
皆さんは、YouTube「上沼恵美子ちゃんねる」で大評判となった “えみちゃん流お好み焼き” 、もう作りましたか?
私も試したのですが、あまりのおいしさに一瞬で “えみちゃんレシピ” の大ファンになっちゃいました。
そんなえみちゃんが、今度はチャーハンレシピを紹介してるーーーっ!!!
さっそく真似して作ってみたところ、これがまたまた爆速で激ウマな神レシピだったのです……!
【油も卵も不要! 使うのは…?】
今回、えみちゃんが作っていたのは2種類のチャーハン。「ガーリックバターチャーハン」も気になるけれど、私的断然おすすめは、「梅チャーハン」です。
準備するのは、ごはん、梅干し、大葉、和風サラダドレッシング、こしょうのみ。
梅干しは種を抜いて軽くたたいておくことをおすすめします。ごはんは2人分程度。動画でえみちゃんは「サトウのごはん」を2パック使っていましたよ!
では、作っていきましょう。
まずは熱したフライパンにごはんを入れます。……って、油をひくのを忘れてない?
「今回は油、要らないです。卵も要らないです。どうしてか? すぐにわかります」
とえみちゃん。なぬ~っ、油や卵といえばチャーハンの要のはずなのに、どちらも使わないですと!?
一般的な作り方からするとちょっと考えにくいですが、あの絶品お好み焼きを伝授してくれたえみちゃんだもの。今回も信じてついていきましょう!
【ものの5分で完成しちゃった】
続いて、和風サラダドレッシングをフライパンのごはんにかけ、ごはんとドレッシングをお玉で混ぜ合わせます。
えみちゃんによると、
「ドレッシングに油が入ってるから、ごはんがくっつかないの。これが素晴らしいし、味がもう最高においしい」
とのこと。
なるほどーーーー! 最初に油をひかない理由は目からウロコです。ドレッシングの油分がごはんをコーティングし、しかも味付けまでできちゃうってわけね!
調味料として使うのはこしょうのみ。フライパンでごはんに焼き付けながら炒め、梅干しと大葉を加えてさらに炒めればできあがりです。
ものの5分程度で大葉の香りただよう梅チャーハンが完成しちゃいました!
えみちゃんの真似をしてお皿に丸く盛り付けたところで、さっそくいただきますっ!!
【梅と大葉の和風さっぱりチャーハン】
……わ、わわわ! ひとくち食べてみると、味がバッチリ決まってるのにビックリ。これはやはり味付けにドレッシングを使っているからこそ。
そこに酸味の効いた梅干しとさわやかな風味の大葉が加わり、目も覚めるようなさっぱりとした味わいになっています。
ドレッシングにはいろいろな種類がありますが、えみちゃんのおすすめは「和風」。たしかに梅干しと大葉という和の食材に、和風サラダドレッシングが見事にマッチしていました!
私もこの梅チャーハンを作るなら絶対に和風ドレッシング一択です。
さらに、ごはんも1粒1粒に油がしっかり絡まっていて、焼き飯ならではのちょっとこんがりした香ばしさが楽しめます。
いやはや、これはちょっと衝撃的なおいしさだわ……!
【豪快なところも魅力!】
「簡単スピードチャーハン」と名付けるだけあってスピーディー&簡単。お好み焼き同様、これまた我が家のヘビロテメニューになりそうです。
ちなみに「材料の分量を知りたい」という方がいるかもしれませんが、えみちゃんレシピにそんなものはありません。
ドレッシングも目分量なら梅干しも大葉も好きなだけ。
「梅干し入れましょ。冷蔵庫の隅っこに置いてあるでしょ? もう入れちゃえ(ドバー)」
「大丈夫やねん。梅干しっていうのは量なんか関係ないねん。日本人の心やねん」
なんて、いい意味での適当さもえみちゃんレシピの素敵なところ。「梅干しは日本人の心だから量は関係ない」……なんか違う気もするけど、えみちゃんに言われるとなんだか納得しちゃうから不思議です。
実のお姉さんと話しながら作っているからか、いつも以上にアットホームな雰囲気あふれる「上沼恵美子の簡単スピードチャーハン2種」動画。皆さんもまずは動画をご覧になってみてください!
参考リンク:YouTube
執筆・撮影:鷺ノ宮やよい (c)Pouch
▼動画「上沼恵美子の簡単スピードチャーハン2種」
鷺ノ宮やよい







上沼恵美子が作るお好み焼き動画がYouTubeで100万回再生超! 作ってみたら…あまりにフワッフワな食感に感動したよ
【ポテサラ比較】 メークインと男爵で何が変わる?上沼恵美子流のポテトサラダで検証してみた
【リピート必至レシピ】オートミールでチャーハンに挑戦! パラパラチャーハンにするコツもチェック☆
【ピザハット】ピザに梅干し!? 前代未聞の和風ピザ「超新星☆ウメゲリータ」を食べてみたよ〜!
【レポ】生野菜が食べれるようになる「くんせいナッツドレッシング」に納得! サラダチキンやゆで卵とも相性抜群でした!
年末年始においしいものをたくさん食べたあとは、「整え鍋」にお世話になろう!あすけん監修の目的別レシピ🍲
「こたつ」ってなくても困らない、けれど一度知ったら戻れない。最新こたつ情報まとめ9選
戦う大人たちよ、サンリオコラボの「バブみ湯」を手にするのじゃ( ˘ω˘ )バスタイムがもっと幸せになる入浴剤が花王にあるぞ❣️
救いなきフォークホラー映画『FRÉWAKA/フレワカ』がめっちゃ気になる!出だしからいきなり「不穏」な予告を見てみた
【夜の4コマ部屋】よいお年を2025 / サチコと神ねこ様 第2554回 / wako先生
ねぇ、クレープ食べに行かない? いますぐ食べに行きたくなる🤤最新クレープ情報まとめ
【夜の4コマ部屋】クリパ2025③ / サチコと神ねこ様 第2553回 / wako先生
お友だちや同僚に配りたくなるかわいいプチお年賀まとめ5選!自分用にも買っちゃおっかな〜✨
東京&大阪で 「リカちゃんのON/OFF展」開催♪なんと人気クリエイター「現実を生きるリカちゃん」とのコラボ展示もあるらしい!
【夜の4コマ部屋】チーム作ろう!2 ⑦ / サチコと神ねこ様 第2544回 / wako先生
【夜の4コマ部屋】チーム作ろう!2 ⑥ / サチコと神ねこ様 第2543回 / wako先生
ヨックモックの限定クリスマス缶は完売必至🎄ホリデーシーズンの手土産に「ヨックモック クリスマス コレクション2025」を今すぐチェック!
【夜の4コマ部屋】チーム作ろう!2⑫ / サチコと神ねこ様 第2549回 / wako先生
お茶を作って冷蔵庫に常備している皆さん!HARIO 「むぎちゃん」をお迎えすれば小さなストレスを解消してくれるぞ!
日本に4店舗しかないフランス紅茶専門店の「ロイヤルミルクティーソフト」を全力でおすすめしたい🍦あなたも芳醇な味わいのトリコに…♡
サーティワンのよくばりフェスの楽しみ方🍨10ポップを注文する前に “あるもの” を用意しておくと幸福感がUPするぞ…♡
全国に2店舗しかないフィナンシェ専門店「BEAN to FINANCIER」が手土産にぴったりすぎる!【#舞台女優の手土産リスト】
あじさいシーズン到来💙週末にふらっと遊びにいきたい「絶景あじさいスポット」10選
ZENB LUNCHミールキットを在宅ワーク歴10年の私が実録レポ! 2日目はスプーンでわしわし頬張る「ツナと梅干しの和風マメロニスープ」
紅茶にはレモン?ミルク?いえいえ梅干し!? リプトン公式レシピ「梅しそ紅茶」は正直に言ってアリなのです!
「最強調味料」といえば? 「味覇」「デスソース」から気になるご当地オンリー調味料までいろいろ出そろったよ!
チョコプラ長田の歌の上手さと料理の腕に驚く動画『【歌チャーハン】ドライフラワー / 優里』が謎すぎる…
上沼恵美子が作るサッポロ一番は元の味をより引き立てるアレンジレシピが最高🍜超簡単なのに工夫が満載です
【おうちで外国気分】海外スーパー公式レシピを作ってみよう! 第3回:アボカドドレッシング🥑 いつものサラダがおしゃれデリ風に大変身
話題の「オートミール米化レシピ」を2週間実践 / オートミールダイエットのメリット4つやコツも紹介するよ
サウナに行きたいけど寒くて外に出れない→ひとりASMRを楽しめる「きのことチキンのサラダ」ととのうのもアリですよ
「すっぱい」だけに注目した変わったレシピ本「すっぱい料理」が発売! お酢、梅干し、柑橘などすっぱい食材をフル活用しているよ
女性でも食べきれる量なの?吉野家から発売された「ライザップ牛サラダ」に挑戦してみたっ!
ズボラな私が正直にレビュー!ローソン公式レシピ「ボウルもまな板も使わない!簡単お好み焼き」を試してみた
コメントをどうぞ