
Hola! 海外旅行先の楽しみのひとつ、「現地の定番メニュー」を食べること。なかでも朝食は国ごとに特色があるし、何よりランチやディナーよりもお手頃価格なのもうれしいところです。
今回はスペインの朝食編。スペイン在住の私・香月実穂が、スペイン人に定番の朝ごはんを食べてきました~!
“The・スペイン” な材料で作られた朝食は、自宅でも再現できそうですよ♪
【朝から晩まで営業!】
朝食を食べに訪れたのはバル。
「…え、バルってお酒を飲むところじゃないの?」
って思いますよね。実はスペインのバルは早朝から深夜まで開いているお店が多く、朝食を食べるのにバルは定番なんです。
店内に入ると、以前Pouchでご紹介した、チュロスとポラスもありました。しかもお店の手作りって、本当にみんなチュロスが好きなんだなぁ……!
【圧倒的スペイン感!】
注文したのは、スペインの定番メニュー「パン・コン・トマテ(Pan con tomate)」。これは、トーストしたバゲットにオリーブオイル、トマトペースト、塩をかけたものでスペインを象徴するものばかり!
いっぽうで、素材の味が試されそうなシンプルな材料でもあるような。
どうやって食べるかというと、まずはバゲットにオリーブオイルをかけます。
その上にトマトペーストを塗り広げ、最後に塩をパラっとかけるだけ!
お店によって生のニンニクをトーストにこすりつけたり、生ハムをトッピングしたりバリエーションが豊富なんです。
私が訪れたバーでは、生トマトを使ったペーストでした。
さっそく食べてみると、オリーブオイルのコクによってトマトの酸味がまろやかになっていいコンビ。
日本でも簡単に用意できる材料なのに、今まで作ったことがなかったのが悔やまれるくらいおいしい~~!
なによりグッジョブなのは塩。パラっとかけた塩によって、それぞれの素材の味がまとまるミラクルが起きています。
【スペイン定番のカフェ・コン・レチェ】
ちなみにセットのドリンクは、これまたスペインでは定番の「カフェ・コン・レチェ(Café con Leche)」。エスプレッソに熱々の牛乳を注いだもので、ゆうなればコーヒー牛乳でしょうか。
「パン・コン・トマテ」のお値段はドリンクとセットで2.50ユーロ(363円)。
お腹が満たされるのに、胃がもたれることのない朝食が老若男女問わず愛されているのも納得です。
スペインではバルが至るところにあるので、開いているお店を見つけやすいですよ。ぜひスペイン流の朝ごはんを食べてみください!
満足度:★★★☆☆
満腹度:★★★☆☆
コスパ:★★★★☆
※1ユーロ:145円(2022年11月27日現在)
■今回紹介した店舗の情報
店名:Cafetería Río Duero III Restaurante
住所:Av. de Murcia,28702 San Sebastián de los Reyes,Madrid(Googleマップ)
営業時間:7:00~24:00(無休)
撮影・執筆:香月実穂
Photo:(c)Pouch
香月実穂







【世界の朝食シリーズ:アイルランド編】朝食が約2000円もするのに納得!? あれもこれもボリューム満点な「アイリッシュブレックファスト」
【海外レポ】スペインのケンタッキーに期間限定で「オタクバーガー」が爆誕🍔オタク味の正体を調査しに行ってみた
チュロスはスペイン発祥って知ってた? 本場のチュロスを食べに行ってみた→定番はシナモンシュガーじゃないらしい…!
【素朴な疑問】海外のサンドイッチの定番の具材ってなに? 5カ国の友人に調査したらイギリスの回答が衝撃的でした…
【海外マクドナルド】スペインの朝マックに「生ハムバーガー」があるって知ってた? ビール🍻をセットに付けられます
【夜の4コマ部屋】『サチコと神ねこ様』本日休載のお知らせ / 南極のおはなしをプレイバック(ミニ)
お友だちや同僚に配りたくなるかわいいプチお年賀まとめ5選!自分用にも買っちゃおっかな〜✨
無印良品の「おえかきペン・陶磁器用」でオリジナルのお皿を作ってみた…焼き付け前なら修正可能で意外と簡単です
【夜の4コマ部屋】チーム作ろう!2 ⑬ / サチコと神ねこ様 第2550回 / wako先生
女性の5人に1人はクリスマスにコスプレしたことがあるらしい!いまからでもコスプレに挑戦しちゃうのアリかもよ
ヨックモックの限定クリスマス缶は完売必至🎄ホリデーシーズンの手土産に「ヨックモック クリスマス コレクション2025」を今すぐチェック!
【夜の4コマ部屋】チーム作ろう!2 ⑩ / サチコと神ねこ様 第2547回 / wako先生
【夜の4コマ部屋】チーム作ろう!2⑫ / サチコと神ねこ様 第2549回 / wako先生
【夜の4コマ部屋】チーム作ろう!2 ⑨ / サチコと神ねこ様 第2546回 / wako先生
【2026年福袋まとめ⑥】今週は目移り必至!マクドナルドとフランフランの初コラボに紀ノ国屋やミスドの情報も解禁したよ〜!
【2026年福袋まとめ⑤】カルディ福袋の受注が始まってます!サンマルクのチョコクログッズやモスバーガーのマイメロ&クロミグッズにも注目!
【夜の4コマ部屋】にがて④ / サチコと神ねこ様 第2534回 / wako先生
小さなお道具箱みたい✏️InRedの付録「ムーミン ミニミニ文具セット」はムーミン好きにも文房具好きにも刺さること間違いなし♡
【夜の4コマ部屋】チーム作ろう!2 ⑦ / サチコと神ねこ様 第2544回 / wako先生
お茶を作って冷蔵庫に常備している皆さん!HARIO 「むぎちゃん」をお迎えすれば小さなストレスを解消してくれるぞ!
日本に4店舗しかないフランス紅茶専門店の「ロイヤルミルクティーソフト」を全力でおすすめしたい🍦あなたも芳醇な味わいのトリコに…♡
サーティワンのよくばりフェスの楽しみ方🍨10ポップを注文する前に “あるもの” を用意しておくと幸福感がUPするぞ…♡
全国に2店舗しかないフィナンシェ専門店「BEAN to FINANCIER」が手土産にぴったりすぎる!【#舞台女優の手土産リスト】
あじさいシーズン到来💙週末にふらっと遊びにいきたい「絶景あじさいスポット」10選
【海外スーパーあるある】スペインのスーパーで日本人の私が驚いた9選/ガスパチョがパック売り、牛乳が常温保存…って大丈夫!?
【海外クリスマス事情】スペインのクリスマスは2回ある🎅!? 定番スイーツ「ロスコン」を食べたら幸運が訪れる予感がした…♡
【海外年越しレポ】おしゃべり好きなスペイン人たちが年越しの瞬間に12粒のぶどう🍇で黙り込む…? と思ったらキスの嵐でテンション爆上げ!
スペイン人がこよなく愛する時間「アペリティーボ」が素敵♡ ノンアルでもOK🍻サクッと会う口実やスキマ時間にバーでちょい飲みしましょ!
【香月の海外のんびり見聞録】海外在住ライターが選ぶ! もう1度読んでほしい記事5選
スイカはチーズと一緒にパンにのせると絶品!? 意外なほど美味しいギリシャの朝食「スイカのオープンサンド」を作ってみよう
【海外クリスマス事情】イギリス発祥「クリスマス・クラッカー🎉」って知ってる? スペイン人を驚かそうとしたら盛大にスベッた…
【超絶品&節約レシピ】スペインの名物ガーリックスープを作ってみよう! お金はかからないのにとってもおいしいのです!!
【海外レポ】スペイン版「ミルフィーユ」を買ったはずが…これマリトッツォじゃん!→実際に食べてみたら思ってた味とも全然違った
パンにぬっておいしかったものは? 「マヨ+ソース+キャベツでお好み焼きパン」「ふりかけ+味噌」など簡単レシピもご紹介します
ここは日本!? スペインに行ったつもりで楽しめるフェアが開催🥘定番パエリアからチュロスまでブッフェスタイルで楽しめるよ♡
コメントをどうぞ