鷺ノ宮やよい (Yayoi Saginomiya)

ライター

三重県出身。媒体に応じて硬軟さまざまなタッチで書き分ける三十路フリーライター。慢性眼精疲労。昭和生まれ昭和育ち、ぴょんぴょん読者な奴はだいたい友達。先日、『おそ松くん』を知らない『おそ松さん』好きにリアルで遭遇し「恐れていたこの時がついに来たか」と震えた。

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「鷺ノ宮やよい」担当の記事 (325ページ目)

牛乳の代替品となるか!?　米、アーモンド、オート麦、大豆…いろんな「ミルク」を飲み比べてみた！

私たちの子どものころは各家庭の冷蔵庫には必ずといってよいほど常備してあって「牛乳」。「栄養足りなければとりあえず牛乳飲んどけ」ってぐらい、健康の代名詞として推奨されておりました。

ところが時代は変わったものですねー。最近では「牛のお乳は体に悪い」という唱える人も増えています。市販の牛乳は高温殺菌だから栄養価が低いとか、異種タンパク質だから体に負担になるとか、実はGHQの陰謀だなんて話までも……ホンマかいっ！

まあ、そのへんは食への考え方によって自分なりの選択をすればよいとして、それを抜きにしても、「牛乳の味が嫌い」「牛乳を飲むとどうもお腹をこわしちゃう」「牛乳アレルギーな体質で」などの理由から飲まない（飲めない）人もいることでしょう。

そこで、牛乳の代替品にはどんなミルクがあるのかを調べてみることに。豆乳は皆さんご存知でしょうが、それ以外にも米、アーモンド、麦、ココナッツ、カシューナッツ、ヘンプ（麻の実）、ゴート（やぎ）、シープ（羊）、……と世の中には実にいろいろなミルクが存在してるんです！　今回はその中から米、大豆、アーモンド、麦の4種を実際に飲んでみて、各ミルクの特徴、栄養価、味の違いについてレポートしたいと思います！

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オイルに漬けて炒めるだけでプロの味!!　ガーリックシュリンプが超簡単に作れちゃう専用オイルをPLAZAで発見！

暑～い夏の日にこそ食べたくなるハワイ料理。中でもガーリックシュリンプはハワイの定番の味としてロコたちにも日本人にも大人気！　アレをつまみにビールを飲むのなんて、あまりに美味しすぎて永遠に食べていられそうな気分になっちゃうほど。

もちろん、私（記者）だってガーリックシュリンプ大好き！　……なんですけども。じゃあ家で作るとなると、これは至難の業！　調味料や味つけはどうすれば？　作り方は？　お店の味を再現するのってそうとう難しいですよね。

そんなとき、輸入雑貨ショップとしてお馴染みのPLAZAで見つけたのがガーリックシュリンプ専用のオイル、その名も「ガーリックシュリンプマリネードオイル」！　このオイルに漬けて炒めるだけで簡単においしいガーリックシュリンプが作れちゃうんだって!!

これはぜひとも試してみなくては！


作り方は、まずエビをマリネードオイルに漬け、冷蔵庫で3～6時間寝かせます（エビの背わたは取ってね）。そして熱したフライパンでオイル漬けにしたエビを炒めればでき上がり！

食べてみると、エビにしっかりと味が染み込んでいてめちゃくちゃ美味しい！　ガーリックとレモンの風味がけっこう効いていて（どうせガーリック使うなら控えめよりたっぷりのほうが嬉しいよね！）、これは暑い夏でも食が進むよ!!

このマリネードオイルはガーリックシュリンプ用となっていますが、チキンやお魚、野菜などにも使えて応用が効きそうなところもポイント高し。今年の夏は自宅やアウトドアでハワイアンパーティーなんていかが？　ガーリックシュリンプマリネードオイルは354ml入りでお値段1,188円（税込）。PLAZAの店舗（一部売っていない店舗もあり）、またはPLAZA Online Shopにて購入可能です。

参照元：PLAZA Online Shop
執筆=鷺ノ宮やよい (c) Pouch

【まさかの】北海道のリゾートホテルでもハゲ割サービス始まる！　社長：「俺みたいに毛がなければ掃除も助かるでしょ」

先日、ひそかにPouch編集部・ライター内で戦慄が走ったのが、ある新人ライターが書いたコチラの記事。赤坂の居酒屋「御太助（おたすけ）」がやっているハゲ割サービスに自前のハゲヅラをかぶって挑んだ強者がいる……百村モモ記者、アナタのことだよ！

まだまだ前途あるうら若き乙女が無茶しやがって……ッ!!

そんな百村記者の渾身のレポートに感化されたのかされていないのか、またしても北海道の片隅であらたなハゲ割サービスがスタート！　それが今回ご紹介する、層雲峡マウントビューホテルの宿泊料金割引サービスです。

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【ルブタン×ディズニー映画】アンジーのために『マレフィセント』をテーマにデザインしたパンプスが一般発売されるどーーーッ!!

ただいま絶賛公開中のディズニー映画『マレフィセント』。ディズニーの古典アニメ『眠れる森の美女』に登場する邪悪な妖精・マレフィセントにフォーカスを当て、彼女の知られざる過去と秘密に迫った実写ファンタジーです。

この作品で主役のマレフィセントを演じているのは女優のアンジェリーナ・ジョリー。彼女はプロモーション活動を行った際、「Malangeli」と名付けられたハイヒールを履いていたのですが、この靴はクリスチャン・ルブタンがマレフィセントとアンジーのためにデザインしたという特注品。それだけに女性たちからの羨望と注目を一身に集めたようです。

そんなハイヒール「Malangeli」が、なんとこのたび一般販売されることに！　これが実にルブタンらしい、そしてマレフィセントらしい、見れば見るほどに美しいハイヒールなんです!!

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これはもう芸術！　ブラジル人ママが娘のために作るひと皿料理がまるで童話の1ページのような可愛らしさ!!

世界的にも知られるようになった日本のキャラ弁。食生活の豊かさと手先の器用さの両方を持っている日本人ならではのものといえるでしょう。

ところが、世界にはセンスあふれるママがまだまだいるものですね！　現在、ニベア・サルガードさんというブラジル人ママがInstagramにアップしているひと皿料理が海外で大注目を浴びています！

シンデレラに白雪姫といった童話の主人公から、『アナと雪の女王』のエルサやアナ、小鳥やクマなどの動物たち……まるで絵本の1ページを見ているかのようなカラフルでかわいらしい世界がいろいろな食べ物を使って作られているの！　これはもう料理というよりは一種のアート！

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【ハゲの境界線が明らかに】「ハゲじゃない、おでこが広いだけなんだ！」の言い訳が通用するのは何センチまで!?

年を重ねるにつれて切実な悩みとなってくるのが「薄毛」。特に男性にとっては、髪の量がそのまま女性からの好感度にも直結しかねないゆゆしき問題だったりするようです。

しかし。いったいどこからが薄毛と呼んで差し支えないのでしょうか？　男性諸氏の中には、自分は薄毛なのか否か、毎朝鏡を見ながら悶々としている皆さんもいるかもしれません。

そこで今回は、先日公開された「男性の薄毛」に関する意識・実態調査の結果をご紹介したいと思います。おでこの広さが何センチを超えたら薄毛、俗に言うHAGEなのか……皆が知りたいその境界線が明らかに！

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日本でもファン急増中の海外ドラマ『ブレイキング・バッド』に出てくる「焼け焦げたピンクのテディベア」が発売されたぞーッ!!

今月6日に満を持して日本でもBlu-ray＆DVDが発売されたアメリカドラマ『ブレイキング・バッド』。このところの日本での人気の高まりぶりはスゴイものがあり、一度でも観た人たちが口をそろえて言うのが「とにかく観てみな。そしたら絶対ハマるから！」。

本国・アメリカでも一大ブームを巻き起こしたようで、歴代で最も高く評価されたテレビシリーズとしてギネスに認定されたり、名優・アンソニー・ホプキンスがあまりに感激して主役のブライアン・クランストンにファンレターを出したりといった話まであるほど。

以前、Pouchでは『ブレイキング・バッド』関連グッズとしてバスソルトをご紹介しましたが、今回はその第2弾！　海外サイト「THINKGEEK」で見つけたのはこ～んなぬいぐるみ！　ふつう、テディベアなんていったらキュートで抱きしめたくなるものですが、コチラのピンクのクマちゃんは少々……というかかなり不気味。いったいどうしちゃったのー!?

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【たたむの苦手さん必見】ボックスシーツの “上手なたたみ方” 動画！　

ボックスシーツって便利ですよね。ベッドの角に合わせてかぶせれば簡単にベッドメイキングができちゃうんですもの。

ただね、問題はボックスシーツのしまい方。和布団のシーツのように一枚の布状ではないため、洗濯後の状態はふにゃふにゃ。それをそのままたたんでも、きれいな長方形にならないの！　結局いつも、適当なたたみ方のまんま放置……。いや、これは私がズボラなわけじゃないんだ、ボックスシーツの形状の問題なんだッ！

今回は、私と同じくお悩みの皆さんのために、ボックスシーツの上手なたたみ方が一発でわかる動画をYouTubeよりご紹介しちゃいます！

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えっ、冷やし中華にマヨネーズ!?　ところてんに黒蜜!?　地域によって違う食文化、あなたは「アリ」それとも「ナシ」？

当サイトでも何度か言っておりますが、記者の私、鷺ノ宮は三重県出身。そのため、18で東京に出てきたときにいろいろな面でカルチャーショックを受けたものです。

そのなかのひとつが、やはりなんといっても食！　「冷やし中華にマヨネーズ」が当然じゃないことを知り、ところてんに酢醤油という食べ方があることに驚き、東京では糸こんにゃくよりもしらたきというもののほうがメジャーであることを学習し……とまあ、思い返せばいろいろとあったもんです。

そんな「冷やし中華にマヨネーズ」問題ですが、このところTwitter上でも論争が白熱してる様子。そこで、今回は記事として取り上げてみることにしましたよ！

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ニャンコとお寿司が合体!?　人気急上昇中「ネコずしニャー太」のメタルプレートが全国のガチャガチャにて発売されるぞーッ！

お寿司のシャリの上にネコがちょこんと乗っているという、「お寿司」と「ネコ」が組み合わさった不思議な生物「ネコずしニャー太」。現在、ネットを中心に人気急上昇中なんだとか。知ってた？

昨年10月にはカプセルアイテム第1弾としてポーチを発売、今年3月には初の書籍「ネコずしニャー太のひみつ」を出版。そんなノリにノッてるネコずしニャー太が次に発売するのは、カプセルアイテム第2弾となるメタルプレート！

バッグやポーチ、ストラップなどにつければ、アラ可愛い！　このシュールでユーモラスなたたずまい、見るたびに癒やされそうだわぁ!!

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「結婚も、出産も、仕事も全部かなえたい!!」20代の頃の “理想” の生活を送っている30代は「わずか23％」という調査結果に！

20代の皆さん、「理想の30代像」ってどんなのですか？　仕事、結婚、出産……近い将来、どんなふうになっていたい？

今回ご紹介するのは、女性向け転職サイト「とらばーゆ」が20代後半の未婚女性1,000名および30代女性1,000名を対象にした「ライフスタイル」に関する調査結果。

果たして世の30代女性たちは、どのぐらい20代のころの理想にかなった人生を送ってるんでしょうか？　アンケート結果を見ながら、「後悔しないための20代の過ごし方」について考えてみましょう。

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自分の顔が描かれたトーストをパクッ!!　自撮り画像の焼き目がつけられる画期的なトースターが登場！

皆さんは“自撮り”、好きですか？　ブログにFacebookにLINEに……スマフォやSNSの普及にともない、昔にくらべて自撮りをする機会って格段に増えましたよね。むしろ、一度も自撮りしたことないって人のほうが珍しいのでは？

そんなセルフィー（自撮り）・ブームの影響を受けてアメリカのある会社が売りだしたのは、な、なんと、　食パンに自分の自撮り画像を焼き付けることができちゃうトースター！

毎朝、自分の顔の焼き目がついたトーストが食べられるなんて素敵ッ！　いったいどんな仕組みになってるの？

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ライトが歌い、Lが踊る……!?　大人気漫画『デスノート』、今度はミュージカル化が決定！

『週刊少年ジャンプ』にて2003年12月から2006年5月まで連載された大人気漫画『DEATH NOTE（デスノート）』。大場つぐみさん原作、小畑健さん作画の同作は、2006年には2部構成で実写映画化も。藤原竜也さんや松山ケンイチさんらの出演も話題となり、こちらも大ヒットを記録しました。

そんな『デスノート』ですが、なんと今度はミュージカル化されることが決定！

ライトが歌い、Lが踊る……のか!?　いったいどんな舞台になるっていうのーーーっ!?

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セクハラ、残業代未払い、長時間労働…いちばん過酷な企業はどこ!?　「第3回ブラック企業大賞」ノミネート企業が発表されたよーッ☆

突然ですが、皆さんの会社はブラック企業ですか？　私（記者）がこれまでに勤めた中でいちばんのブラック会社は、某編集プロダクション。毎晩、基本は終電帰り、土日出勤は当たり前、「残業代？　何それ」的な扱い、容赦なく人の容姿をあげつらう社長……今思い返してもブラックな要素多すぎですね。

しかし、ブラック企業も上には上があるようで。

先日、今年最悪の企業を選ぶ「ブラック企業大賞2014」のノミネート企業が決まったそうです。皆さんがブラック企業と聞いて思い浮かぶあの企業やあの企業は、果たしてノミネートされてるでしょうか!?

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【銭湯女子に朗報！】東京のすべての銭湯を網羅した「銭湯マップ東京」アプリが登場！　銭湯巡りがますますはかどること間違いナシ!!

夏本番！　冬のさむーい時期の銭湯もいいものですが、夏のあつーい時期に銭湯につかってサッパリするのもたまりませんっ！　そんでもって、入浴後の牛乳やマッサージがまた格別なんだよなぁ……。

そんな銭湯女子に朗報！　このたび、東京じゅうの銭湯をすべて網羅したiphoneアプリ「銭湯マップ東京」が登場したんですっ!!

しかもこのアプリ、ただのマップ機能だけでなく、ほかにも銭湯好きには見逃せないユニークな機能が搭載されてるとか。

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【乙女のお得速報！】8月3日は全米No.1自然派ポップコーンブランド「Doc Popcorn 原宿店」へGO！　新フレーバー「ソルト＆ペッパー」を無料でもらえちゃうぞーッ!!

最近、キテますよね、ポップコーン人気！　中でもアメリカ生まれの全米No.1自然派ポップコーンブランドとして知られるのが、原宿に日本1号店をかまえる「Doc Popcorn（ドックポップコーン）」。

こちら「Doc Popcorn 原宿店」は、毎月第一日曜日が「フリーポップコーンデー」！　2度目となる次回は8月3日（日）。この日はな、なんと、新フレーバーの「ソルト＆ペッパー」レギュラーサイズが無料でもらえちゃうんだって！

これはお店に行くしかないーーーっ!!

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これは美味しそうだなぁ〜！ サントリーウイスキー「山崎」を使ったかき氷『みぞれ山崎』が大人のための新感覚デザートとして新登場!!

梅雨明けして、うだるような暑さが続くここ最近。こんな時期に食べたくなるものといえばやっぱり、かき氷！

とはいえ、子どものころに食べてたようなシロップってどうにも甘ったるくて、大人になった今食べるとサッパリした気分になれなかったりして……。

そこで今回、皆さんにご紹介したいのがコレ!!　サントリーウイスキー「山崎」を使った大人のためのかき氷、その名も「みぞれ山崎」！　京都の鴨川沿いに誕生したハイボールガーデン「空床（ソラドコ）」でのみ味わえる、大人のための新感覚デザートなんです！

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【230年前もクール・ジャパン】マンガは江戸時代からあった!?　昔の絵柄はそのままに、現代語に超訳して吹き出しをつけた江戸マンガ本が衝撃シュール!!

近年、よく耳にする “クール・ジャパン”。マンガやアニメ、原宿ファッションなどの日本独自のポップ・カルチャーが海外でウケている現象をさす言葉ですよね。

しかししかし。その流れは今に始まったことでなく、すでに230年前の1791年にはあったっていうからビックリ！　えーーーっ、萌えもゆるキャラもツンデレも、すでにすべて江戸時代に生まれてたとしたら……それがホントなら、たしかに超絶クールだわ！

今回レビューするのは、そんな江戸時代の “クール・ジャパン” をビンビンに感じ取れるシリーズ本2冊。その名も、『江戸マンガ1　芋地獄』と『江戸マンガ2　人魚なめ』。コレ、当時お江戸でブームとなっていた黄表紙を “江戸マンガ” と解釈して現代語に超訳しちゃったすんごい本なんです！

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悶絶級のかわゆさ☆　みんな同じ動きで首や手をフリフリする7匹の子猫ちゃんたち！

子猫なんて、1匹だってカワイイ。それが7匹もいたら、そのかわいさは7倍に！　しかもその7匹が一列に並んでまったくおんなじ動きで首をフリフリしたり手をニャニャン動かしてるとしたら……？

今回、YouTubeからご紹介するのは、そんな7匹の子猫ちゃんたちの動画。もうあまりにかわいくて、画面の前で悶絶しちゃいそうになった記者。こ、このキュートっぷりは皆さんにもシェアしなきゃ罪ってもんやでーーーーっ!!

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“NO MORE 映画泥棒” ファンの皆さん！　カメラ男さんのカップ・便箋・ストラップなどグッズが発売中って知ってたー!?

映画館で、観なくても本編にはまったく関係がない、でも観ないとちょっとさびしい気持ちになってしまうCMといえばコレ。“NO MORE 映画泥棒”ですよね。あれを観ないと映画館気分がイマイチ盛り上がらない、というか、観ないとなぜかちょっと損した気分になっちゃうという映画館あるある。

もしかして「まだ一度も観たことがない」という方がいるかもしれないので、おさらいがてら説明しておくと……。

このCMは、「映画館に行こう！」実行委員会が映画本編が始まる前に上映しているCM映像。劇場内の映画の撮影・録音は犯罪であることを伝えるため、顔にビデオカメラをつけた黒服の人がパントマイムらしき踊りを繰り広げるというマナームービーです。

で、実は現在、この映画泥棒男のグッズがいろいろと展開中なんですっ！　メラミンカップや便箋、携帯ストラップなどなど……これは映画泥棒男ファンなら買わなきゃでしょッ!!　ファン層ってどのあたりかぜんぜん検討がつかないけれど！

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