夏に向けてダイエットやボディメイクをがんばりたい。でも、本格的な筋トレ食を作るほどの情熱は持てない！（笑）

そんな葛藤に苛まれている私のところに、「マツキヨココカラ」から発売されている「matsukiyo LABアスリートライン」シリーズの商品が届きました。

もしかしてこれ、いつでもどこでも手軽にプロテインが補給できちゃう……ってコト!?

【どんなシリーズ？】

管理栄養士が監修し、配合素材と配合バランスに徹底的にこだわり開発されたという「アスリートライン」シリーズ。

もともとは日常的にトレーニングをしている人たちに向けたものだそうですが、めんどうな手間はなくそのまま食べたり飲んだりできる商品だから、手軽にタンパク質を摂りたいダイエッターにもちょうどいいはず。

今回は8種類の商品を試食したので、それぞれにぴったりのシーンと合わせてご紹介します。

【忙しい朝はドリンクで済ませちゃう人〜！】

爽やかなフルーツ風味のドリンクは、さっとプロテインを補給できるから朝ごはんにおすすめしたいです。

・matsukiyo LAB ミルクプロテイン バナナ味（246円）

＜エネルギー146kcal たんぱく質25.0g 脂質4.5g 炭水化物1.5g＞

甘すぎず、ほんのり苦味も感じるバナナ味は、食欲のない朝にも飲みやすい！　トーストやフルーツなど、ほかの朝食メニューとの相性もよさそうです。

・matsukiyo LAB トリプルプロテインドリンク フルーツミルク味（246円）

＜エネルギー151kcal たんぱく質22.0g 脂質4.3g 炭水化物6.3g＞

フルーツ風味の豆乳なので、デザート感覚で飲めるドリンク。豆乳の成分が沈澱しやすいので、よく振ってから飲みましょうッ。

【時間がない日はこれでいいかも！】

バータイプのサラダチキンは、お皿を使わなくてもワンハンドで食べられるから忙しくてご飯を食べる時間もない！という日に頼れそう。

・matsukiyo LAB プロテインチキンバー 塩麹味（213円）

＜エネルギー74kcal たんぱく質10.0g 脂質2.9g 炭水化物2.0g＞

ベーシックなサラダチキンでおいしくいただきました。時間がない！でも、とりあえずタンパク質を摂っておきたい！と思ったらこれを選ぼうと思いました。

・matsukiyo LAB プロテインチキンバー ブラックペッパー味（213円）

＜エネルギー72kcal たんぱく質10.0g 脂質3.0g 炭水化物1.2g＞

ピリリとした辛味がアクセントのブラックペッパー味。いつものサラダチキンじゃ物足りなくなってきて、ちょっとパンチの効いた味が欲しくなったときに重宝しそうです。そこまで辛くはないので、苦手な方もご安心を。

【甘いものが食べたくなってきちゃった】

ダイエット中に甘いものの誘惑が出てきてしまったら、パフたっぷりのサクサク食感のプロテインバーで気を紛らわしましょ♪

・matsukiyo LAB プロテインバー チョコレート味（149円）

＜エネルギー176kcal たんぱく質15.4g 脂質9.1g 炭水化物9.3g＞

甘さ控えめなので、ちょっと物足りないかも？と思ったのですが、サクサクした食感が楽しくて意外と満足感あり♡

 

・matsukiyo LAB プロテインバー ストロベリー味（138円）

＜エネルギー185kcal たんぱく質15.3g 脂質10.2g 炭水化物8.3g＞

ストロベリー味も同じく甘さ控えめ。チョコ味にはちょっと飽きてきた……というときの味変におすすめです。

【スナックが食べたい衝動に駆られたら…】

甘い系じゃなくて塩辛い系のプロテインスナックもラインナップされています。おやつにはもちろん、おつまみの代わりにもなりそう。

・matsukiyo LAB プロテインスナック メキシカンチリ味（170円）

＜エネルギー190kcal たんぱく質22.9g 脂質7.0g 炭水化物11.3g＞

マイルドな辛さのメキシカンチリ味は、あとを引いてスナック菓子の中毒性あり。これでタンパク質が取れるなんて嬉しすぎ〜！

・matsukiyo LAB プロテインスナック サワークリーム味（170円）

＜エネルギー190kcal たんぱく質22.9g 脂質6.7g 炭水化物12.2g＞

ほんのり甘めのサワークリーム味は、みんなでシェアしたい味でした。噛みごたえのあるザクザク食感のおかげで、クセになりそう。

【マツキヨココカラでチェックして】

どれも美味しく、そして手軽にタンパク質が摂取できる食品ばかり。私のように、プロテイン食品に手軽さを求めている方には嬉しい商品だと思います♪

マツキヨココカラの店舗で購入できるほか、公式サイトから通販も可能。プロテインバーだけは気温の関係で夏季の通販はしていないそうなので、その点はご注意ください。

※本文中の価格は全て税込みです。

参考リンク：matsukiyo　LAB公式サイト、マツキヨココカラオンラインストア
執筆・撮影：五條なつき
Photo：(c)Pouch