウディ展」で体験できること
セブン-イレブンのブリトーに新参者が!名前からしておいしそうな「MATCHAあずきもち」を食べてみた🍵
いつも頑張っている自分にご褒美あげちゃって!ゆっくり泊まってみたいラグジュアリーな旅館・ホテル3選
【夜の4コマ部屋】チーム作ろう!2⑦ / サチコと神ねこ様 第2544回 / wako先生
心が疲れた日にはエッセイを。 頑張りすぎた日に読みたい、心がほっとする本TOP10が発表されました
【夜の4コマ部屋】チーム作ろう!2 ③ / サチコと神ねこ様 第2540回 / wako先生
【夜の4コマ部屋】チーム作ろう!2 ② / サチコと神ねこ様 第2539回 / wako先生
【夜の4コマ部屋】チーム作ろう!2⑥ / サチコと神ねこ様 第2543回 / wako先生
【夜の4コマ部屋】チーム作ろう!2④ / サチコと神ねこ様 第2541回 / wako先生
【夜の4コマ部屋】チーム作ろう!2⑤ / サチコと神ねこ様 第2542回 / wako先生
【2026年福袋まとめ⑥】今週は目移り必至!マクドナルドとフランフランの初コラボに紀ノ国屋やミスドの情報も解禁したよ〜!
【2026年福袋まとめ④】干支ベアフルに注目のタリーズにミニオンやハローキティなどコラボが豊作✨クランドの酒ガチャも!
【2026年福袋まとめ⑤】カルディ福袋の受注が始まってます!サンマルクのチョコクログッズやモスバーガーのマイメロ&クロミグッズにも注目!
小さなお道具箱みたい✏️InRedの付録「ムーミン ミニミニ文具セット」はムーミン好きにも文房具好きにも刺さること間違いなし♡
【夜の4コマ部屋】にがて④ / サチコと神ねこ様 第2534回 / wako先生
お茶を作って冷蔵庫に常備している皆さん!HARIO 「むぎちゃん」をお迎えすれば小さなストレスを解消してくれるぞ!
日本に4店舗しかないフランス紅茶専門店の「ロイヤルミルクティーソフト」を全力でおすすめしたい🍦あなたも芳醇な味わいのトリコに…♡
サーティワンのよくばりフェスの楽しみ方🍨10ポップを注文する前に “あるもの” を用意しておくと幸福感がUPするぞ…♡
全国に2店舗しかないフィナンシェ専門店「BEAN to FINANCIER」が手土産にぴったりすぎる!【#舞台女優の手土産リスト】
あじさいシーズン到来💙週末にふらっと遊びにいきたい「絶景あじさいスポット」10選
ドン・キホーテで爆バズり中の「みかん缶」を入手!大量の果肉とジュースに満たされまくって売れる理由がわかった話
ジュースを飲むと猫ちゃんとフードロスを救える! 和歌山みかんの「ニャンジュース」が可愛くって美味しそう♪
幸せな洗顔タイム…🍊毛穴撫子「重曹泡洗顔」に愛媛みかんバージョン出たので実際に使ってみたよ
みかんで作る『ホットワイン』が簡単なのに罪深い美味しさ! イギリス人直伝のレシピを紹介するよ☆
冷凍みかん好きは常備決定!楽天で見つけた評価★4.57の冷凍みかんをお取り寄せしてみたら…🍊
うれしかった給食・学食のメニューを覚えてる?「ソフト麺 最高」「◯◯をめぐる争奪戦」「土曜日だけのお楽しみ」など懐かしメニュー大集合
「爽」シリーズに“冷凍みかん”味が再登場♪ 小学生の頃にワープしてしまいそうな懐かしすぎる味ですー!
毬のような「極小みかん」がコロン♪ 農家のおばさんたちが手でむいてシロップに漬け込んだ「てまりみかん」を食べてみた!
新レア食感にもちむっちなバナナにゴリゴリ弾力系…! ファミマ新作グミ5種類はキャッチー&個性派ぞろい!【#グミ偏愛レポ】
チョコで「冷凍ミカン」や「きなこあげぱん」の食感を再現!? チロルチョコの新商品「給食のじかん」が気になるう!
【レポ】夏限定のダノンビオ「ダノンビオ ぎゅっと夏みかんブレンド」🍊暑い日はさわやかにスタートしましょ
コメントをどうぞ