「シェイプアップ」の記事まとめ

32歳になったアデルの変貌ぶりにファンびっくり！ シェイプアップされたミニスカ姿が話題に

2020年5月5日に32歳のバースデーを迎えた、世界的シンガーのアデルさん。

翌日には、インスタグラムにて誕生日祝いのお礼と、自らの命を危険に晒しながら仕事をしてくれている人々へ感謝を伝える投稿をしているのですが……。

投稿に添えられたアデルさんの変貌ぶりがすごすぎて、大きな話題となっているんです！

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【やりすぎ】ポニョ腹を強制スマート化するアメリカの超強力「補正下着」!? 脂肪がみるみる収納される光景は圧巻だけど心配になるレベル!!

夏は露出が増える季節。体の “ぽにょ” っとした部分が、どうしてもあらわになってしまうものです。

そんなときに便利なのが、補正下着！　アメリカ・フロリダ州とコネチカット州に拠点を置くブランド「1shapers」は、相当な補正力を誇る下着を多数扱っているようで、効果のほどは公式インスタグラムを見るとわかりやすい……のですが。

下着の隙間から溢れ出んばかりの脂肪がみるみる収まっていって、最終的にはすっきりとしたウエストが完成する様子は必見です。だけど、そこまでしなくちゃいけないの？ てかこんなに弾圧して大丈夫なの？ などの疑問が渦巻いてしまうのでご注意を。

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【荒ぶる】夏までに頑張ってダイエットするニャ！ サーファーのようにフィットネスマシンを乗りこなす猫ちゃん

ダイエットは明日から、なんてことを言いつつ過ごしていたら、今年もアッという間に夏がやって来ます。やだもう夏までに痩せるとかムリじゃん……そんなオトメは、反省の意味を込めて、こちらのニャンコさんの姿に括目すべし!!

ただいま、フィットネスマシンを完全に乗りこなしているニャンコさんがTwitter上で話題になっています。この調子でダイエットに励んだら、すぐさま美ボディも夢じゃニャイ!?

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エクササイズ界にもついにVRマシンが登場!! 空を飛ぶなどゲーム感覚でシェイプアップできちゃう「イカロス」

最近、VRという言葉をよく目にします。ヴァーチャル・リアリティー（仮想現実）のことですが、このところはデジタルの映像がつくる世界で仮想体験をする技術、といった意味でよく使われているようです。

そしてこのたび、そのVRを利用したエクササイズマシンがついに登場した模様。ヴァーチャルリアリティーの世界に没入しながら楽しくシェイプアップすることができる……想像しただけでワクワクしますよねぇ！　いったい、どんなものなのでしょう？

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もうすぐ夏だしシェイプアップに励もう！ ニャンコと一緒にできるエクササイズをドドンとご紹介しちゃうよ～

GWに入ると、季節も一気に初夏へと突入。夏の気配をひしひしと感じてダイエットを意識し始めた、なんて方もきっと多数いらっしゃることでしょう。

そんな方々にご紹介したいのが、ニャンコとできるエクササイズ！　

ワンコとできるエクササイズでは、近年『ドッグヨガ』などが有名。だからワンコなら想像もしやすいのですが、自由気ままなニャンコが人間と一緒にエクササイズだなんて、全然想像がつかないでしょ？　

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不動の人気をほこる動画「6分間ソファー腹筋運動」で目指せ6割れ腹筋女子！

ほどよく鍛え上げられた女性アスリートの肉体美は、見ているだけでも惚れ惚れするほどカッコいい！　特に腹筋。たとえアスリートでなくとも、うっすらと腹筋が割れている女性を見ると、思わず尊敬しちゃいます。

バッキバキに割れていなくとも、とりあえずは、たるんだお腹をなんとかしたい！　そんな時にトライしたいのが、不動の人気動画「6分間ソファー腹筋運動」です。

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