毎週火曜夜10時からTBS系で放送されているドラマ『私の家政夫ナギサさん(通称:わたナギ)』。

バリバリのキャリアウーマンだけど家事と恋はめっきりダメなメイ(多部未華子さん)が、スーパー家政夫・ナギサさん(大森南朋さん)を雇ったことから巻き起こるハートフルラブコメディで、人気を博しています。

ドラマの内容もおもしろいのですが、毎回登場するナギサさんの料理がとってもおいしそう♪ 完全に “飯テロ” で、いつも誘惑されてしまうんです……!

【インスタにレシピが公開されているよ!】

ナギサさんの献立は、おいしそうなだけでなく、栄養バランスが整っていそうなところも魅力。多忙なメイの体を気遣って、健康に重きを置いた夕飯を作ってくれるんです。

ドラマ公式インスタグラムには、ナギサさんのレシピが公開されているので要チェック!

すべて各話に登場したメニューなので、ドラマファンにとっては胸アツですよ~。

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#ナギごはん レシピ大公開🍴♡ 皆さん沢山コメントありがとうございます~~🥰 素敵な言葉ばかりで嬉しいです♡ さてさて! ナギサさんが作るごはん食べたい…美味しそう… ナギサさん作って!!!!と思った方! お料理再現レシピをお伝えしちゃいます🙆 今回ご紹介するレシピは、 『ふわふわ鶏だんごの大根そば鍋』です! 【 #ナギごはん 】で皆さんの作ってみた投稿もお待ちしてます♡♥ #2枚目に材料や作り方載ってます🙆 #一家に1人ナギサさん #おじキュン #本気で欲しい #でもレジェンドなので #予約いっぱいです… #ご飯作って疑似ナギサさん体験 #してみてください #わたナギ #私の家政夫ナギサさん #多部未華子 #大森南朋 #瀬戸康史 #栗原心平 #tbs #料理レシピ #レシピ #料理 #今日のごはん #夜ご飯

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【ダイエッターにもピッタリな「しらたき和え麺」】

私が作ってみたいと思ったのは、第4話で「ジャンクかつヘルシーな夜食が食べたい!」というメイの無茶ぶりに応えるべく作ってくれた、「鶏むね肉の旨辛しらたき和え麺」。

ヘルシー食材のしらたきや鶏むね肉を使っているけれど、味はパンチがあってジャンク☆

劇中では「200kcal内に抑えてある」と説明されているので、ダイエッターの味方にもなってくれるのではないでしょうか。

【「豚の角煮のグラタン」、ですと!?】

また、メイの家族が再び絆を取り戻した第5話に出てきた「豚の角煮グラタン」も、作ってみたいお料理。

元々は、料理下手のメイの母(草刈民代さん)が奇跡的に生み出したメニューで、家族の思い出の味としてナギサさんが再現してくれたんですよね。

そのほかにも、〆のリゾットまでおいしい「豚キムほうれん草の辛鍋」など、お腹がグ~ッとなってしまいそうなメニューが続々!

おうち時間が長いと料理のネタも尽きてくると思うので、参考にしてみてはいかが?

参照元:Instagram @watanagi_tbsTBSテレビ
執筆:田端あんじ (c)Pouch

▼「豚キムほうれん草の辛鍋」はこちら! おいしそ~♡

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#ナギごはん レシピ公開🍴♥ 今日は火曜日🥰#わたナギ の日ですよ~~❣ 暑い日が続いていますが、ご飯しっかり食べていますか??◎ お待たせしました😌リクエストを沢山いただいていた 『豚キムほうれん草の辛鍋』のレシピです♡ まずは豚キムチ炒めを作って…、 そして最後のシメまで堪能してください😀 #暑い日に辛いもの食べたくなりませんか? #豚キムチ炒めを食べて #次の日お鍋にしても良さそう…🥰 #そしてチーズリゾット…♡ #辛いものが苦手でもチーズが入れば🙆🙆 #皆さんのナギごはん届いてます💜 #本当に美味しそうです~~! #今日の7話ではメイちゃん料理に挑戦…!? #楽しみにしててくださいね~♡ #今夜10時放送です❣ #今日1日頑張りましょう👊 #私の家政夫ナギサさん #多部未華子 #大森南朋 #瀬戸康史 #栗原心平 #tbs #料理レシピ #レシピ #料理 #今日のごはん #夜ご飯

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▼料理監修を務めているのは料理家・栗原心平さん

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すでにインスタで紹介している美味しそうな#ナギごはん🍴 料理家 #栗原心平 さんが料理監修を担当しています☻ ナギごはんのレシピは、栗原さん考案メニューなんです❣  ドラマを観てくださった方が再現しやすいように…と レシピを考案してくださっています😎  HPには、栗原さんからのコメントも届いているので こちらもチェックしてみてくださいね〜🧡  #今後もレシピ公開するのでお楽しみに💗 #ナギごはん作った人いますかー?  #私の家政夫ナギサさん #多部未華子 #大森南朋 #瀬戸康史 #七夕の夜はわたナギ #tbs #火曜ドラマ #火曜よる10時 #7月7日スタート  #料理 #レシピ

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