一般的に「お酢は身体にいい」といわれますが、普段の食生活で積極的にお酢を摂取するのって難しいな〜と感じています。

iHerbから編集部に提供していただいた撮影用商品の中に、見た目も可愛い「Bragg オーガニック アップルサイダー ビネガー」があったので商品ページをチェックしてみたところ、これがかなりの人気商品みたい。

気になったので、実際に使ってみました。

※記事のリンクより購入いただくと、売上の一部がPouchに還元されることがあります。

【iHerbで★4.7の売れ筋商品！】

ご紹介するのは、iHerbで販売されている「Bragg オーガニック アップルサイダー ビネガー」。

公式サイトのレビュー件数は2025年12月時点で3万8千件にものぼり、★4.7とかなり高評価の商品です。

概要欄には「有機栽培のリンゴから作られ、有機酸と有機酵素を生み出す『マザー（酵母）』を含んでいます」と書かれているのですが、さらに気になるのが使用方法。

ご使用の目安
1日2～3回お召し上がりいただくことをおすすめします。
大さじ1～2杯を8オンス（237ml）のろ過水または炭酸水に混ぜます。

とのことで、基本的には「割って飲む」みたい。レビューでもほとんどの人が、炭酸水などで割って飲んでいると書かれていました。スムージーやドレッシングなどに混ぜるのもおすすめだそう。

【そのまま飲んでみると…】

さっそく飲んでみることにしました。写真ではわかりにくいのですが、瓶の底に白くモヤモヤっとしたものが沈殿しています。これが酵母らしく、軽く振ってから使用します。


大さじ2杯を水で薄めて、ゴクリ。

んっっ、すッッッっぱっっっ!!!


これ、大さじ2杯は多すぎじゃ？と、レビューを再確認してみると「酸味がマイルド」と書いている人もいれば「しっかり酸っぱい」と書いている人も。うーん、私は「しっかり酸っぱい」に1票。そんなことを思い出しながら書いていたら、口の中が酸っぱくなってきたかも（笑）。

ただ、酸味は強いのですが不思議なことにいわゆるお酢のツンとする感じがなく、ほんのりフルーティー。それがリンゴの風味なのかな？

【オーガニックなリンゴ酢として】

それから試行錯誤した結果、大さじ1杯にはちみつを小さじ1杯加えるブレンドに落ち着きました。スッキリとした酸味とはちみつのほどよい甘みで、仕事しながら飲むノンカフェインの飲み物としては結構ハマる部類。


価格は楽天市場の公式ショップで、オリジナルタイプの473mlボトルが895円。フレーバータイプも販売されていますが、価格がかなり上がるのではちみつや生姜、マーマレードなどを加えて自己流でアレンジするのが良さそう。

お酢（リンゴ酢）の効果や効能についてはもちろん人それぞれだと思いますが、オーガニックかつ非加熱の製品なので、飲むためのお酢が気になっている人にはおすすめです。

※価格は税込みです。
※価格は記事作成2025年12月24日時点のものです。
※セール等により価格は変動します。詳細はiHerb公式サイトやSNSをご確認ください。

参考リンク：iHerb、楽天市場、Amazon
執筆・撮影：森本マリ
Photo：（c）Pouch