「眠り」にまつわる記事

「快眠のための、入浴とストレッチのコツ」を資生堂が紹介! ぬるめのお風呂と3つのストレッチでリラックス

最近寝つきが悪くて困っているという型は、資生堂が提案する「快眠のための、入浴とストレッチのコツ」を取り入れてみるといいかも!

シャワーだけで済ます人も多いと思うのですが、ぬるめのお風呂にゆっくり浸かり、寝る前にストレッチを取り入れることで、心地よい眠りにつけるようなんです。

→ 続きを読む

春だからこそ「より良質な眠り」を! 音・光・アロマで睡眠の質を改善するアイテムが登場

東京では桜が咲きましたね。春のぽかぽか陽気って、眠気を誘うものですよねぇ。

本日みなさまにご紹介する商品は、より良質な眠りを実現することができるアイテム。音と光、そしてアロマの力で、睡眠の質を上げるcheero(チーロ)による商品「Sleepion」です。

つるりとした “ドーナツを半分にカットした” かのような形状がユニークな同品は、以前クラウドファンディングサイト「Makuake」で多くの支援を集めたこともある、優れた逸品なのよ。

→ 続きを読む

【癒し効果抜群】モフモフのウサギがコロンと眠りに落ちる瞬間! 決定的な一瞬をとらえたムービーがあまりにもカワイイのです!!

さむ〜い冬は、家の中でヌクヌクと過ごしていたい。できればこんなかわいいウサギさんと一緒に……

本日は、ユギィさんがTwitterに投稿した、眠りに落ちる瞬間のウサギの様子をとらえた、たまらなく可愛い動画をご紹介します。ウサギさんてば、コロンと寝ちゃうんです。コロンと。

→ 続きを読む

見た目はほぼ “マウス”! 枕を静かにそっと動かして「いびきを止めてくれる」画期的なアイテムを見つけたよ☆

いびきがうるさいと、100年の恋も冷める。そういった経験がある方、もしかすると少なくないのでは?

愛しい人と一緒に眠りたいのに、いびきが邪魔をする。そんなときに便利なのが、一見PCのマウスに見えるアイテム「Nora」です。

クラウドファウンディングサイトKickstarterに登場するや否や注目を集めた同品は、いびきを静かに、さりげなく防いでくれるという、非常に画期的なアイテム。

→ 続きを読む

宇宙遊泳気分でぐっすり~♪ 壮大な宇宙モチーフのベッドカバーがステキ!!

肌寒い季節に突入し、お布団のあったかさが身に染みる今日この頃……。よりぐっすりと眠るために、ベッドカバーを替えてみてはいかがですか。宇宙旅行をしているような気分になれるステキなベッドカバーがあるんですよっ!!

ご紹介するのは、海外サイト『Etsy』から「CBedroom」というショップのベッドカバー。なんとすべて宇宙をモチーフにした壮大なベッドカバーなのです♪

→ 続きを読む