露出が増える夏は、自然とダイエットに意識が向く季節。夏前、あるいはごく最近、体を絞ることに目を向け始めたという人も少なくないのではないでしょうか。
かくいうわたしもそのひとり。春に少し体重が増えてしまったので、低糖質高たんぱくの食事をするよう気をつけつつ、筋トレをしながらダイエットに励んでいるところです。
だけど……ダイエットを続けるうえで大きな壁となるのは “モチベーションの維持” 。特に体重がなかなか減らなくなる “停滞期” が、もっとも辛い時期といえましょう。
そんなときに大きな力になってくれるのが、実業家で投資家の与沢翼さんのツイッターアカウントなんです。