さっぱり系アイスのほうがカロリーが低いのはわかっているけど、やっぱり濃厚系アイスが好き〜!!!

ダイエット中にそんなお悩みを抱いているの皆さまに朗報があります。なんと、協同乳業株式会社のアイスクリーム「素材のおいしさシリーズ」なら、濃厚なのに全て約200kcal以下なんです……！

というわけで、編集部に届いた全種類を試食してお味とカロリーをチェックしてみました。

【満足度大なカップアイス】

デザート感があって満足度高めのカップアイス（各170円）は全3種類。ちなみに一般的なバニラアイス1カップのカロリーは約374kcalと言われています。それぞれのカロリーと比べながらご覧ください。

■じゅわっとラムレーズン

濃厚なイメージのあるラムレーズンアイスのカロリーは202kcal。

甘いアイスとレーズンのじゅわっとした食感、そしてラム酒の大人な風味の組み合わせは最高に決まっています。

ラムレーズンの香りを楽しめるよう、ほんのわずかに「レモン果汁」を加えているんだそう。監修シェフのこだわりがつまった、スイーツ好きも大満足なアイスです。

■カリッとナッツ＆チョコ

高カロリーなイメージのあるナッツとチョコのアイスは嬉しい188kcal！

たっぷり入ったナッツとチョコのカリカリの食感がくせになりそう。

アイスクリーム自体にも深みやコクを感じるなと思っていたら、「コーヒーリキュール」が使われているんだとか。大人の甘さが堪能できるカップアイスでした♡

■とろ～りカスタードプリン

濃厚なカスタードプリン味なのに、なんとカロリーは169kcalと低めです。

卵のコクをより一層感じられるよう、ミネラル分が豊富なきびら糖を使用したり、隠し味に沖縄県産海水塩「青い海」を加えたりしているんですって！

中にはとろ～りカラメルソースが隠れていました。ほろ苦いカラメルがカスタードアイスの甘さを引き立てて、めちゃくちゃ美味しいです。

【マルチパックならさらに低カロリー】

6本入りのマルチパック（各420円）はアイス1本が小さめサイズということもあり、よりカロリーが低めです。

■じゅわっとラムレーズン

ラム酒が染み込んだ刻みレーズンを混ぜ込んだラムレーズンアイスは1本70kcal！

アイス部分にはオールドジャマイカラム酒が使われていて、手軽に食べられるのにラムレーズン特有の香りと味が堪能できます。

■ほろにがクッキー＆バニラ

カロリーが高そうなクッキー＆バニラのアイスもバータイプなら1本69kcal♡

細かいクッキーとチョコチップのプチプチ食感が楽しい！ アイスには卵黄とはちみつ、そしてクリームチーズが使われているから、甘さやコクがしっかり味わえるのも嬉しいポイントです。

【ダイエット中のおやつに！】

食べてみて驚いたのは、どのアイスもしっかり甘くてコクがあり濃厚だったこと♡

しっかり「スイーツを食べた」満足感が味わえるから、カロリー控えめのアイスだとは思えません。

ダイエット中に我慢しすぎるとあとからたくさん食べちゃうことがあるので、我慢のしすぎはNG。低カロリーおやつを上手に利用しながら、無理なくダイエットを頑張りましょう！

※本文中の価格は全て税抜です。

参考リンク：協同乳業株式会社
執筆・撮影：五條なつき
Photo：(c)Pouch