毎週火曜夜10時からTBS系で放送されているドラマ『私の家政夫ナギサさん（通称：わたナギ）』。

バリバリのキャリアウーマンだけど家事と恋はめっきりダメなメイ（多部未華子さん）が、スーパー家政夫・ナギサさん（大森南朋さん）を雇ったことから巻き起こるハートフルラブコメディで、人気を博しています。

ドラマの内容もおもしろいのですが、毎回登場するナギサさんの料理がとってもおいしそう♪　完全に “飯テロ” で、いつも誘惑されてしまうんです……！

【インスタにレシピが公開されているよ！】

ナギサさんの献立は、おいしそうなだけでなく、栄養バランスが整っていそうなところも魅力。多忙なメイの体を気遣って、健康に重きを置いた夕飯を作ってくれるんです。

ドラマ公式インスタグラムには、ナギサさんのレシピが公開されているので要チェック！

すべて各話に登場したメニューなので、ドラマファンにとっては胸アツですよ～。

【ダイエッターにもピッタリな「しらたき和え麺」】

私が作ってみたいと思ったのは、第4話で「ジャンクかつヘルシーな夜食が食べたい！」というメイの無茶ぶりに応えるべく作ってくれた、「鶏むね肉の旨辛しらたき和え麺」。

ヘルシー食材のしらたきや鶏むね肉を使っているけれど、味はパンチがあってジャンク☆

劇中では「200kcal内に抑えてある」と説明されているので、ダイエッターの味方にもなってくれるのではないでしょうか。

【「豚の角煮のグラタン」、ですと!?】

また、メイの家族が再び絆を取り戻した第5話に出てきた「豚の角煮グラタン」も、作ってみたいお料理。

元々は、料理下手のメイの母（草刈民代さん）が奇跡的に生み出したメニューで、家族の思い出の味としてナギサさんが再現してくれたんですよね。

そのほかにも、〆のリゾットまでおいしい「豚キムほうれん草の辛鍋」など、お腹がグ～ッとなってしまいそうなメニューが続々！

おうち時間が長いと料理のネタも尽きてくると思うので、参考にしてみてはいかが？

参照元：Instagram @watanagi_tbs、TBSテレビ
執筆：田端あんじ (c)Pouch

▼「豚キムほうれん草の辛鍋」はこちら！ おいしそ～♡


▼料理監修を務めているのは料理家・栗原心平さん