
「彫りの深い、外国の人のようなおめめになりたい……」と思っている乙女の方、多いんじゃないでしょうか?
以前「女優メイク術・ハイライト編」でもお伝えしましたが、メイクで陰影をつくると、顔全体にメリハリが出て生き生きとした表情に見えるから不思議です。
そこで今回は、舞台女優のメイク術をお伝えする記事の第2弾! 舞台メイクの方法を応用して、日常メイクにもぴったりの「アイシャドウで陰影を作るテクニック」をお伝えします。
アイシャドウの入れ方に悩んでいる方の参考になれば嬉しいです。
【ポイントは「横顔」を意識すること!】
まず、舞台では正面から光があたったときに「黒目の外側は横顔」だと思ってメイクするのがいい、と言われています。
なぜかというと、シェイクスピアなど西洋の演劇を演じるときには、彫りの深い外国の人のお顔を目指すからなんです。西洋人のお顔って、日本人よりも立体的な骨格になっているので、日本人がメイクで真似しようと思うと、黒目の外側は横顔=影だと思ってメイクするといいんですって。
黒目の内側=正面(明るい)、外側=横顔(影)の陰影をアイシャドウで作ってあげるといいことになります。
【ブラウン系のベーシックパレットがおすすめ】
陰影を作るためには、肌色になじみやすい、ベーシックなブラウン系のアイシャドウパレットを使うのが個人的なおすすめです。今回はエクセルの「スキニーリッチシャドウ」SR03ロイヤルブラウンを使ってみますね。
舞台であればより光を集めやすいホワイトが必須カラーなのですが、日常メイクでは淡いベージュでも代用可能なので、ほとんどのブラウン系アイシャドウパレットが使えると思います。
【How to】
では、早速メイクの手順をご紹介しますね! 今回はアイシャドウの効果をを分かりやすくするためにアイシャドウのみでメイクしていますが、もちろんアイラインをひくとより目元がはっきりします。
<1> A(淡いベージュ)
まぶた全体に音する。特に目頭側は明るさが出るように!
<2> B(薄いブラウン)
黒目の半分の位置まで、目尻側が濃いグラデーションにする。下瞼も同様に。
<3> C(濃いブラウン)
同じく黒目半分の位置まで、2のグラデーションを強調するようにのせる。下瞼も同様に。
<4> D(締め色ブラウン)
アイライン代わりにひく。(アイラインをひいている場合は飛ばしてもOKです)
上記の手順でメイクすると、アイシャドウの効果で外側が暗く内側が明るい、陰影がついたはっきりした目元になりました!
【ナチュラルに陰影を作れます】
この陰影をかなり濃く作ると舞台メイクになりますが、少しナチュラルに作ると、さり気ない陰影が日常にもぴったりのアイメイクになると思います。
個人的な見解ですが、救心顔(顔のパーツが中央によっている)タイプの方には、特に相性がいいアイメイクだと思います。毎日メイクに活躍するテクニックなので、ぜひ試してみて下さいね。
参考リンク:exel
執筆・撮影:五條なつき
Photo:(c)Pouch
五條なつき





無印良品は自分好みにカスタムする「メイクパレット」がある! 実際に作ってみたら…便利すぎた話
ダイソー「UR GLAM」アイシャドウを舞台女優が試してみた! 100均とは思えないオーロラカラーのゴージャス感にうっとり…
【2色使い推奨】D-UPのリキッドアイライナーを使ってナチュラルあざといアイメイクを3つご紹介
人気が出る予感をヒシヒシと感じるゾ!セザンヌ「ビタートーンアイシャドウ」はテク要らずで自然な陰影メイクができる
【 #マスクDEハロウィンメイク 】第4回キラキラマスク×ラインストーンでジャスミン風ゴージャスメイク☆ 簡単に映えメイクが完成します
【新年のご挨拶】2026年もPouch[ポーチ]をどうぞよろしくね🦘サチコと神ねこ様の特別な4コマあるよ〜!
まるでケーキ💗ハーゲンダッツの新作「ザッハトルテ」と「クランチアーモンドキャラメル」が濃厚アイス好きとしては見逃せない!
罪悪感は減る?ノンフライヤー「COSORI(コソリ)」を使ってみたら手放せなくなるほど満足度が高かったので紹介させて🍤
【2026年福袋まとめ②】大本命のスタバがきた!成城石井にゴンチャ、ケンタッキーも情報解禁したよ〜!
【最強の相棒】ゆかりに伊勢えび…私が東海道新幹線へ乗るときに絶対にかうお土産はこれだッ🚅
お友だちや同僚に配りたくなるかわいいプチお年賀まとめ5選!自分用にも買っちゃおっかな〜✨
【店舗限定】サイゼリヤのモーニングは栄養も糖分もチャージできて最高!気になるメニューやお値段をご紹介しちゃいます🍽️
【夜の4コマ部屋】クリパ2025③ / サチコと神ねこ様 第2553回 / wako先生
【夜の4コマ部屋】クリパ2025② / サチコと神ねこ様 第2552回 / wako先生
【夜の4コマ部屋】クリパ2025① / サチコと神ねこ様 第2551回 / wako先生
小さなお道具箱みたい✏️InRedの付録「ムーミン ミニミニ文具セット」はムーミン好きにも文房具好きにも刺さること間違いなし♡
【夜の4コマ部屋】チーム作ろう!2 ⑦ / サチコと神ねこ様 第2544回 / wako先生
【夜の4コマ部屋】チーム作ろう!2 ② / サチコと神ねこ様 第2539回 / wako先生
【夜の4コマ部屋】チーム作ろう!2 ⑥ / サチコと神ねこ様 第2543回 / wako先生
お茶を作って冷蔵庫に常備している皆さん!HARIO 「むぎちゃん」をお迎えすれば小さなストレスを解消してくれるぞ!
日本に4店舗しかないフランス紅茶専門店の「ロイヤルミルクティーソフト」を全力でおすすめしたい🍦あなたも芳醇な味わいのトリコに…♡
サーティワンのよくばりフェスの楽しみ方🍨10ポップを注文する前に “あるもの” を用意しておくと幸福感がUPするぞ…♡
全国に2店舗しかないフィナンシェ専門店「BEAN to FINANCIER」が手土産にぴったりすぎる!【#舞台女優の手土産リスト】
あじさいシーズン到来💙週末にふらっと遊びにいきたい「絶景あじさいスポット」10選
&beの「グリッターライナー」は大人の冒険メイクにぴったり✨おすすめの使い方を2つ伝授しちゃいます!
ブルベ肌でも似合うセザンヌのアイシャドウ「ハニーブラウン」が超優秀! 580円とは思えない発色と使い心地に感動したよ
あざとい素っぴん風メイクが作れる! 韓国コスメ「NAMING.」のアイシャドウはズルい目元を作る味方です
キャンメイク「プティパレットアイズ」の新色を使って3パターンのメイクに挑戦!確実にヘビロテするわ…♡
【舞台女優が伝授! 簡単ハロウィンメイク】自称6歳に変身!「SPY×FAMILY」のアーニャになるメイクテクを紹介
【完売必至】セザンヌ「ベージュトーンアイシャドウ」は鉄板の可愛さ! 肌なじみ抜群&自然な陰影で間違いないコスメです
中国コスメSUSISU(スーシース)のアイシャドウは魔女のコスメのような美しさ! ハロウィンメイクにもぴったりです
セザンヌ、さすがです!新作「ペールトーンアイシャドウ」で淡色アイメイクを楽しむ方法
【絶対買い】『& ROSY』3月号付録「大人の品格メイクパレット」が完璧すぎ! ポーチにこれさえあればナチュラルメイク完了です
【 #マスクDEハロウィンメイク 】最終回 憧れのセーラームーンに変身♡ 漫画みたいな大きな瞳になれるメイクのポイントを解説するよ
【やり方解説付】舞台女優がSNSで話題の「#地雷メイク」に挑戦してみた!意外と日本人に似合うメイクです
コメントをどうぞ