
つるっとのどごしの良いうどんが食べたくなる、夏の気配を感じる今日このごろ。
おうちでうどんっていうと、無意識に毎回めんつゆと合わせていませんか? ちょいと変化球のうどんレシピに挑戦したくなったら、お味噌でつくる「冷やし胡麻味噌うどん」を試してみて。
ひかり味噌公式時短レシピはこの夏、ヘビロテメニューになりそうな予感だよ!
【NO MORE めんつゆ!】
ひかり味噌公式レシピを参考に用意したのは、冷凍うどん、豆苗、無調整豆乳、ラー油、すりごま、ねりごま、酢、「無添加オーガニック味噌 こだわってます」。
まず、冷凍うどんをパッケージの表示通りに解凍。その間に味噌、ねりごま、酢をよく混ぜ、豆乳を少しずつ加えていきます。
豆苗はハサミでも綺麗にカットできるので、包丁もまな板も不要。1/2か1/3くらいの長さにカットしておきます。
……お気づきでしょうか。ここまでで、すでにタレもトッピングも完成しております(早ッ)。
うどんは水でしめてよく水気を切ったら、
あとはタレを絡めて豆苗、すりごま、お好みでラー油をかけて、できあがり!
【豆苗&うどん…なのに節約っぽさがゼロでおしゃれ】
おしゃれなカフェで、“本日のランチ” にあったら選んでしまいそうなくらい美味しそう!
節約レシピには豆苗やうどんがよく登場するので、節約レシピ感が出るとおもっていたのですが、豆乳と組み合わせることによって一気にクリーミーリッチなおうどんに。豆苗も豪快に盛り付けることでビジュもおしゃれです☆
火も使わずに材料混ぜるだけでこんなに美味しさの完成度が高いのは、酢とラー油が全体を引き締めてくれているから。ねりごまとすりごまの “Wごま” を効かせているので、香ばしさを楽しめるのもポイント高いです。
お腹が空いたら速攻で作れるので、この夏ヘビロテしちゃいそうなメニューなのでした。豆乳やお味噌などの豆類を積極的に摂れるのも嬉しいよね。
豆苗のシャキシャキ感を最大限に楽しんじゃってください♪
黒猫葵






フジッコ「まるごと大豆のヨーグルト」で作る “白い麻婆豆腐” が絶品! ヨーグルト入りなのにめちゃウマって信じられないっ
『凪のお暇』のコラボカフェが原作に忠実すぎる! 豆苗だらけのメニュー&チョコミントハイボールも飲めるよ
香川はそうめん県だった…!? 讃岐うどん店「はなまるうどん」で「うどん県のそうめん」が登場するよ〜っ
時短で作れてボリュームたっぷり、お腹も見た目も大満足! カラフルごま味噌ポーク丼【ずぼら栄養士の15分ご飯Vo.19】
低糖質の『豆腐干』食べ続けて感じたメリット・デメリット! オススメレシピ4種も紹介するよ
【夜の4コマ部屋】チーム作ろう!2⑩ / サチコと神ねこ様 第2547回 / wako先生
ヨックモックの限定クリスマス缶は完売必至🎄ホリデーシーズンの手土産に「ヨックモック クリスマス コレクション2025」を今すぐチェック!
【夜の4コマ部屋】チーム作ろう!2 ⑨ / サチコと神ねこ様 第2546回 / wako先生
2026年にサグラダ・ファミリア完成…!? ガウディ没後100年目のそんな節目に「ネイキッド×ガウディ展」で体験できること
ひとり暮らしのほうが大掃除をする率が高いらしい→そこには納得のいく理由がありました
【夜の4コマ部屋】チーム作ろう!2⑦ / サチコと神ねこ様 第2544回 / wako先生
【夜の4コマ部屋】チーム作ろう!2⑥ / サチコと神ねこ様 第2543回 / wako先生
【夜の4コマ部屋】チーム作ろう!2⑧ / サチコと神ねこ様 第2545回 / wako先生
【夜の4コマ部屋】チーム作ろう!2⑤ / サチコと神ねこ様 第2542回 / wako先生
スンスンのネイルにスンスンのラジオ…令和の人気者「パペットスンスン」が師走もたくさん活躍します!最近のスンスンのことまとめ💙
【2026年福袋まとめ⑥】今週は目移り必至!マクドナルドとフランフランの初コラボに紀ノ国屋やミスドの情報も解禁したよ〜!
【2026年福袋まとめ④】干支ベアフルに注目のタリーズにミニオンやハローキティなどコラボが豊作✨クランドの酒ガチャも!
【2026年福袋まとめ⑤】カルディ福袋の受注が始まってます!サンマルクのチョコクログッズやモスバーガーのマイメロ&クロミグッズにも注目!
小さなお道具箱みたい✏️InRedの付録「ムーミン ミニミニ文具セット」はムーミン好きにも文房具好きにも刺さること間違いなし♡
【夜の4コマ部屋】にがて④ / サチコと神ねこ様 第2534回 / wako先生
お茶を作って冷蔵庫に常備している皆さん!HARIO 「むぎちゃん」をお迎えすれば小さなストレスを解消してくれるぞ!
日本に4店舗しかないフランス紅茶専門店の「ロイヤルミルクティーソフト」を全力でおすすめしたい🍦あなたも芳醇な味わいのトリコに…♡
サーティワンのよくばりフェスの楽しみ方🍨10ポップを注文する前に “あるもの” を用意しておくと幸福感がUPするぞ…♡
全国に2店舗しかないフィナンシェ専門店「BEAN to FINANCIER」が手土産にぴったりすぎる!【#舞台女優の手土産リスト】
あじさいシーズン到来💙週末にふらっと遊びにいきたい「絶景あじさいスポット」10選
サバ缶で作る「混ぜるだけの冷汁」が画期的! 米もそうめんにも合うニッスイ公式レシピが超便利だよ
「ZENBヌードル」でズボラご飯の栄養価の底上げ🫘お手軽で予想以上においしくっハマってしまいそう…!
丸亀製麺の無料トッピングに「しび辛ラー油」が仲間入り🔥 激辛好きも大満足の、その理由は…?
アボカドが柔らかくなりすぎた😥ひかり味噌公式レシピ「アボカドの冷製味噌󠄀ポタージュ」に変身させちゃお
さつまいもを丸ごとドーンと入れるだけ🍠「ヒガシマル醤油うどんスープ」で秋のさつまいもご飯を簡単に作りましょ♡
【簡単レシピ】豆乳で作る台湾朝ごはんの定番「鹹豆漿(シエンドウジャン)」! お酢で豆乳がほろほろになるよ
10月4日は「ロールキャベツの日」🥬ミツカン推奨・ロールキャベツ鍋レシピ3選 / 巻かないロールキャベツもあるよ♪
KFCのオリジナルチキンを使って台湾の定番朝ごはん「シエンドウジャン」を作ってみた→はじめて味わうハーモニー…?
今すぐマネしたい冬の食材で作る「かぶとマッシュルームとくるみのサラダ」🥗穏やかな満腹感でととのうよ♪
【衝撃レシピ】ウーロン茶でうどんを煮ると激ウマ、だと!? 「ウーロン卵とじうどん」が話題だから実際に作ってみたよ!
コメントをどうぞ