「フラフープ」の記事まとめ

ストレッチ ➔ フラフープ ➔ エアロビ…今の流行は!?　100秒でわかるフィットネスの100年史動画

ビリー隊長にコアリズム、そしてTRFのダンササイズ……人々のダイエット熱が収まらぬ限り、フィットネスの流行も次から次へと変わるもの。

今回YouTubeからご紹介するのは、現在までのフィットネスのトレンド100年史。1910年代から年代ごとにどんなフィットネスがブームになってきたかが100秒でわかるという動画です。昔ってどんなのが流行っていたの？　最新のトレンドは？　さあ一緒に見て行きましょう！

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腰で回すだけがフラフープじゃない!? 体の一部であるかのようにフラフープを華麗に操るおねえさんがYouTubeで話題に

子供の頃よく遊んだフラフープ。

ダイエットにも最適なこちらのアイテムを、それはそれは器用に使いこなすおねえさんの映像が、現在動画サイトYouTubeにて話題になっているみたい。

フラフープといえば、体を軸にして、ウエスト付近で回転させるのが一般的な使用法。

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