このところ耳にするようになった「人間関係リセット」というワード。

ある調査によれば、人間関係リセットを経験したことがある人は約4割にのぼるそうです。

また、「人間関係リセットしたい」と考えている人は4人に1人いる、という結果も出ています。なぜリセットしたいのか、詳しく話を聞いてみたところ……？

【人間関係リセットってなんだ？】

そもそも、「人間関係リセット」ってなんなのでしょう。

人間関係リセットとは、文字どおり、人間関係を断ち切ること。ひょっとしたら、そんな経験をしたことがある人もいるのではないでしょうか。

マーケティング・リサーチ会社のクロス・マーケティングが20～79歳の男女2400名を対象におこなった調査によると、「人間関係をリセットしたことがある」と回答した人は38％。また「今後、人間関係をリセットしたい」と回答した人は24％いました。

【誰と・なぜ・どんなふうにリセットしたのか】

実際に人間関係をリセットした人に「誰と」関係を断ち切ったのか聞いてみました。

■リセットした相手

1位「友人・知人」（56％）
2位「職場の人」（29%）
3位「同級生・学生時代の先輩・後輩」（24%）
4位「兄弟・姉妹」（11%）
5位「恋人・パートナー・配偶者」（11%）

なんとな～く予想はついていましたが、やはり「友人・知人」が最多。なお、リセットしたきっかけは「面倒・うっとうしい・疲れる」「性格や価値観、考え方が合わない」「自分勝手」といった理由だそうです……。

＜職場の人と人間関係リセットしたきっかけ＞
・面倒になった・ストレスを感じた
・いじめ・いやがらせにあった
・退職・転職・転勤

＜家族・親戚関係と人間関係リセットしたきっかけ＞
・遺産相続
・金銭トラブル
・親の介護問題

ちなみに、人間関係リセットした方法として多く挙げられたのは「電話帳の連絡先を消す」「一時的に音信不通になる」「LINEアプリを消す・グループLINEを退会」「SNSアカウントの削除」「引越しをする」など。

人とつきあうことに疲れたり、本音を言えずにストレスをためたりした結果、ぷつりと関係を断ち切りたくなるのかもしれません。

【若い世代ほど「人とつきあいたくない」!?】

ところで……今回の調査では「人とのつきあいに対する考え方」も明らかに。これがなかなか興味深く、「これからもいろいろな人とつきあっていきたい」（18%）と考える人よりも

「つきあう人は増やさずに、今の相手を大切にしていきたい」（49％）
「あまり人とつきあいたくない」（20％）

という意見のほうが多数派だったのです。しかもね、若い人ほど「あまり人とつきあいたくない」と考える割合が多かったの。

さて、あなたはこの結果をどう思うでしょうか。

参照元：株式会社クロス・マーケティング、プレスリリース
執筆：田端あんじ (c)Pouch