「ストレス解消」の記事まとめ

ストレスはこう解消せよ！ 12星座別ストレス発散方法

今年のゴールデンウイークはなかなかお出かけが難しく、お家で過ごす時間が長め。

「予定を立ててたから残念……」「ずっと家で過ごすとストレスが……」なんてこともあると思います。

今回は12星座別のおすすめストレス解消方法を紹介したいと思います。時節柄、なるべくお部屋でできるものを選んでます！

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「物をぶっ壊しまくる」快感!! ハンマーやバットでいろいろ破壊しまくれるアミューズメント施設「クラッシュボックス」西日本に登場です

ストレスが溜まったとき、あなたはどうやって解消するでしょうか。スポーツで汗を流す？　おいしいものを食べる？　それとも物をぶっ壊す!?

もしもあなたが「物をぶっ壊す派」なら、2019年8月に大阪・心斎橋にオープンしたアミューズメント施設「CRASH BOX（クラッシュボックス）」を訪れてみるといいかも。

なぜかというと、ここでは合法的かつ安全に物をぶっ壊しまくれるんですよ。皿や家電やシャンパングラスを、バットやハンマーで思いっきり叩き壊せちゃうんです～！

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思いっきり家で叫びたいなら「サケボード」が最高！ 応援でも愚痴でも声の大きさを約1/3に減音できちゃいます♪

ストレスが多い現代人。幼い子供が駄々をこねるように思いっきり泣きわめいたり大声をあげたりすればスッキリしそうなものだけど……なかなか実行に移すのは難しいものです。

もしもあなたがストレスの発散方法を見つけられずにいるのであれば、おススメしたいのがストレス解消グッズの「SAKEBOARD（サケボード）」。

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【やや閲覧注意】ニキビを潰したくてたまらないならオモチャで代用すればいいじゃない！ 中からオイルがうにょ～っと出てくる謎アイテム

人には、無意識に行ってしまうクセがあるもの。たとえば「ニキビをぶちゅっと潰すのが快感♡」なーんて方も、少なくないのではないでしょうか。

しかしニキビを潰すと跡が残ってしまいますし、肌にもよくありません！

ダメだって頭ではわかっているけど、やりたくてウズウズしてしまう……。そんなジレンマを抱えた時に便利なのが、「ポップ・イット・パル（Pop It Pal）」という名のオモチャ。なんとこちら、 “ニキビ潰し” を疑似体験できる（！）という、ありそでなかったアイテムなのです～！

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【ナイスなボール】握って揉んでストレス発散!? デスクの下に仕込んでおけるイライラ解消グッズを発見したよ

仕事中の溜まりに溜まったストレスのせいで、叫びだしたくなるときってあなたもあるでしょう？　

だけど……自分1人しかいない自宅の部屋の中ならまだしも、さすがにオフィスで絶叫するわけにはいきませんよね。そんなときにきっと役立ってくれそうなのが、この「ナイスボールズ（Niceballs）」！

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セブンイレブンの「宇治抹茶のなめらかレアチーズ」を食べてみた…抹茶の香りとチーズのコクが濃厚に絡んで極上の癒しに♪

桜の季節もそろそろ終わり。みなさんはもう新しい環境に慣れましたか？　実はまだ落ち着かなくて疲れがたまってる、なんていう人も多いのでは。そんな心を癒してくれるものといえば、やっぱりスイーツです。甘いものを食べて、ちょっとリラックスしちゃいましょう。

本日ご紹介するのは、4月12日に発売が開始されたセブン‐イレブン・ジャパンの「宇治抹茶のなめらかレアチーズ」。抹茶とチーズケーキって合わないわけない‼︎　絶対美味しいに決まってる!!　ということで早速セブン‐イレブンで購入し、食べてみましたよ。

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【そうだ、現実逃避しよう!!】じっくり瞑想、静かに仮眠…猫気分が味わえる「リアルな猫マスク」が登場したよ☆

今日はもう誰とも話したくない。触れてほしくない件がある。ひとりで落ち着いて考えたい。全てを忘れて過ごしたい…….。

人間、長く生きていればそういう日もありますよね。本日ご紹介するのは、外界をシャットアウトするのに最適なリアルな猫のマスク「The Cat Mask」。

自分が自分でないような不思議な感覚を味わいながら、しっかりと現実逃避ができそうです。ニャオ!!

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ああイライラするーッ、でも今は落ち着かないと…！ イライラがおさまらないときに試してみたいシーン別対処法

どんなに仕事や恋愛が充実していても、イライラしてしまうことってありますよね。でも、感情を露わにしてはいけない場というのも数多くあるわけで……。

「ぎゃー、イライラがおさまらない!!」というときに、気持ちを落ち着かせるにはどうしたらよいのでしょう？　今回はこのイライラ問題、アラサー独女の視点で考えてみたいと思います。

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20分～30分の昼寝は脳と体をリフレッシュさせ生産性を向上させる！ 仕事の合間にお昼寝できちゃうスポットもご紹介

仕事や勉強の効率を上げるには、お昼寝が良い。そのことはきっとあなたも、身を持って体験したことがあるのでは？

ですが寝すぎてしまっては、その “リフレッシュ” 効果を発揮できないことも、また事実。脳と体をリセット、生産性を向上させるには、20分から30分ほどのお昼寝がベストなんですってよ！

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オトナがついつい夢中になる！　おとぎ話の名場面を楽しく塗れる本『おとぎ話のぬり絵ブック』が大人気!!

子どものころはおとぎ話のお姫様にあこがれ、美しくもちょっぴり怖いストーリーに心踊らせたもの。けれど、オトナになるにしたがって、そうした子どものころの夢見る気持ちって薄れていきますよね。

今回、仕事や恋愛で現実と向き合っているオトナな皆さんにオススメしたい本がコチラ！　おとぎ話の名場面を楽しく塗れる『おとぎ話のぬり絵ブック』（著・田代知子／出版・パイインターナショナル）。1月26日の発売以来、ある書店では1ヶ月で売上部数が270部を突破するなど今、大人気の一冊なんです！

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