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今日、9月10日は世界自殺予防デー。内閣府は、「平成26年度自殺予防週間」を9月10日から16日に定め、PRしています。悩みがある方は、ぜひ以下のサービスを受けてみてはいかがでしょう。

【期間限定のダイヤル、サイトも充実】

・お電話で相談する
この期間、「全国一斉こころの健康相談統一ダイヤル」が各都道府県に設置されます。全国どこからでも、電話をかけた所在地の公的な相談機関につながります。

・人に寄り添ってもらう
また、悩んでいる人に寄り添って支援する「ゲートキーパー」の養成も進んでいます。「誰でもゲートキーパー手帳」もサイトからダウンロードでき、簡単に持ち運びできるようになっています。

Yahoo! JAPANのPR企画サイトでは、4人のゲートキーパーの素顔が公開中。力強い言葉や、優しい笑顔。「自分の悩みも、この人ならば相談できそう」と思えるかもしれません。

・厚生労働省の「自殺予防総合情報サイト」から解決法を探る
厚生労働省による自殺予防総合情報サイトも充実しています。ストレス、パワハラ、セクハラ、眠れない……など、具体的なキーワードから問題解決策を探れるうえに、克服体験記なども掲載されています。

【公的な取り組み、ネットでの動き】

本日は、駅前でチラシを配るなど全国各地で様々な取り組みがあったようです。ほかにも、家族や友人を亡くした思い・生きぬこうという思いを込められた合同詩集も今日、発売されたようです。読んでみることで、気持ちが楽になることも多いはず。

たったひとりで抱えている悩みを、どこかの誰かにシェアできるような、やさしい社会づくりが、今、求められています。

参照：平成26年度自殺予防週間特設ページ, Yahoo! JAPAN PR企画 – 呼び出し音の先には、安心がある, 自殺予防総合情報／厚生労働省, 自殺予防合同詩集『生きぬくための詩』

執筆=川澄萌野 (c) Pouch