「睡眠導入」にまつわる記事

【本音検証】超不眠症の私 vs LAVA『至福の睡眠ヨガ』1週間検証→私の睡眠人生が変わったかも…!

寝ようと思っても全然眠くない……読書をしても眠気が全く来ない……羊の数を数えたら300匹を突破!

眠れないと思えば思うほどストレスが溜まったり、眠れなかった翌日の昼間にウトウトしてしまったり、本当につらい。

……そう、私は寝付きがとっても悪いタイプの不眠症。ベッドに入ってから眠るまで1時間くらいかかるんです。

そんなある日、ホットヨガスタジオのLAVAに、睡眠の質を改善してくれるヨガがあると聞きつけ、早速挑戦してみました!

果たして、『至福の睡眠ヨガ』は、不眠症の私・白居雪を倒せるのでしょうか!?

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ミルクボーイが漫才「コーンフレーク」をささやきボイスで投稿!  M-1にはなかったパートも追加されてるよ〜!

2019年のM-1グランプリでチャンピオンに輝いたお笑いコンビ「ミルクボーイ」。決勝の舞台で披露した漫才「コーンフレーク」と「最中」には、テレビの前でお腹をかかえて笑ってしまったという皆さんも多いはず!

そんなミルクボーイが、YouTubeの「ミルクボーイ公式チャンネル」にM-1優勝後初となる動画を投稿

これが睡眠導入用にささやき声で漫才を繰り広げるという内容になっており、視聴した人たちの間では「M-1獲って最初の動画がコレ……?」「まさか睡眠用とは」とザワつく事態となっています。

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入眠専用の家電「EMOOR Smart Sleep Light」が日本初上陸! 光と音が優しく起床と睡眠へ誘ってくれます

連日異常な暑さが続いているせいで睡眠不足気味だ、という人は少なくないかもしれません。

いまいち寝つきが悪い夜に試してみたいのが、光と音で入眠をサポートしてくれる中国生まれの “スリープ家電” 、「EMOOR Smart Sleep Light (エムールスマートスリープライト)」

専用アプリ「Sleepace(スリーペース)」と連動することで眠りへと導き、朝にはスムーズに起こしてくれる便利なアイテムなのです。

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