「はい……はい……では、20時半に……」
電話を切って給湯室を出ると、通りがかりに電話の声が聞こえたのか、なにやらニヤケ顔の同僚がこちらを見ていた。デートですか、と尋ねる同僚に、違いますよ、とそっけなく答える。
事実、違うのだから仕方がない。給料日後の、ひそかな楽しみ。買い物も、少し贅沢な食事も良いけれど、今日は違う。
行きつけのサウナでアカスリを予約しているのだ。
時間を気にしながら、大急ぎで仕事を片付ける。
「美容/健康」カテゴリーの記事
加齢や出産、授乳などによって変化をともなう女性の体。年齢を重ねるにつれて実感する人も多いようで、それが如実にわかるアンケート結果が出ています。
ワコールが25～34歳の女性を対象におこなった「『からだのシルエット』に関する意識調査」では、「20代前半のころと比べてバストのシルエットが変わった」と感じる女性は7割以上という結果に！
現在アラフォーのわたしも、ますますそれを実感中。どうすればバストのシルエットを美しく保てるか、秘訣があれば本気で知りたい……！
目力アップのために欠かせないもの。それはアイライナー！ 特に、ペンシルに比べてリキッドははっきりとしたラインが描けるので、目力を強く見せたいときにはぴったりなんです。
でも、にじみやすかったり、描きにくかったり……と、意外と理想のリキッドアイライナーに出会うのは難しいんですよね。
色々なものを試した結果、私がオススメしたいのは映像や舞台の現場のために開発された三善の「シャレナリキッドアイライナー」です。
美容大国として知られるタイですが、自然由来の成分を使ったコスメブランドは日本でも人気が高まっているみたい。中でも先ごろ日本に初上陸した「ビューティーコテージ（Beauty Cottage）」は要チェック！
こだわりのオーガニックコスメでありながら、パッケージデザインが可愛いのなんのって♡ とくに「ビクトリアンロマンス」シリーズは美術品のようなヴィンテージスタイルが美しくエレガント。使うたびにラグジュアリーな気持ちになれそうなんです！ やっぱりコスメってパッケージも大事よね……!!
猫が持つ魅力は数えきれないほどありますが、その中でも外せないのが “ぷにぷにの肉球” 。全猫好きをメロメロにするあの肉球が、かわいいメイクブラシキットになって登場しました！
肉球はメイクブラシの先端に施されていて、手触りはプニプニだそう。
メイクブラシを収納できるポーチもセットに含まれているのですが、こちらにもぷにぷにの肉球が施されているんです～！
シャネルの口紅……と聞くと、何だかとっても大人な響き。真っ赤な口紅でセクシーな女性を連想させますよね。
でも、私のお気に入りであるシャネルの口紅「ルージュココフラッシュ」は、軽〜い付け心地で口紅が苦手な方にこそおすすめの一品なのです！
男性アイドルもメイクをすることが珍しくない韓国。日本でもメイクをする男性が増えていますよね。
そんななか日本初上陸したのが、韓国で大人気のジェンダーニュートラルメイクブランド「LAKA」！
男性も女性も使えるニュートラルなアイテムがそろっていて、カップルでおそろいにすることもできちゃうんです♪
女性サウナーの輪を広げるべく、連載「快感♡サウナ女子の世界」など女子向けサウナ記事を続けているPouch編集部。
ここ最近は、女性サウナーがグッと増えている印象です。
そこで、Pouchでは「みんなのサウナポーチ（スパバッグ）を見せて！」という、そのまんまな連載企画をスタートさせました！ また、サウナ室では何してる？などちょっとした質問にも答えてもらいます。
第8回目は、漫画『喰う寝るふたり 住むふたり』『個人差あり〼』などを手掛ける漫画家の日暮キノコさんです！
目を大きく見せたい！ というのは多くの乙女の願いですよね。私も舞台では特に、目の動きまでお客様に伝わるように、大きなぱっちり目に見せるメイクを心がけています。
「大きな目に見せるには？」と私なりに色々と研究した結果、まつ毛のカールがとっても大切だということに気がつきました！
今回はプチプラなのにカールキープをしてくれるキャンメイクのマスカラ下地「クイックラッシュカーラー」を紹介したいと思います。
腕や脚を骨折したときにつけるギプス。治療になくてはならないものだけど、重かったり、痒くなったり、ニオイが気になったりと、ネガティブな面もあります。
そうした悩みをまるっと解決してくれそうなのが、アメリカ・シカゴのスタートアップ企業によるギプス「Cast21」。
装着が簡単で軽量、通気性もいいなど、イイコト尽くめ。ウォータープルーフなので、お風呂やプールも入れちゃうんです！
まるで懺悔室だな。
薄暗いサウナ室。一段目に膝をかかえて座り、ぼんやりとそんなことを考えていた。誰かが水を撒いたのか、濡れた床が少しの光に反射して光る。
数分おきにサウナストーンに自動で水がかかると、湿度を含んで重くなった熱が時間差で頭上から襲い掛かってくる。重たい熱は、決して私を包むことも、癒すこともなく、私の感覚と混ざりあわないまま、私を責めるように熱くする。
でも今日は、それくらいの厳しさが私にはちょうどよかった。
そろそろ加湿グッズが気になる季節になってきましたね。舞台女優としても乾燥は大敵！ 美肌や健康のためにも、乾燥対策はしっかりしようと心がけています。
先日、3COINSから500円（消費税抜き）の「ハンディフェイススチーマー」が新発売されたと聞いてびっくり！ 500円だけど、ちゃんとスチーマーとして使えるの？ と気になったので、実際に使ってみました。
舞台メイク用のアイシャドウって発色がすごく良いんです。だから、普段メイク用のアイシャドウには発色の物足りなさを感じることもあるのですが……ケイトの「ダークローズシャドウ」は舞台メイクにも負けない発色の良さで感動！
発色の良いアイシャドウは、使い方次第で目元の印象をガラリと変えることが出来ます。
今回のは、「ダークローズシャドウ」のRD-1（情熱的なダークレッド）を使って、ナチュラルメイクとモードメイク、2つの顔をつくってみたいと思います！
舞台女優の私が愛してやまない綿棒……それは無印良品の「細軸綿棒」。普通の綿棒よりも細いので、メイクの細かいお悩みを解決してくれるんです！
舞台メイクと普段メイク、どちらにも大活躍してくれるので、どんな風に使っているのかご紹介していきたいと思います。
女性サウナーの輪を広げるべく、連載「快感♡サウナ女子の世界」など女子向けサウナ記事を続けているPouch編集部。
ここ最近は、女性サウナーがグッと増えている印象です。
そこで、Pouchでは「みんなのサウナポーチ（スパバッグ）を見せて！」という、そのまんまな連載企画をスタートさせました！ また、サウナ室では何してる？などちょっとした質問にも答えてもらいます。
第7回目は、サウナブログ「あさとの日々」やグッズ「サウナガール」が人気のあさとさんです！
「Matt化（マット化）」という表現をご存知でしょうか？
アプリのフィルターなどを使って、桑田真澄さんの息子マットさんのように色白の小顔＆お目々ぱっちりに変化させることを指す言葉で、最近は芸能人のSNSを中心に大流行しているんです。
私もMatt化したい！と思い調べてみると、カメラアプリ「ビューティープラス」にマット化専用フィルターがあり、簡単にマットになれるというではありませんか……！
舞台メイクほど濃いメイクでなくても、しっかりメイクをした日は、きちんとメイクが落ちたか心配……なんて方も多いと思います。
私も舞台の時はかなり濃いメイクをするので、いつも以上にクレンジングには気を使います。そんな私が愛用しているのが、三善の「クレンジングクリーム」！
泣く子も黙る観光名所、東京スカイツリーでテレビ東京のドラマ「サ道」とコラボした「SKYTREE SAUNA（スカイツリーサウナ）」が2019年12月25日まで期間限定で開催されています！
サウナ友達のサフレガールズを引き連れ、一般公開に先駆けて行われたメディアデーに参加してきました！
サフレガールズは最近サウナにハマり、銭湯サウナに通い始めたのですが、こういったイベント型のサウナは初めて。さて、どんなサウナ体験になるのでしょうか？
苦手なもの。
予期せぬ遭遇、予定の変更、急な誘い。
気にしすぎだ、と、よく言われる。確かにそうかもしれない。常に万全に準備をしていたい性格なのだ。でも、気を抜いたときに限って、急に人に会う予定が入ってしまう。人生は、うまくいかない。
舞台女優は喉のケアに命をかけています。喉を痛めると台詞を言えないし、歌も歌えません。もし風邪やインフルエンザにかかってしまったら、最悪の場合は自分のせいで公演中止!! なんてことも考えられるので、マスクは1年中いつも一緒の必須アイテムです。
でも、一般的な不織布のマスクって使い捨てでもったいないな……と思ったことをきっかけに、使い始めたのが布マスク。その名の通り、布でつくられている繰り返し使えるマスクです。今回は私が1年以上愛用して感じた、布マスクのメリット・デメリットをお伝えします！
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