「仮眠」の記事まとめ

ちょっとお昼寝したいな🥱そんな日は東京・原宿「ネスカフェ 睡眠カフェ」で立ったまま仮眠してリフレッシュしよ

睡眠不足気味の現代人。睡眠が足りていないと、日中に眠気を感じて、注意力や作業能率が低下することもあります。

効果的なのは「お昼寝（仮眠）」だそうですが、オフィスには寝るためのスペースがないし、人目も気になる……。

もし、ちょっとお昼寝したいな〜と感じたら、東京・原宿「ネスカフェ 睡眠カフェ」に足を運んでみませんか。なんとこちらのカフェには「立ったまま仮眠できるサービス」があるんです。

……「立ったまま仮眠」って、どういうこと!?

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会社で昼寝もバッチリ!? デスク下にしまえる「折りたたみベッド」が爆誕！

仕事のパフォーマンスを上げるために “昼寝” を取り入れる会社もある昨今。でも、デスクに突っ伏して寝ても、あまり眠った気がしないのではないでしょうか。

家具ブランド「Bauhutte（バウヒュッテ）」で販売されている仮眠用ベッド「デスク下ベッド BHB-590F」は、仕事中のお昼寝に打ってつけ。

小さく折りたためるので、普段はデスク下に収納し、寝たいときは引っ張って展開するだけと、まさしく仮眠するにはピッタリなベッドとなっているんです～！

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ベッドで眠れる「睡眠カフェ」が銀座にオープン♪ コーヒーを飲んでから昼寝する「コーヒーナップ」を体験してみた結果…【3月18日は睡眠の日】

 


3月18日は睡眠の日です。これにちなんで、ネスレとリラクゼーションスペースの「りらくる」がコラボした睡眠カフェが、2018年3月25日までの期間限定で東京・銀座にオープン。くつろぎの空間で、夜の睡眠と昼間の仮眠を提案する2つのコースが試せる、ユニークな体験型のカフェなんです！

こちらのカフェでは、より快適な眠りにつけるようカフェイン入りとカフェインレスコーヒーの飲み分けを提案。それにしても就寝前にコーヒーとは、なんとも大胆な発想ではありませんか!?　どんな素晴らしいお昼寝体験ができるのか、試してみることにしました。

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【これは】デスクの下にベッド!? 残業で帰れなくなってもその場で眠れるハイブリッドアイテムが登場

朝早くから夜遅くまで、みなさま毎日、お仕事御苦労さまでっす！　「夜遅く」を通り越して午前2時3時、早朝まで仕事をして、あと数時間後には出勤しなければならない……。そんな生活をしている “ブラック” ギリギリなあなたに朗報よ。

一見、ただの仕事用デスク。しかしその下部にはベッドが完備されていて、ここで眠ることができるのー！　これでいちいち家に帰らなくても大丈夫だよー！

……って、大丈夫なのもそれはそれで、困るけれども。

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いつでもどこでも！　快適にお昼寝できるキュートな携帯式ピローが登場したよ

「短時間の昼寝は仕事の効率が上がる」という説のもと、仮眠をとる人が多くなった昨今。だけど、ランチ後にデスクでちょっと寝てみたら、顔にヘンな跡がついてあせったことってない？　アラサーあたりから、あの跡が消えにくくなるのが悩みどころなのよね～。

そんなわけで今回は、ちょっとした空き時間を利用して仮眠をとるのにぴったりなアイテムをご紹介。この携帯式ピローなら安心してお昼寝できそうなの！

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