メンタルの記事まとめ | Pouch［ポーチ］

「メンタル」の記事まとめ

ダイエットというと厳しい食事制限や運動がつきもの。そう思っている皆さんも多いはず。けれども、なんと「自分をほめるだけでやせるクセが身につくダイエット法がある」というんです！

それが人気ダイエットトレーナー＆メンタルコーチ・小山圭介さんの初著書『がんばらなくてもやせられる　ほめるだけダイエット』に書かれているのだとか。

ほめるだけでやせる……マジでそんなことが可能なんでしょうか!?

もう春か……春なのに、涙がこぼれますなぁ～……。自分の進むべき道が見えなくなるときって、誰にでもあるはずで、やはりこの季節は人生の岐路に立たされるシチュエーションも多いはずで……どっかに人生のヒントが転がってないかなぁ～。

そんなとき、無性にやりたくなるのが性格診断です。春夏秋冬を問わず自分探しをしている記者は、ある性格診断がTwitter上で話題になっているのを発見しました。

注目を集めているのは、あのメンタリストDaiGoが監修している「メンタリストDaiGoのパーソナリティチェック」という性格診断サイト。簡単な20問の質問に答えるだけで、自分のパーソナリティが丸分かりだといいます。ほんまかいなぁ～!?

電車を乗り逃して、感じる。クリスマス前に彼氏が見つからなくて、感じる。そう、現代社会に生きるわたしたちにとって「ストレスを感じる」ということはあまりにも日常茶飯事。

誰にとってもありふれていて、そして誰にとってもやっかいなものだから、この「ストレス」というものについて、さまざまな誤解が世にはびこっているようです。

今回は「え!?　そうなの??」と思わず誰かに伝えたくなる、正しいようで間違っていたストレスに関する勘違いを海外サイト「e HOW」より10つご紹介いたします！