健康志向の人たちの間で人気となっている「寝かせ玄米」。家でも気軽に食べたいけれど、「圧力鍋で炊いた玄米を数日寝かせる」というのはなかなかハードルが高いですよね。

そんな皆さんに朗報！　セブン‐イレブンから冷凍食品「セブンプレミアム もちもち食感 寝かせ玄米おむすび」が登場しましたよ～～!!

でもでも、味やサイズはどうなんでしょ？　さっそく買ってきましたので詳しくレポートしたいと思いますっ。

【蔵前の人気店とのコラボ】

2025年4月22日より販売がスタートした「セブンプレミアム もちもち食感 寝かせ玄米おむすび」。

東京・蔵前で行列の絶えない「YUWAERU本店」の運営や「寝かせ玄米ごはんパック」の製造・販売をおこなう「結わえる」とのコラボ商品となっています。

袋を開けると、中には透明のトレーにおむすびが乗っています。温める際はトレーを切り離して電子レンジの端に置き、ラップをせずに600Wで約2分40秒（1個の場合は約1分30秒）チンします。

トレーからお皿に移し、さっそくいただきます～!!

【どんな味や食感？】

見た目からしていろいろな種類のお米がミックスされているのがわかりますが、原材料を見ると、玄米とともにもち米やもち黒米なども使われている様子。

そのため、いわゆる玄米というよりは赤飯に近いような味わい。さらに噛むごとにもちもち感やプチッと食感などが楽しめます。

玄米というとボソボソッとした食感と淡白な味のイメージがありますが、このおむすびをひとくち食べたら、その印象がガラリと覆される人も多いんじゃないでしょうか。

塩味など何もついていないのも、逆にいろいろな楽しみ方ができそう。そのまま素材の味を楽しむのもよいですし、他のおかずと合わせるもよし。


2個目は海苔を巻いて食べてみましたが、これまたさらに旨味が増しておいしかったです～！

【冷凍庫にストックしたい！】

「セブンプレミアム もちもち食感 寝かせ玄米おむすび」は税込み213円。

2個入り200gなので1個100gとなりますが、おにぎりのボリュームとしては標準的ではないでしょうか。私の場合、2個食べてしっかりとした満足感を得られましたよ♪

自分で作るには手間のかかる寝かせ玄米がこの値段で食べられるならむしろリーズナブルと言えるかもしれません。冷凍庫にストックしておけば、朝食やちょっと小腹が空いたときなどに重宝しそうです。

気になった方はぜひセブン‐イレブンの冷凍商品コーナーで探してみてくださいね！

参考リンク：セブン‐イレブン
執筆・撮影：鷺ノ宮やよい
Photo：(c)Pouch