
ダイエットの強い味方といえば、なんといってもこんにゃく様。カルシウムや食物繊維を豊富に含むのに低カロリー。さらにはお腹で膨張するので腹持ちまでよいという、理想的なダイエット食品でございます。
そして、そんなこんにゃくを取り扱う関越物産のホームページに「こんにゃくココアトリュフ」なるもののレシピが掲載されているのを発見。こんにゃくとココアで作るデザートのようなのですが、一体どんな味がするのでしょうか? もし美味しいのなら、次回のダイエット時に是非活用させてもらいたい!!
というわけで、さっそくレシピに従って「こんにゃくココアトリュフ」を作ってみましたよ。
【用意するもの】
用意するのは、こんにゃく(白)1枚、水100cc、砂糖70g、ブランデー大さじ1杯、ココアパウダー大さじ3杯。
【作り始めると、気になることが……】
まずは、こんにゃくをトリュフっぽい大きさに切ります。
ちょっとここで、早くもこんにゃくの香りが気になってしまいました。
記者(私)が作っているのはデザートのはずなのに、なんだかこんにゃくから漂う香りをかいでいると、煮物をつくっているような気分になってきます。う〜ん、微妙だわ。
とりあえず先に進みます。お鍋に、水、砂糖、ブランデー、そして小さく切ったこんにゃくをいれ、煮立たせること5分。
お鍋からはブランデーの良い香りが立ち上りますが……しばらく経つと、ブランデーの香りは消えて煮物っぽいこんにゃくの香り。だ、大丈夫か!?
火を消してあら熱がとれたら汁ごとタッパーに入れ、冷蔵庫へ。
こんにゃくが冷えるまで、待つこと1時間。
その後、冷蔵庫から取り出し、汁をザルできります。
別に用意しておいたビニール袋にココアパウダーを入れ、その中に先ほどのこんにゃくを投入して、よく振ると……?
できた〜!! それっぽいものが完成しました。
【さっそく食べてみる】
でも味は気になるゾ。大丈夫か? 煮物の味はしないか?
恐る恐る一口食べてみます。
おぅ、全然煮物っぽくない!! なんだかよく分からないけれど、ジワジワ旨い。信玄餅を洋風にした感じといえば伝わるでしょうか。ココアのおかげで、見た目と香りは完全にチョコレートのトリュフ。口に入れると、かすかにブランデーの香りがするとともに、ほんのり甘いゼラチンのような風味が広がります。
ココアとこんにゃくという初めてのコンビネーションに、一瞬戸惑いはしますが、クセになる美味しさです。正直トリュフを食べているような気はしませんが、こういうものだといってカフェで出てくれば、結構「美味しいっ」て言う人は多いかも。
ちなみに、記者の娘にも食べてもらったところ、最初は「?」という感じの顔でしたが、2つくらい食べたあたりから「くせになる〜」といってガツガツ食べていたので取り上げました。いちおうブランデーが入った大人仕様ですからね。子どもたちは少しにしておきましょう。
というわけで、こんにゃくで作った「こんにゃくココアトリュフ」は、意外なことに大成功。ダイエット中の人はもちろん、そうでない人にもお勧めの、さっぱりとした大人向けのお菓子ができあがりました。
気になる方は、ぜひ参照元のレシピを参考に作ってみて下さいね。
参照元=簡単レシピ百科(関越物産)
画像・執筆=南野バンビ(c)Pouch
▼中身はこんな感じ
南野バンビ











【おせちに飽きたらリメイクレシピVol.1】「こんにゃくの煮物リメイク唐揚げ」がサクッとした食感と味のしみたこんにゃくがおいしい!
【ぷるぷる爽やか系】ありそうでなかった! カルディの「レモングラスこんにゃくゼリー」はお口直し用プチデザートに最適です♪
おやつにもおつまみにも白飯のおともにも「中華房 コリコリ蒟蒻 麻辣味」🔥あと引く旨さがあるんです【#火曜は辛いものを食べてスッキリする日】
【極上バレンタインレシピ】生チョコとろ〜り♪ 自分でぜんぶ食べちゃいたくなる「大人のチョコもち」を作ってみよう!
【革命】まさかの「飲むおにぎり」が爆誕! ネットでは「握ってなくね?」「朝に優しい」など賛否両論です
SNSで話題の「ゴリラの裸足」を実際に履いて生活してみた🦍むくみが取れて足が細くなったりするのかな〜?
旅行前はセリアへ!100円でいつも使ってるシャンプーやスキンケアを試供品みたいに持っていけますゾ✨
異様に美味しい「カルディで配っている試飲コーヒー」を再現 / あの味の秘密は「クリーミーシュガーパウダー」でした!
TOHOシネマズのポップコーンはバターフレーバーオイルをマシマシできちゃうって知ってた!?🍿【実録レポ】
【夜の4コマ部屋】いい所⑪ / サチコと神ねこ様 第2683回 / wako先生
SNSで話題になった “世界一おいしい” らしい「カベンディッシュ&ハーベイ」のキャンディを食べてみた!
旅の思い出をvlogに残すならDJI「Osmo Pocket 4P」はどう?スマホと何が違う?実際に使ってわかったこと🎥
ギャツビー新作が「ミスディオール似」とSNSで話題沸騰中!実際に買ってみたので本音でレビューします!
お茶を作って冷蔵庫に常備している皆さん!HARIO 「むぎちゃん」をお迎えすれば小さなストレスを解消してくれるぞ!
【朗報】バッテリーがなくなると「ごはぁぁん」と鳴く猫型ワイヤレスイヤホンがもふもふになってパワーアップしました
【2026年福袋まとめ⑥】今週は目移り必至!マクドナルドとフランフランの初コラボに紀ノ国屋やミスドの情報も解禁したよ〜!
高校の授業料無償化で「私立は無理!」に変化が。たしかに授業料は無償だけどこんな点に注意です…!🏫
これは本物だ…!! ファミマで買えるマーラータンのカップ麺は熱湯2分で本格的な味&辛さが味わえるぞ【#火曜は辛いものを食べてスッキリする日】
糖質ゼロのパスタ風麺があったよ☆ こんにゃくメインの「豆乳ヌードルputipa」は食べ応えも抜群だそうな
【実食レビュー】全国のHotto Mottoでタニタ監修弁当発売 おいしくってヘルシーってホント!?
【100均】ダイソーで大人気の「こんにゃくパフ」がめちゃ使える!! 砂漠のようなカサカサ肌がツヤモチぷるるん♪になったよ
どこもかしこもお金がかかる!!ならば、GWはお得なイベント盛りだくさんのフード系テーマパーク4選まとめをチェック!
冷蔵庫で冷やして使う和コスメ☆ ペパーミントの香りに癒される「まかないこすめ」の季節限定「薄荷レモン」シリーズが登場
2026年にくる次世代グルメを先取り✨氷を使わないかき氷機に、まるでサーモンなこんにゃくなど3選まとめ!
未知すぎる食感!台湾発の不思議なお菓子「こんにゃく玄米ロール」を正直レビュー
まかないこすめから季節限定「椿の花の香り」シリーズ登場 / パッケージも新年らしい艶やかさ♡
【本音レビュー】ローソン「飲むパンケーキ」はフワフワかと思いきやツブツブ食感!? まさかのこんにゃく入りだったけど…
かっぱ寿司にまさかの「おでん」があった!味がしみしみで絶品だけどちょっぴり気になった点も…
【宮崎のお土産】九州ラーメンはとんこつだけじゃない! 桝元の「辛麺」は旨辛ラーメンの新境地! #地元民が本当にオススメするお土産選手権
寒い日に食べたい「おでん」の好きな具材ランキングを発表しちゃうよ~♪ 絶対王者はダシ汁がたっぷり染み込むアレです!
コメントをどうぞ