
可憐な乙女諸君に大人気の食材といえば、アボカドですよね! 可憐な乙女のひとりとして記者も大好きなのです、アボカド。さまざまなレシピが考案されていますが、みなさんはどんなアレンジがお好きでしょうか?
最近、記者はとんでもなく美味なアボカド料理を発見してしまいました。それは、東京・高円寺にある「小料理 休(きゅう)」の「アボカドのぬか漬け」です。
アボカドってこんなにトロけるのかぁ~! ほんのりぬかの香りがして、メキシカンなアボカドがしっかりジャパニーズになってるぅ~! まじ、うめえええええええ! と、あまりにも激ハマりしたので、女将の休(きゅう)ちゃんにヒミツのレシピを教えてもらいました♪
2009年7月にオープンした「小料理 休」は、女将の休ちゃんが切り盛りするちいさなお店。休ちゃんが愛情込めて手作りする和食はどれも優しい味で、近隣の飲食店店主の間でも評判です。その日の仕入れで決めるという日替わりメニューも豊富だし、休ちゃんとのゆる~い会話も楽しいし……うかうかしていると毎日通いたくなっちゃうおいしさ&居心地のよさなのです。
さて、休ちゃんのお店の「アボカドのぬか漬け」ですが、レシピは次のとおりです。
1. アボカドを半分に切って種を取ります
2. 皮つきのままぬか床に漬けます
3. (ぬか床の状態にもよるけど)約1日で完成!
う~ん、簡単! しかし、激ウマな「アボカドのぬか漬け」が出来上がるのは、休ちゃんのぬか床があってこそ。休ちゃんによると「このお店をオープンしたときに、知人に30年もののぬか床を分けてもらったの。それと、私が作った5年もののぬか床のミックス」とのこと。
どうして皮つきのまま漬けるの? と質問すると「いろいろ試したんだけど、皮つきのままでもちゃんと味がしみるし、色がキレイに仕上がるから」だそう。おうちにぬか床がある人は、「アボカドのぬか漬け」にチャレンジしてみてはいかがでしょうか?
おうちにぬか床がない人は、休ちゃんのお店でぜひこのおいしさを体感してくだされ! ちなみに1日5食限定みたいなので、ど~しても食べたい人は電話で予約してから行くといいよ!
■店舗情報 『小料理 休』
住所:東京都杉並区高円寺南3-56-5 1F
電話:03-3316-7319
営業時間:15:00~24:00(LO)
定休日:日曜、祝日
※掲載の情報やデータはすべて取材時(2014年7月)のものです
取材・撮影・執筆=夢野うさぎ (c)Pouch
[ この記事の英語版はこちら / Read in English ]
▼こちらが高円寺の飲食店店主にも人気の「小料理 休」
▼カウンター8席だけのちいさなお店だよ!
▼めちゃうまな「アボカドのぬか漬け」150円(税抜)
▼休ちゃんのぬか床を見せてもらいました!
▼アボカドを半分に切って種を取り……
▼ぬか床に漬けて約1日で「アボカドのぬか漬け」が完成!
▼休ちゃんの手書きのおしながき
▼カウンターにはおそうざいがズラリ!
▼お通しからおいしいのです♪
▼これまためちゃウマな「とうもろこしのかき揚げ」
▼〆はおにぎり&おみそしるで決まりです!
夢野うさぎ













【超簡単レシピ】「アボカドのみそ漬け」が激ウマ!! アボカドを味噌につけるだけで完成するのに極上の旨さなのです♪
アボカドが柔らかくなりすぎた😥ひかり味噌公式レシピ「アボカドの冷製味噌󠄀ポタージュ」に変身させちゃお
【超簡単】ロバート馬場のアボカドレシピが最強! 作り置きができる「アボカド漬け」&ちょい足ししたらもう1品作れます
アイスの隠し味はお醤油ひと回し!? キッコーマン公式レシピ「アボカドアイス🥑」を作ったら革命的においしかった
アボカド🥑の食べ方がいつも一緒なら絶対試して! アサヒビールの禁断レシピ「アボカドのチーズ焼き」が最高デス
【夜の4コマ部屋】あけおめ2026② / サチコと神ねこ様 第2556回 / wako先生
いちごの季節は横浜赤レンガ倉庫に集合ッ🍓お腹の準備はOK?「Yokohama Strawberry Festival 2026」で体験できること
2026年、新しいことにチャレンジしたい!みんなの本音がわかる「趣味で取りたい資格・検定ランキングTOP10」
リサ・ラーソンのポーチ4点セットは持っておいて損なし!新年1発目『大人のおしゃれ手帖』付録から見逃さないで〜!
サーティワンのおすすめ冬アイスクリームはこれだっ♡暖かいお部屋でぬくぬく食べたい冬限定のフレーバー
ねぇ、クレープ食べに行かない? いますぐ食べに行きたくなる🤤最新クレープ情報まとめ
【夜の4コマ部屋】あけおめ2026① / サチコと神ねこ様 第2555回 / wako先生
【夜の4コマ部屋】よいお年を2025 / サチコと神ねこ様 第2554回 / wako先生
年末年始においしいものをたくさん食べたあとは、「整え鍋」にお世話になろう!あすけん監修の目的別レシピ🍲
「こたつ」ってなくても困らない、けれど一度知ったら戻れない。最新こたつ情報まとめ9選
お友だちや同僚に配りたくなるかわいいプチお年賀まとめ5選!自分用にも買っちゃおっかな〜✨
【夜の4コマ部屋】チーム作ろう!2 ⑦ / サチコと神ねこ様 第2544回 / wako先生
【夜の4コマ部屋】チーム作ろう!2 ⑥ / サチコと神ねこ様 第2543回 / wako先生
ヨックモックの限定クリスマス缶は完売必至🎄ホリデーシーズンの手土産に「ヨックモック クリスマス コレクション2025」を今すぐチェック!
【夜の4コマ部屋】チーム作ろう!2⑫ / サチコと神ねこ様 第2549回 / wako先生
お茶を作って冷蔵庫に常備している皆さん!HARIO 「むぎちゃん」をお迎えすれば小さなストレスを解消してくれるぞ!
日本に4店舗しかないフランス紅茶専門店の「ロイヤルミルクティーソフト」を全力でおすすめしたい🍦あなたも芳醇な味わいのトリコに…♡
サーティワンのよくばりフェスの楽しみ方🍨10ポップを注文する前に “あるもの” を用意しておくと幸福感がUPするぞ…♡
全国に2店舗しかないフィナンシェ専門店「BEAN to FINANCIER」が手土産にぴったりすぎる!【#舞台女優の手土産リスト】
あじさいシーズン到来💙週末にふらっと遊びにいきたい「絶景あじさいスポット」10選
知っておきたい「アボカド」の裏ワザ6つ/硬いアボカドをうまく食べるには? タネの意外な活用法とは? など
大根で代用する「アボカドの大根ブリニ」が簡単美味しい! ダイエット中でも罪悪感なく食べれるヘルシーおつまみです
【簡単レシピ】アボカドとココアで作る濃厚美肌スムージー / チョコレートシェイクみたいだよ
アボカドをバンズにした「アボカドバーガー」が美味しそう♪ アボカド好きは今すぐトライするのです
レンジで作る簡単おつまみ「アボカドソーセージ」がおいしかった! 混ぜて巻いてチンするだけ、お弁当にも良さそう♪
【なぜ作った】「アボカドが好きすぎてアボカドになっちゃいました!」みたいな水着
【おうちで外国気分】海外スーパー公式レシピを作ってみよう! 第3回:アボカドドレッシング🥑 いつものサラダがおしゃれデリ風に大変身
【夏限定】韓国のスタバからアボカドドリンクが出るよ! アボカドそっくりなビジュアルでどんな味か気になる〜!!
【不思議映像】アボカドのディップ「ワカモレ」を作ってる音はするのに…食べ物がまったく登場しないってどういうこと!?
アボカドがスティックになるって便利かも! どこでもアボカド味を楽しめる「アボカド・スティック」
なんでもケーキにしちゃうYouTuberヨランダさんの「アボカドケーキ」がヤバい! 種は市販の”あのお菓子”で完全再現!!
コメントをどうぞ