舞台女優の私は、お稽古や本番で帰宅が深夜になることがあります。そんな日は夜ご飯を作る気力がなくレトルトに頼ることもあるのですが……正直なところ、栄養の偏りが気になる!!

ずっとそんな悩みを抱えていた私のところに届いたのは、味の素社から発売された「One ALL」の商品。

おいしさも栄養も考えられた女性のための完全栄養食らしいのですが、果たして疲れ切った日の強い味方になってくれるのでしょうか!?

【味は2種類・栄養バランス◎】

味の素社「One ALL」は、食事摂取基準で定められた33種のうち熱量･炭水化物･脂質以外の栄養素を18歳以上女性の1日の基準値の1/3以上を摂取できる（※味の素社の定義による）という完全栄養食だそう。

手軽に味わえるスープパスタは2種類。

・濃厚クアトロフォルマッジのスープパスタ
・バターチキンカレー風味のスープパスタ

どちらも5食入で各2990円（税込・送料別）です。

レトルトだと「栄養が偏っているのでは…」と罪悪感を感じながら食べていたので、栄養バランスが整っているのはかなり嬉しいポイントです！

【簡単に出来上がり！】

作り方もすごく簡単で、3ステップで完成します。

①器に袋の中身を入れる
②熱湯を注いで30秒かき混ぜる
③ラップをかけて5分待つ

中身を容器にうつす手間はありますが、あとはカップラーメンを作るのとほぼ同じ労力。これなら本気で疲れ切った日でも作れそう……!!

【お味も満足】

栄養素が整っていて作るのが簡単でも、やっぱり気になるのはお味。完成したスープパスタをさっそくいただいてみますよ〜！

＜濃厚クアトロフォルマッジ＞

とろっとしたスープのチーズ味が濃厚なので、「しっかり食べた！」という満足感が感じられます。チーズ好きさんなら絶対に好きなはず。ぜひアツアツのうちに召し上がれ♡

＜バターチキンカレー風味＞

スパイスの風味があとを引くお味。とはいえ、辛味はほとんどなくマイルドなので、辛いものが苦手でも食べやすいはず。

食べてみると見た目以上にボリュームがあるので深夜のご飯ならこれひとつで十分！　でも、お腹が超空いているときはパンやサラダなどをプラスしたいなと思いました。

【公式通販限定です】

あっという間に栄養バランスの整った食事が完成するので、忙しくてご飯を作る時間がない方はお家に常備しておくと心強い味方になってくれると思います。

ただし、スーパーなどでは売っておらず、味の素社公式通販サイト「AJI MALL」だけの限定販売。なので、まずは試しに単品で注文してみて、気に入ったらお得な定期便プランに変更するのがいいかも！

参考リンク：One ALL
執筆・撮影：五條なつき
Photo：(c)Pouch