
日本のスーパーで買える食材で、海外サイトの公式レシピを作ってみる「#おうちで外国気分」。
いつものレシピとはひと味違うお料理で、ちょっぴり異国情緒を味わっちゃいましょ♪
第8回は、オーストラリアで紹介されている「ジャパニーズ スタイル パンケーキ」に挑戦します。
海外の日本食レストランあるある “日本っぽいけどなんか違う料理” な予感もしますが、果たして……!?
【材料はパンケーキといっても】
今回参考にするのは、オーストラリアのスーパーマーケット「Woolworths(ウールワース)」の公式レシピです。
用意した材料(1人前)は、次のとおり! 品数多めですが、特別なものはなく、家に常備しているものが多かったです。
・木綿豆腐:1/4丁
・小麦粉:50g
・野菜ブイヨン:50ml
・溶き卵:1/4個分
・コールスロー:100g
・薄切りネギ:適量
・油:適量
・マヨネーズ:適量
パンケーキといってもスイーツじゃないことがわかるラインナップです。ちなみに、野菜ブイヨンはお手軽に野菜風味のコンソメをお湯に溶かしたものを使いました。
そして、さらに「ケチャップマニス」なるものを用意しなければいけないのですが……それってな〜に!?
調べてみたところ、インドネシアの調味料でナシゴレンやサテなど日本でも馴染みのある料理に使われているそう。
検索してみると、そろえやすい材料で代用ソースが作れるようなので、今回はコチラを用意しました。
・おろしにんにく:小さじ1
・しょうゆ:75ml
・砂糖:75g
・塩:少々
名前からしてトマトが入るのかと思ったけど、“ケチャップ” はインドネシア語で “ソース” 全般を指すのだとか。
見知らぬ調味料の登場に少し焦りましたが、これでなんとか無事にすべての材料がそろったぞ〜!
【クッキングスタート!】
それでは、さっそく作っていきましょう♪
油をひいたフライパンを熱して、水気を切った木綿豆腐を入れて焼きます。片面ずつキツネ色になるまで焼いたら、お皿へ取り出します。
小麦粉、野菜ブイヨン、溶き卵をボウルに入れてよく混ぜ、コールスローを加えてさらに混ぜ合わせます。
コールスローを料理の具材にするってなんだか大胆! このあたりに外国のレシピっぽさを感じます。これがパンケーキのもとになるって、どんな味になるのかな。
このパンケーキのもとを、再び油をひいて熱したフライパンに入れます。丸く平らに広げて焼いていきますよ〜。
両面ともこんがり焼き色がついたら、こちらもいったんお皿へ取り出しておきます。
【できあがったその姿は!?】
つづいては、ケチャップマニスを作ります。
こちらの調理手順は、とってもシンプル! すべての材料を鍋に入れて弱火にかけ、アクを取りながら煮詰めるだけ。あっという間に、照りのあるソースができました。
ペロッと舐めてみたら、甘じょっぱさの中にガツンとにんにくが効いてる〜!
あとは、お皿に置いたパンケーキの上に豆腐をのせて、ケチャップマニスとマヨネーズ、さらにネギを散らせば「ジャパニーズ スタイル パンケーキ」の完成です☆
丸い生地に真四角の豆腐がのったユニークな見た目ですが、あれれ。パンケーキってもしかしてお好み焼きのこと……!?
【お好み焼きっぽいけど…】
さっそく食べてみると、パンケーキはコールスローの酸っぱさがアクセントになっていてサッパリ。豆腐はただ焼いてるだけなので、素材の味そのままです。
全体的に淡白なので、コクのあるケチャップマニスやマヨネーズのトッピングがよく合う〜。ネギの薬味っぽさも絶妙にマッチしています。
そのおかげでなんとなくお好み焼きに似てはいるのですが、ほのかに酸味のある生地に、むっちり食感の焼き豆腐の組み合わせは新感覚。
クセになる不思議な美味しさはありますが、やっぱり日本の料理とは違う独特さも感じました。
【リセットご飯にしても◎】
そんなわけで、オーストラリアのオリジナル要素も強かった「ジャパニーズ スタイル パンケーキ」。
お腹に優しく食べやすかったので、食べ過ぎた翌日のリセットご飯にしてもいいかもです!
また、ケチャップマニスは余ったら保存して、炒めものなどに使ってもGOODでしたよ。
お手軽度★★★★★(難しい工程は一切ナシ)
外国っぽいゴハン度★★★★☆(海外の和食メニューっぽい不思議さが◎)
参考リンク:Woolworths(ウールワース)
執筆・撮影:つぼみまい
Photo:(c)Pouch
つぼみまい








イギリスのレシピで作る本格スコーンはリピ決定! おうちで優雅なアフタヌーンティーができるよ…♡【#おうちで外国気分】
【海外スーパー公式レシピまとめ】年末年始だからこそ! おうちで外国っぽいゴハンやスイーツを作って外国気分を味わって♪
ズボラな私が正直にレビュー!ローソン公式レシピ「ボウルもまな板も使わない!簡単お好み焼き」を試してみた
パンケーキに余ったお餅を入れるとお店の味になる! しっとり、モチモチ、ふんわりの3つの食感が楽しめるよ〜!
イナズマ級の上ってあります? ブラックサンダー公認ファンの推しレシピ「ブラックサンダーの背徳パンケーキ」を作ったらゾックゾク感じてしまった
混ぜて焼くだけの「こんがりしっとりさば缶そぼろ」を作ってみたらさば缶の汁まで活用できて万能なおかず爆誕したよ🍚
大正9年創業「タカセ」のレトロで愛おしい甘さの菓子パンを差し入れに♡お手ごろなのも嬉しいんです【#舞台女優の手土産リスト】
【30周年】90年代の名作『トレインスポッティング』『ファーゴ』『ユージュアル・サスペクツ』のリバイバル上映が決定!
【夜の4コマ部屋】年始から / サチコと神ねこ様 第2559回 / wako先生
桜のシーズン、キタァ🌸都内近郊の注目お花見イベント11選 / 新宿御苑や千代田のさくらまつり、六本木ヒルズの春まつりなど
最近よく聞くトリートメントブラシって実際どう?1本5役のSALONIA「スムースシャインマルチケアブラシ」と100円のブラシを比較してみた🫧
欲しいのはナチュラルな薄眉。黒髪の私の悩みが1100円で解決✨KiSSの「うす眉メーカー」にもっと早く出会いたかった…!
【夜の4コマ部屋】あけおめ2026① / サチコと神ねこ様 第2555回 / wako先生
【夜の4コマ部屋】あけおめ2026② / サチコと神ねこ様 第2556回 / wako先生
【夜の4コマ部屋】あけおめ2026④ / サチコと神ねこ様 第2558回 / wako先生
お友だちや同僚に配りたくなるかわいいプチお年賀まとめ5選!自分用にも買っちゃおっかな〜✨
【夜の4コマ部屋】よいお年を2025 / サチコと神ねこ様 第2554回 / wako先生
ヨックモックの限定クリスマス缶は完売必至🎄ホリデーシーズンの手土産に「ヨックモック クリスマス コレクション2025」を今すぐチェック!
【夜の4コマ部屋】チーム作ろう!2⑫ / サチコと神ねこ様 第2549回 / wako先生
お茶を作って冷蔵庫に常備している皆さん!HARIO 「むぎちゃん」をお迎えすれば小さなストレスを解消してくれるぞ!
日本に4店舗しかないフランス紅茶専門店の「ロイヤルミルクティーソフト」を全力でおすすめしたい🍦あなたも芳醇な味わいのトリコに…♡
サーティワンのよくばりフェスの楽しみ方🍨10ポップを注文する前に “あるもの” を用意しておくと幸福感がUPするぞ…♡
全国に2店舗しかないフィナンシェ専門店「BEAN to FINANCIER」が手土産にぴったりすぎる!【#舞台女優の手土産リスト】
あじさいシーズン到来💙週末にふらっと遊びにいきたい「絶景あじさいスポット」10選
【素朴な疑問】海外在住者が日本に帰国したら食べたくなるものって何?
【優勝】アルフォート公式レシピ「スモアタワーパンケーキ」はこの冬の背徳スイーツ→思わぬハプニング発生でドタバタ
【簡単レシピ】パンケーキが余ったら「プリン」にしちゃえ! パンケーキからすぐに作れる「パンケーキプディング」が絶品だよ♪
【簡単レシピ】コンビニの材料だけで作れる薄型パンケーキ「パンネクック」 / カリカリッ&もっちり食感がたまりません♪
ニッカウヰスキー公式レシピを信じて「バナナ」と「卵」だけでパンケーキを作ってみた🥞作り方のポイントも見つけたよ!
杏の新作お料理動画は7種類のサラダ! さっそく今晩のもう1品にマネしたくなる手軽さです🥕
【衝撃】無印レシピコンテストの最優秀賞が巨大バウムクーヘン!? 全長90cmといえば子供の背丈と同じくらいやないか~い!
【リピート必至】オートミールで作るお好み焼きが完璧! サラダチキンを使ってさらにヘルシーに♪
「森永 ふわふわパンケーキミックス」はホットケーキミックス界の革命児! お店みたいな極厚パンケーキがおうちで作れるよ
メープルシロップがみりんの代わり!?KALDI公式レシピ「メープルシロップの照り焼きチキン」を半信半疑で作ってみた
【真似できない】「ベイマックス」「スター・ウォーズ」の “神業” パンケーキ! / ネットの声「メイプル・ソースと共にあらんことを」
【ずぼら飯】簡単だけどめちゃ旨! キャンベル缶で作る「豆腐とツナのクリームトマトグラタン」
コメントをどうぞ