
フランスで暮らし始めて4年になる私。昨年の春にフランス人男性と結婚し、今年の7月に南フランスの病院で出産しました。
今夏のフランスはこれまでに経験のない、記録的な猛暑。連日40℃近い暑さながら、当地の一般家庭にはエアコンがほぼないため、妊娠中ということもあってそれはそれは辛い日々でした。
一方、病院の分娩室も病室もエアコンが効いていたので、酷暑の日々よりも出産の方がラクだった……かも?
これまでも、フランスの食生活や文化についてご紹介してきましたが、今回は出産で入院した際に提供された、入院食をご紹介したいと思います。フランスは美食の国と言われますが、入院食はいかに……?
【朝は必ず硬いパン/朝食】
入院したのは4日間。
私は肉が苦手なのでベジタリアンメニューを選択しました。肉料理の場合はチキンソテーや、野菜にひき肉の詰め物をしたファルシなどが供されていたようです。
日曜の朝のクロワッサンを除き、朝食のメインは田舎風のハード系パンでした。
ある朝の内容は、パン、無塩バター&アンズジャム、ヨーグルト、モモ、コーヒー。飲み物はコーヒー、紅茶またはホットチョコレートから選択可能。
【炭水化物&デザート多すぎ/昼食】
この日の昼食は、前菜用のキャロットラペ(千切りのニンジンにドレッシングを自分でかける模様)。メインは西洋ねぎのタルト、付け合せはブロッコリーのグラタン、ペンネ。そしてパン。炭水化物摂りすぎでしょ! デザートはヨーグルト、りんごのコンポート、マドレーヌにレモンケーキ……ってデザート多すぎじゃない!?
【またまた炭水化物多め/夕食】
この日の夕食の前菜は、トマトサラダ。メインはマッシュルームソースを添えた、クネルという小麦粉がベースのふわっとした食べ物。付け合せはホワイトアスパラのトマト煮、ライス。そしてパン。デザートはコーヒー味のムースでした。
【総評/フランス料理にしてはちょっと大味?】
メインがパスタでもお米やキッシュであっても、毎回パンが付いてくるのは、パンが主食のフランスならではだと思います。
パンは小麦の味がしっかりしていておいしいけど、毎日、しかも毎食同じパンというのは飽きる……!
今回の入院食は、アメリカ系機内食のエコノミークラスの味がしました。つまり、大味だということです。私がお世話になった病院では、食事を含め、出産・入院費用は国が負担してくれているので文句は言えないけれど……。
2人目を生む機会があれば、他の病院の入院食も試してみたいところです!
執筆=sweetsholic
Photo: (C)Pouch
▼病室からの風景。南仏らしく、開放感のある病室
sweetsholic




【知っ得】本場フランス料理では「パン」をテーブルに直置き!? ちょっとびっくりしたフランス料理の話
【超簡単】ファミマの商品だけでクリスマスディナーを作ってみたら超豪華に! ファミチキをオレンジチキン風に工夫するのもアリだよ
週末のランチタイムが5時間!? フランス人の食事時間が高級レストラン並に長いワケ
主食はパンで副菜が「お米」!? フランスの食事で驚いた「お米」の食べ方の話
フランス流にピクニックを楽しもう♪ イル・ド・フランス×人気ベーカリーのコラボメニューが発売中🧀
セブン-イレブン4軒ハシゴでやっと遭遇…!贅沢すぎる「アイスカフェラテ クリーミー」はミルクがふわふわで驚くほど濃ゆい☕️
すみっコぐらしがこの夏も大忙し! 話題の大南極展の公式キャラクターに就任+最近のコラボ企画まとめてみました
イケア最新コレクションがちょっぴりヘンテコでかわいい♡気合いを入れて模様替えをしたくなる家具がそろってるよ〜!
【お待たせっ】セブンカフェに「カフェラテ」がついに仲間入り! 新型マシンで専用ミルクを抽出し、豆の量もラテ仕様に
【夜の4コマ部屋】6月よ〜 / サチコと神ねこ様 第2645回 / wako先生
ABCマートが教えるスニーカーサンダルの正しい選び方・履き方 / 2026年の酷暑を生き抜く新・常識はこれだ!
『大人のおしゃれ手帖』付録はガシガシ使える大人ミッフィー♡優秀すぎて2冊買いしたくなるレベルの大容量トート&保冷バッグが登場
【夜の4コマ部屋】台風 / サチコと神ねこ様 第2641回 / wako先生
【6月アマプラ】ついに超大作『国宝』が見放題独占配信で登場!『ベスト・キッド:レジェンズ』や『スペシャルズ』など話題作も目白押し
ほしのバターの贅沢などら焼き!ミシュラン獲得シェフ監修・バターが主役の和洋菓子ってもう正解でしょう!【#舞台女優の手土産リスト】
キル フェ ボンルフェボンで7種のメロンタルトが食べ比べし放題🍈全国各地のメロンがそろう期間限定「MELONフェア」
SNSで話題の「ゴリラの裸足」を実際に履いて生活してみた🦍むくみが取れて足が細くなったりするのかな〜?
ドトールの仲間にハワイアンカフェがあるなんて🌴全国に数店舗しかない「マウカメドウズ」で南国ムード満点のランチタイムを過ごしてきたよ
なんだこの生き物は…!? ヘンテコでしみじみかわいい動物&妖怪たちの浮世絵展が太田記念美術館で開催されるよ!
お茶を作って冷蔵庫に常備している皆さん!HARIO 「むぎちゃん」をお迎えすれば小さなストレスを解消してくれるぞ!
日本に4店舗しかないフランス紅茶専門店の「ロイヤルミルクティーソフト」を全力でおすすめしたい🍦あなたも芳醇な味わいのトリコに…♡
全国に2店舗しかないフィナンシェ専門店「BEAN to FINANCIER」が手土産にぴったりすぎる!【#舞台女優の手土産リスト】
キャンドゥでビーズを貼ってインテリアパネルを作る「ダイヤモンドフィックス」を発見!簡単にこんな素敵な作品ができちゃったよ♡
【2026年福袋まとめ⑥】今週は目移り必至!マクドナルドとフランフランの初コラボに紀ノ国屋やミスドの情報も解禁したよ〜!
【雑学】メロンパンやクロワッサンは「パン」じゃない!? フランス人のパンカルチャーの奥深さを思い知った話
マクドナルドのハッピーセットは国によって違う! フランスでは野菜やフルーツも選べてビックリ
これが病室だなんて…産婦人科の「エリーザベトプラン」がラグジュアリーすぎます
フランスの定番朝食といえば、焼きたてクロワッサンやブリオッシュ…じゃなくて「乾パン」ってマジ!?
外食した時に「これがおいしかったら間違いない!」と思うメニューは ? 「和食の基本・だし巻き卵」「洋食ならオムライス」「やっぱり揚げ物」
ガレットに発酵バター、ガトーバスクまで!美食が集結する7日間「フランス展 2026」を見逃さないで!【伊勢丹新宿】
【簡単レシピ】激ウマなフランス式「チーズバーガー」を作ってみた! 美食の国の「バーガー」は片手で食べてもズレないのだ
フランス版・人間国宝のアイスも食べれるなんて見逃せない!!! 伊勢丹新宿店で「フランス展 2025」はじまります
【おしゃれ】和食の定番「干物」がディナー向けフランス料理「ペッシェール」になっちゃった!!
楽天市場に「コース料理」が販売してる!? 早速ひとり誕生日会を開催したら…味もコスパも最高だった
【こりゃ便利】無印良品のレトルトに煮込み料理が登場!フランスやイタリアなど世界の煮込み料理がおうちで気軽に食べられる!
コメントをどうぞ